ポジティッパーの集い

明日9月23日(火)秋分の日㊗️は横浜店お休みなので、他の店舗で何かイベントないかなって思って、調べたらファイトとダンス予約できたのでそちらに遠征してきまーす 二俣川店に遠征予定なので もし行く方いましたらよろしくお願いします🙇🙇

こんにちは🌞国領店せのです。 実は… 国領店って、1987年3月に「レヴァン」としてオープンした店舗なんです🏠 ティップネス1号店の渋谷店ができたのが1987年4月なので、国領店は実質、ティップネスで一番歴史のあるお店なんです✨ そんな場所で今、働けていることに誇りを感じると同時に、国領店をもっと盛り上げていきたい！🔥という気持ちが、日々どんどん大きくなっています💪 なぜ、せのがポジティップを始めたのかというと… ティップネスが大好きで💛ポジティブな空気があふれるコミュニティで、その想いを発信することで、ティップネス全体がもっと明るく、元気になったら最高だと思ったからです😊✨ そして何より、この歴史ある国領店のことをもっと知ってほしい🕰️ 過去から続く大切な場所を、未来へつなげていきたいと思ったからです🌟 そんな想いを込めて、これからも前向きに前のめりに発信していきます！📢🔥熱っ！

ポジティップオフ会、ゲストで呼んで頂きました🌸 ご参加の皆様、本当にありがとうございました☆ 皆様のティップネス愛、しっかり受け止めました💘 またお会いできますように…☺️ ※ トルチャ前のわーくんとピックルボール記念🎾🏓

マイページを開いたら 投稿が５００‼️ 累計獲得ポィントが 56,789 ポイント‼️ ５ ６ ７ ８ ９となりました(笑) ポジティップで楽しみ方をしております😁

おはティッパー☀️ 朝から泳ぐ🏊‍♀️ そして、今日は程々に…😁 Have a nice day 👍

おはティッパー☀️ 朝が涼しくなってきましたね🌾 このまま秋らしい気温で あって欲しい…🍁 明日はマスターズ水泳🏊‍♀️ 今日は大人しくプールだけの利用😁 そして早く寝る(笑) Have a nice day 😃

MOVEBODYAQUA30 水の抵抗が、よく動けたと思う。 サウンドもよく楽しかったです

宝塚20周年Tシャツ👚 ゴールド版 届きました😃

カプセルトイ　挑戦😃 ムーブボディダンスのユニフォーム 自分の持っているのと　 お揃い　やったー🙌

おはティッパー☀️ 昨日あまり泳いでいないから 今日はしっかり泳ぐ🏊‍♀️ ってここで宣言したら やるしかない(笑) Have a nice day 😊

おはティッパー🌟　 皆さんランニングマシン🏃‍♂️使う時角度つけてます？ ランニングマシンって角度📐なしだと坂道を下ってるくらいの強度しかありません。もちろん色々な目的がありますので一概には言えませんが、せっかく運動しているのにもったいないですよね 角度は2度つけると普通の道と同じくらいの強度になります。角度を5度ほどつけるとお尻にも効いてきますのでヒップアップにも効果あります✨ 今、勉強も兼ねて他のジム🏋️に通っているのですが角度0度の方がほとんどで・・「皆さん！もったいないですよ！」と言って回りたいくらい・・ 日頃からそんなこと思っていたので、鴨居店の太田さんとポジティッパー担当でもある関崎さんにお願いして作った動画がこちらです。お二人とも演技うますぎで笑 お時間ある時にご覧ください。 意外と知らないランニングマシンの秘密！ちょい足しで運動効果もお尻もアップ！ https://youtu.be/W9xAp08xGLA

土曜日 金子あけみ IR FIGHT30 SHAPE45 AQUA30 MIEKO IR condition45 AQUAは、やっていないDANCEパートをやりました🦢~~ 難しい🦢~~ アップデートのcondition🦋 ゆっくりめの動きだけど、しっかり肩甲骨を動かしたり伸ばしたりで、ジンワリいい汗かきました💦 きょうも、ありがとうございました👍

11月24日【MOVE BODY 】FIGHT 60ダブルヘッダー㊗️ 今年最後の祝日は参加したいFIGHT のレッスンが目白押しでしたが、私自身初となる2店舗のレッスンを予約しました！！🔥 2つのレッスンはそれぞれ久しぶりの推しインストラクターお二人、初めてレッスンを受けるインストラクターがお二人、2回目の方がお一人です！✨ イベントレッスンで推しのインストラクターさんに久しぶりにお会いするのも楽しみですし、1店舗は初めて行く店舗ですし、いろいろと楽しみが尽きません！☺️

本日は吉祥寺店へ！ DANCE60とPOWER45です(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠） DANCE60は芝IRさんと佐藤IRさん！DANCEの祝スケは始めてでとてもドキドキしました笑 最初にラテンの腰の動きのレクチャーから！ＭBDANCE以外のダンス種目をほぼやっていなかったので、学ぶところは多かったです(๑•̀ㅂ•́)و✧ お二方とも受講をしたことがなかったのですが、得意ジャンルが違うということもあり、互いの強いところ解説して踊るというプログラムで満足感💮今後に活かせそうなものがたくさんありました笑　佐藤IRさんは吉祥寺専属ですが、芝IRさんは六本木や鶴見でＭＢDANCEやダンス基礎のクラスを持ってみるので受講もありか！？となってます(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) POWER45は脇山IRさんと中村IRさん！ バージョンアップ後初ですが、ランジ久しぶりじゃないですか！？という気持ちが笑　出てきたときにちょっとテンション上がりました(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)　受講回数はFIGHTと比べておちますが、POWERファンになっていたのでしょうか？笑 片方が前でキューイングやフォームの指示、もう一人が実際に参加者の動きをチェックしに行ったりと福利厚生はバッチリ！WインストラクターのPOWERはこういう細かいところに目がいくのがいいですよねぇ　私は3曲目が好きです笑 今日は1.5kmランニングの代わりに井の頭公園を散策。 とても混んでおり写真は全然撮れませんでしたが、露店やスワンボートといった普段目にすることがない物をみたりして、いい経験をしました(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) いい感じのご年配夫婦をみて、こんな余生過ごしてみたいな〜…なんてしみじみとしました笑 芝IRさん、佐藤IRさん、脇山IRさん、中村IRさん。ありがとうございました！

ポジティップでの素敵な出会い😊ドイツ村でのスパルタンレースで一緒に走って意気投合✨大人になってから新しい友達ができるってなかなかないです😌 今日は鴨居店での祝スケレッスン☀️楽しかった😆 店舗に行く途中で大好きなひまわりちゃんも見つけました🌻

基礎ダン30 時信IR アイソレーション短め胸のみ ダウンとアップの練習して ステップタッチ　サイドランジを使って ちょこっとフリを ゆっくりは楽にできても はやくなると難しい😓 30分でも汗💦だく 3ヶ月かけてコリオを少しずつ つけていくそうです MOVE BODY FIGHT 45 百瀬IR やはり歌うところを考えてきた マーシャルアーツ スパート 覚えていこう アップデート2回目 コンビネーションも できてきたと思う

ティップネスに通うようになってからもう15年🥊 思い返せばいろんな思い出があります😌 スタッフの方との出会いと別れ、楽しかった様々なレッスン、そして、仲良くしてくれた会員の方々✨ もちろん、楽しいことは今でも続いてます😊 そして今も藤枝店は盛り上がっています😆 藤枝店のアイドル✨山下IRが中心になって盛り上げてくれてます😆 藤枝店を盛り上げるためにいつも声を挙げてくれる山下IR、ホントに感謝ですね😊 今までの思い出の写真たち、たくさんアップしたいところですがまたの機会にということで今回は15年前の何かがないかな〜と探してみたところ、15年前のスケジュールを発見(地味)😅 中を開きたいところですが個人情報等あるだろうから表紙だけ😅 藤枝店の格闘技系プログラムはFIGHTDOから始まったんですよね〜👊 FIGHTDO→ファイティングラッシュ→FIGHT👊 どれも好きだった、好きなレッスンです😊

今日から9月がスタート。 早速今日も猛暑からスタート。 仕事帰りにTIPNESSでスイム🏊‍♂️をしてリフレッシュ✨ 気持ち良く過ごせました。

スパルタンレースが近づいてきましたね🔥 レースデビュー企画にご応募いただいた３名の意気込みをインスタリール動画でお届けしております！ いやー、本当に皆さん頑張りましょう🔥🔥 参加したい方、まだ間に合いますよ〜👍（ドイツ村は初参加に向いてます！） https://www.instagram.com/reel/DJY8EFYTn59/?igsh=MWlwM2M0MGtsMnZ0Nw==

Ageless Mobi　やってみた。 プランクプッシュアップ　は　肩が痛い ツイストプランクは　👌 今日は　大きく息を吸うと　広背筋が 痛い。 続けていくと、体にいいと　思います。😍

第1弾ユニフォーム型キーホルダー 揃っちゃった　笑笑

おはティッパー☀️ どんよりした空… 今夜の満月は見るの難しいかも…😅 脳力能力テスト今日やってみようっと😁 Have a nice day 😃

みなさま、 初詣でおみくじ引きますか？ 脚の神様のところでひいたら… なんと！こどもみくじを渡された🤭 こどもに見えちゃった？？？ ２０２５年まだまだ若いままでいけそうです😁✌

kiki-saeさんから頂いたお菓子受け取りました🍪DANCE後に特選ココアと頂きました🤣 ‥キキカセイだとずっと読んでました‥😓

MOVE BODY商品 佐川急便から(株)朋コーポレーションから日曜日に荷物が届きますとメールが着ました。 もしかしてオンラインショップの商品かなと思い、フロントで確認したらMOVE BODY商品が届きますとの事でした。 皆様も近々届くと思います。