ポジティッパーの集い

🍊宝塚店、Shoko IRのMOVE BODY DANCE 🍊エアロパートから、ラテンまで、前列から、盛り上がっていました。 🍊K-POPの追いかけポーズも、近くの人と向かい合わせで、するなど、自由。今回も、セッキーさんといっしょ。 🍊みんなに一言　ザワつく月曜日。

🍊武庫之荘店、中西IRのユニバ　通し 🍊1ブロックの最後の1エイト、2ブロックの手の振り、両手広げてからのしばらくのところがまだ、できなかった。 🍊一言　今日は、このぐらいに、しといたろ。

🍊塚口店、十河IRのスタートfitおなか引き締め 🍊今日は、ランニングマシン、マシンしていないので、ショートレッスンをしておく。 🍊一言　地味に、おなかに効いています。

🍊来年9月、世界陸上のニュース 🍊日本の陸上もレベルが上がっています。 🍊みんなに一言　世界陸上に織田裕二さんが、スペシャルアンバサダーで、帰ってキター。！

🍊昨日、観ました　室井慎次　敗れざる者 🍊この映画は、前半部分です。これを観ないと、11.15 室井慎次　生き続ける者がわからないと思います。 🍊みんなに一言　おもしろかったです。 キャスト　柳葉敏郎、福本莉子、松下洸平、矢本悠馬、甲本雅裕、筧利夫、真矢ミキ、飯島直子、小沢仁志、稲森いずみ、佐々木希ほか　豪華すぎます。

🍊10月15日 武庫之荘店　中西IRのユニバ　1ブロック 3週目　7回目 🍊ユニバやっている人は、わかると思いますが、ガニ股　片手、ガニ股　両手のところからが難しかったので、何とか、覚えながら、踊る。残り15分は、ピッチ落として、2つに分けて踊る。来週は、原曲スピード。 🍊一言　金曜日にもやるので、がんばろう。

🍊10月24日 武庫之荘店、梶村IRのFIGHT30 🍊昨日、23日は、クーラー病　冷房でのどが変だったので、休みました。暑い、涼しいがありますね。大谷選手も、ロサンゼルスとニューヨークと気候、気温が違うから、たいへん。でも、ヤンキースとの試合楽しみですね。😀 🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニングパート 🍊みんなに一言　ウォーミングアップの縄跳びのところで、梶村IR　フーフー　言うとります。いつもと同じ、「どうにも止まらない」「ラ、ラ、ラ」は歌います。プラストレーニングの足引っ張るのところは、梶村IRのおもしろアクションがあるので、お楽しみに。😀　できたの木の生育状況は写真で。

🍊FM802 FUNKY MARKET 🍊万博記念公園お祭り広場 🍊DJとリスナーとの交流の場。南森町のスタジオを離れて、DJ2人組が即興で、短時間の番組をしたり、ライブがあったり、いろいろな人がフリマするよ。フードエリアも楽しみ。高樹リサさんのOSAKAN HOT　100も公開生放送。 🍊みんなに一言　大抜卓人DJ SHOW、早川和余さんとハタノユウスケさんのお祭りRADIO、フードエリア。板東さえかさんが体調不良で、不参加、残念。ガンバのレプリカユニを着た人がたくさんでした。

🍊10月28日 宝塚店　ユニバ　2ブロック　1週目　1回目 🍊Shoko IRのMOVE BODY DANCE45 エアロ、ヒップホップ、ラテン、レゲトン、ジャズ、ダンスエアロ、K-POP、ダンスホール 🍊ユニバは、1ブロックの繰り返しから、2エイトぐらいまで。MOVE BODY DANCE45は、皆さん、普通に踊れる。オレンジ色のTシャツ、ハロウィンTシャツ、光る指輪など、プチ仮装。最初から、ミラーボール回していました。ダンスホールで、照明暗くしてのミラーボール。 🍊みんなに一言　MOVE BODY DANCE45は楽しすぎる。ダンスエアロは、体力勝負。 DANCEのあとの締めのラーメン。

🍊10月29日 武庫之荘店　中西IRのユニバ　2ブロック　1週目　2回目 🍊1ブロックの繰り返しからの1エイトぐらいまで。 🍊インストラクターによって、進みぐわいが違うし、何となく、振りの細かいところが違うような。 🍊一言　ゆっくり、お風呂に浸かろう。　明日は、ホーム店でロータリースタビリティを忘れず、しよう。

明日武庫之荘で梶村IRのFIGHTとPOWERに出ようと思ってるんですが、仮装して大丈夫そうでしょうか？

本日ハロウィン最終日。 僕にとっては初めての仮装体験。 なんか気恥ずかしい気もします。 オペラ座の怪人もなんか可愛くないので、なんとなくうけないですが、今日一日レッスンにかかわらず着けます。 インパクト強めにしてみました。

🍊マカデミアホワイトスノーチョコレートフラペチーノ 🍊みんなに一言　食後のひと時。バイタリティーのリワード。

🍊11月12日　宝塚店　ユニバ　2ブロック　3週目 7回目 🍊ぶりっ子の振りのところの確認。残り、25分、ピッチ落としてからの原曲で踊る。 🍊IRのハミング、擬音で、おもしろいレッスン。 🍊一言　来週から、3ブロック 16エイト、4エイト繰り返しあるらしい。

🍊11月22日 塚口店　ユニバ　3ブロック　1週目　1回目 🍊右手前、左手後ろで、体はさむところまで。 🍊これからのスタジオレッスンはロンTとマスクは、必需品。 🍊一言　先般のスタジオの冷房効きすぎから体調崩し、それからのレッスン復帰。間瀬IRがいたので、夜のMB DANCEを誘われる。

🍊残念ながら、明日、23日の京橋店のMB祭、不参加です。 🍊一言　先般のスタジオレッスンの冷房効きすぎにより、体調を崩し、18日にキャンセルいたしました。MB祭参加のポジティッパー、メンバーの皆さん、レッスン、楽しんできて下さい😊

🍊気になる映画 🍊正体　5つの顔を持つ逃亡犯　キャスト　横浜流星、吉岡里帆、山田杏奈、原日出子、松重豊、山田孝之ほか 🍊聖おにいさん　ホーリーメンvs悪魔軍団　神も仏も天使も悪魔も全員集合　キャスト　松山ケンイチ、染谷将太、賀来賢人、岩田剛典、勝地涼、白石麻衣、山本美月、桜井日奈子、川口春奈、田中美久、山田孝之、ムロツヨシ、佐藤二朗、窪田正孝、藤原竜也ほか 🍊聖おにいさんは、キャスト豪華だな。それと浜辺美波さん、映画出すぎ😀

すみません、ちょっと事情がありここ数日の投稿を一部消去しました。コメントをいただいた皆さん申し訳ありません。皆さんこれからも私と仲良くしてください😁

スタッフさんもみな良い方で毎日楽しく通っています。

設備が充実！

メニューが充実していてスタッフも親切で、10年ほど利用しています。近所に施設あって良かった!! 老後は日課になりそうです。

スタジオ広い

家から近くて通いやすい スタッフが親切

スタッフが親切です

スタッフが親切です。いてもありがとうございます。