ポジティッパーの集い

おはティッパー☀️ 朝、冷蔵庫を開けると 玉子焼きサンドが入ってました😃 あの焼きたてチーズケーキでお馴染みの りくろーおじさんの店の玉子焼きサンド😃💕 いつものオートミール+玉子焼きサンドで カロリーめっちゃ摂取🤣 夜はSwim、CONDITION 、FIGHT ‼️ Have a nice day 😊

【川崎店】夜のFIGHT45に出たひと〜？ →「ハーイ🖐️」 今日も盛り上がりましたね！ ポジティップキーホルダー、ゲットしました😍 川崎店のポジティッパーさんと、いつも楽しいレッスンをしてくれる矢野インストラクターさん💕 レッスン後ですが、いい表情です。 （写真投稿OKいただき、ありがとうございます） 来週も楽しみです🤩

本日は蒲田店！ 木曜日のフォレストデッキっす！ただし、昨日の疲れを考慮しPOWERはお休み！ FIGHT！森IRさん！ 動きを覚えましょうといいつつ、ちょいちょい細かな指摘も！ FIGHTに私が慣れてきているからか、始めて言われたような指摘部分もできていたので、継続は力なりを実感💪 といいつつ、勉強になるところも多いので楽しいっすね！ 昨日よりコンビネーションについていけたので満足っす！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) DANCE！森川IRさん！ ウォーミングアップ、ジャズ、Ｋ−ＰＯＰ、ダンスホールをやりましたよん！ 今日は池袋の反省を活かし、ジャズは左右盲克服。Ｋ−ＰＯＰの腕を間違えないが達成出来ました(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠) ダンスホール、森川IRさんの動きが滑らかすぎてあそこまで動けるようになりたいな〜…なんて思いましたね(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠) 森IRさん、森川IRさん。ありがとうございました！

魔法のキッズセット🧙 今日は､とても心が癒された事を報告します😊 movefight45終了後､予約をする為に一階に降りてスマホをいじっていた時､女の子を連れたお母さんがキッズの入会手続きをされていて、フロントの方がキッズセットを持ってきた時､女の子が嬉しそうに立ち上がったんです❗😮 それを見たお母さんは､微笑んでキッズセットを娘さんに渡した時､女の子はギッズセットを宝物のように抱き締めて大喜び❗😀 それを見たスタッフの方とお母さんはお互いに深いお辞儀をしている場面に遭遇して目頭が熱くなりました😢 子供にとってキッズのリュックサックがどれ程に夢の詰まった宝物なのかって🙌 入会される全てのキッズのお子様へ❗ これから始まるテイップ生活を存分に楽しんで下さいね😀

脂肪買取キャンペーンの最終結果が来ました。 エントリー数値: 筋肉量45.7kg 最終数値: 筋肉量46.3kg 獲得したPayPayポイント: 600円 ちょっと後半失速してしまいましたね😅 でも目標をもってトレーニングに励んだことで身体にも変化が出てきた様に感じています。 これからもこのペースでトレーニングを継続していこうと思います。 そこで、次の目標として12/14に開催されるSPARTN RACE OKINAWAにエントリーすることにしました。 今度はSPARTN RACEを目標に身体を鍛えていこうと思います♪

個人的メンション付きの投稿、すみません😅 ６月のどこかの日曜日、川崎店、矢野さんのレッスン受けに行きたいな〜と考え中😆　まだ未定ですが、あの川崎店の素晴らしい団結力を間近で見てみた〜い‼️

来る8月3日！川崎遠征お願いします😊✨🤲 無事、予約取れました！ パワーとファイトのレッスンに参加させていただきます🙇‍♀️ 矢野さん、レッスンに参加される川崎店の皆様、いらっしゃれば遠征される他店舗の皆様、一緒に遠征に行くヒロシさんあゆみさん 当日はどうぞよろしくお願いします！

新プログラム「Ageless Mobi」 徳岡IRの動きを見ていると、できそーと思ったのも束の間、自分の身体なのにコントロールできず私の足どこ行っちゃった？私の場合はこんな感じですが、もちろん簡単にできた方もいらっしゃると思います。ファイトみたいにパンチやキックがないのに、ファイト以上に汗が出ました😁。想像するよりまずは参加してみて下さい。 開発者の徳岡IRのように「ここは縮めて❗ここは伸ばして❗これができるようになるとこんな動きができますよ‼️」と身体のどの部分を意識すればいいのかを教えて下さると、より効果的かな？と感じました。いくつになっても若い方とフィットネスを楽しめるようにageless頑張ります🎵

本日🍊ポ印ミニタオル受け取りましたが 我が店舗🏬これについて 理解しているスタッフがおらず アタシの問い合わせに❓❓❓ 期待していた事務局のメッセージ付き✉️ではなく 奥の事務所から引っ張り出して来たタオルを 渡されただけでした😭 今回ちょっとガッカリ😞

おはディッパー😀 北海道登別は曇り🌥️薄暗い 車の上にはうっすら雪❄️が 昨日は移動だけ 登別は硫黄の匂いに立ち込めてます 夕食はバイキング 刺身　カニ🦀　ステーキ　天ぷら🍤 スイーツ🍰も やはり食べ過ぎた😂 温泉♨️に3回も入って ものすごく大きなお風呂で 中で迷うくらい 夜あまりにお腹いっぱいなので トルチャで徳岡さんの燃やせ燃焼ウォーク バランスとランジのバリエーション その間はひたすら腿上げ 徳岡さんもなんで腿上げにしたんだろう？ と　後悔する場面も ホテルで足音をあまり　出さないように 気を付けながら

スーパーインストラクター徳ちゃん開発の新プログラム。 真似しようと思ったけれど、全然できない😅 徳ちゃんのレギュラーレッスンはないけれど、祝スケでやってくれるかな？練習しよっと🎵

本日は川崎店で！BAILABAILA45、POWER30、FIGHT45！ BAILABAILAは私の中でDANCE系お馴染みの森川IRさん！バックナンバーを中心にやりましたが、BAILAが1年ぶり2回目の人なので、ノリと勢いでやりました笑　DANCEと同じく、何回か同じ動きがでてくるのはいいですね！3周目あたりでは動けるようになったので、DANCEを受けてる賜物かも？となりました POWER30は矢野IRさん！最後の曲はランジ！やはり皆ランジが好きなんですね〜！笑　怪我のリスクのお話もされており、フォームをなぜ気をつけるのか、理由を振り返ることが出来ました！無理な重さはだめですね(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ そしてFIGHT45！同じく矢野IRさん！ きついけど楽しい！！！ その一言につきます(⁠(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧ クラス自体がかなり仕上がっているので、合いの手振付もなんのその！　盛り上がっているのは個人的に大好きなのでやりきった感がすごいです！！！特にスパートの盛り上がりは最高潮でした！ そういえば、矢野IRさんや川崎店の方とハッシュタグのポーズ撮影してないやん！と気づきましたが、お願いするのを忘れてました…次回は撮影したいですね！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 森川IRさん、矢野IRさん！ありがとうございました！(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠)

おはティッパー☀️ みなさん、お知らせを見てください‼️ 期間限定メニューでも ポジティブ1周年の企画のことが 事務局から投稿されてます‼️ わくわく、ドキドキ💓 あと２日😃💕 Have a nice day 👍

おはティッパー☀️ 昨日の余韻…😃💕 よき😃💕よき😃💕 Have a nice day❗❗

本日、海の日 東新宿店 齊藤航IR FIGHT60、オリジナルマーシャル60 ４ヶ月ぶりに復活！ どちらも繰り返し動きの指導が嬉しい！脳トレ✨ 暑い夏にピッタリな納涼ギャグで冷んやりさせて頂きました🎐 来月から金曜POWERでレギュラー復帰🏋️‍♀️ 金子勇太IR POWER60、condition45 POWERはバックナンバーを混ぜながらスクワット強化！ ストレッチをかけるところの指導もしっかりのconditionでした🧘‍♀️ 露久保俊彦IR 水中トランポリン20 え、思っていたのと違う！身体が...重い😬 少しずつ動いて、動いて、動いてみる 20分で200kcal消費！😮‍💨 🔅水中トランポリンは、8月山の日にも開催するとのこと ビジター料金なし、レッスン料金のみで、非会員さんも他店舗会員さん利用できるそうですよ！

おはティッパー☀️ 久し振りにチビたちとティップネスへ ■帽子になったチビたちに負けないように 私も練習🏊‍♀️ Have a nice day 🏊‍♀️

おはティッパー☀️ エリートポジディッパーのノベルティ頂きました🧡 ありがとうございます♪ ポジディッパーの皆さま、事務局の皆さま 今後とも、よろしくお願いします。

今日は猛暑の中朝から仕事。帰りはTIPNESSへ。 猛暑対策とリフレッシュでムーブAQUAに参加、🏊🤸 体中スッキリしました✨ しかし、TIPNESSを出た後に熱気が漂い、 今度は冷房にあたりたくなりました。 今週は土日まで猛暑、🌞 熱中症🥵に気を付けて爆食🍽️とTIPNESSでエンジョイします✨

おはティッパー☀️ 今日は電車動いてる～🚃(普通ですね😅) 昨日の朝は色々あったけど、 無事職場に着いて着替えたらなんと！！なんと！！ 着ていた服に 汗でハートができていた♡(笑) ちょっとしたHAPPY💛 今日も楽しくやっていこうっと🎶 Have a nice day 😃

私のティップネスのルーティンは 毎日ティップネスに通うこと。 マーシャル系、パワー、プールが中心です 初めは泳ぎのスキルアップのために マーシャル、パワーでは体幹と四肢の使い方を意識して動いていましたが、 いつのまにか 毎日ティップネスに通う方が目的になっていたかも。 コロナの時は寂しかったです 毎日通ってあっち痛い、こっち痛いってこぼしていたら 過去にはスタッフさんに 「何のために休館日があると思います？週一は休みなさい」 と、釘を刺されました(笑) でも、やめられないんです 私と似たような仲間も周りにいくらかいて 「お互い病気だね〜」 と、笑い合ってます #MY ティップネス　ルーティン

🌟スパルタン特別レッスン@南行徳店🌟 実質初投稿になります。 僭越ながら一参加者として感想を☺️ ストイックタイプでない私にとっては、予想通りハードではありましたが、充実のとっても楽しいレッスンでした💫 通常の閉館時間後に施設1フロアー全体を使ってのスペシャルレッスン✌️ 通常レッスンより遥かに多種多様にトレーニングを準備していただき、やはり最後はバーピージャンプ30回(※1)で、90分レッスン完遂！！！🙌🎉🎊 少人数に3名もの先生が指導してくださるという贅沢極まりない時間でした✨ 私は普段のプログラムでも右手と右足が一緒に出ることが頻繁に起こり🤣簡単な動作もすぐにできない&忘れるタイプなので🫣今回も漏れなく御三方皆様から都度ご指導いただきました🙏特別少人数レッスン最大限満喫🙌😁🙌💦 最後になりましたが、企画してくださったという木下先生始め、日向野先生、平野先生、お疲れの中遅い時間までご指導いただきまして有難うございました！とっても楽しくて、本番も更に楽しみになりました！ご迷惑沢山かけると思いますが、頑張ります💪引き続きよろしくお願いします！ (※1) 体力or筋力ない私は頑張りましたが、20回した時点で時間切れ…😞 初めは「バーピーは、私やりたくなーい！」と駄々こねてましたが、ゲーム感覚で皆とやると自然と頑張れ、更には、時間切れで皆がやった回数できず、ほんのちょっとだけw悔しくもありました。退館時に日向野先生にナイスファイトと声かけていただいて救われました😊🫶)

本日のマスターズ水泳大会🏊‍♀️ 応援してくださった皆さま ありがとうございました😃 和歌山まで行って道中🚘️ 山桜がとっても綺麗でした。 会場も綺麗でした🌸 #SAKURA2025

昨日はMB-1グランプリ初代チャンピオンの スーパーインストラクター徳岡さんの（長い） 【特別レッスン】MOVE BODY FIGHT60 に 参加いたしました。わーい👏👏👏👏✨ 途中でスマホの充電がゼロになったりして ポジティップに投稿も出来ず… 参加されたポジディッパーの皆さんの 投稿も読めずに申し訳無いです。 （お返事待っていてくださいませ🙇） 感想など投稿したいのですが、 まずは明日の全国ツアーin関西のこと。 5/5 ⭐️高槻店　行きます！レッスンでます！ ⭐️宝塚店　行きます！レッスンでます！ ⭐️武庫之荘店　行きます！…がキャン待ちです😅 5/6 ⭐️江南店　行きます！レッスンでます！ ポジティッパーさん達に会えるかな？ どうぞよろしくお願いします🙇

🎉ポジティップ1周年、おめでとうございます🎉 せのはポジティップに加わってまだ1ヶ月ほどですが、ここでたくさんの✨ポジティブ✨やティップネス愛に触れることができて、毎回とてもあたたかい気持ちになります😊 実はスタート前に、事務局の方にお時間をいただき、ポジティップへの熱い思い🔥を聞かせていただきました。 そのお話が、今のせのの原動力にもなっています！ 国領店はもちろん、ティップネス全体がもっともっと盛り上がっていけるように、 せのもこれから、ポジティブを発信していけたらと思っています🌈 これからもよろしくお願いします🌟

運よく参加することが出来ました あっという間だったので楽しくて楽しくて30分で正直物足りませんでしたーーー。 IRの煽りに応えるべく、っていうかいつも通り120％全力で 全部やり切って達成感でいっぱいです。自分の動きで起きる 水しぶきに苦戦ｗゴーグルしてみましたが耳に水が！！！ レッスン終わってものすごくお腹が空きました。 【未体験の皆さんへ】 ムーブボディシリーズらしい構成でシンプルな動きの繰り返しで覚える必要もなくアクアダンスなどよりも難易度が低いと思われます。水中ではIRのような軽快な動きができずもどかしいですがそれもアクアならではの楽しみじゃないですかねー 強度は自分で変えられるので軽く動きたい方も、カリメロのようにがっつり追い込みたいタイプでも万人向けです ◆一番のポイントはたとえ間違えてもたとえ出来なくても水の中ならバレないことです◆だから恥ずかしくないっっ 普段プールプログラムやらない方も気軽に一度はトライしてみてはいかがでしょうか？ #MOVEBODYAQUAやってみた #東新宿 #MOVEBODYAQUA体験会