ポジティッパーの集い

あ、２２２目指してたけど、ま、いいっかー やったー😍

初めて参加　ヒーリングストレッチ 代行の小林イントラさん　ヨガの代行🧘‍♂️にヒーリングストレッチに来てくださいました 身体が伸びて気持ち良いストレッチ🙆‍♀️^_^ またの機会に是非参加したいです👍

本日は川崎店へSHAPEとFIGHTを受けに行きました！ 矢野IRさん、井上IRさん　ありがとうございましたー！ まずは！ＭＢ−１ファイナルで矢野IRさんを応援したteam　kawasakiの面々にほぼ会えたのが嬉しかったです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 私も体調崩していたのがあれですが、やはり皆集まるのは難しいですね…どっかのタイミングで矢野IRさんのお疲れ様写真を応援に行った全員で撮りたいっすね！！！ 川崎店では、階段やロッカーにも感謝祭にちなんだ貼り紙がたくさんしてありました！ 武蔵藤沢店でも感じましたが、階段に取り組みを掲示する広告活動は個人的にスペースの有効活用が出来ててグッと来ますね！ 川崎店は天使と悪魔診断推してるのがよくわかりましたよ(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) さてさて、矢野IRさんのSHAPEですが、いつも通り盛り上がりました！ 参加者から拍手や声を引き出させる技術がどんどんうまくなってますね！ 4曲目のふぅ～⤴️！いつも楽しませてもらってます！ そして井上IRさん、久しぶりに参加しましたがやはりメリハリが分かりやすいです！ 曲を流す前の解説も、全体をささっと口で説明しつつ細かいところは身体を動かしてくれるので参考になります！ また、最後のクールダウンは下半身中心のアレンジ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) SHAPEもやった後で、足が疲れきってたので重点部分がありがたかったです！ 今日のFIGHTのウォーミングアップ…縄跳びぴょんぴょん口ずさみ勢がいましたが…川崎店でまた新たな文化が始まっているのかもしれない！？乗り遅れそう〜(⁠＠⁠_⁠＠⁠;⁠) また、矢野IRさんと井上IRさん共にサインを頂けました！ 急な依頼なのに、笑顔で引受けて頂きありがとうございます！ 引き続き色んな方にサインを貰えるよう体調崩さずに頑張りまっすっす！！

眠いが、起きたぞ 行くぞ朝fight

本日は六本木店へ！taichiIRさんのbody　make　training→DANCE45！ さて、taichiIRさんですが皆さんご存知ですよね？MOVEBODYDANCEの紹介映像に出ている唯一の男性の方です！　ふと今回のDANCEの動きを思い出そうした時に、全然覚えられていない事に気づいたので急遽コソ練に来ました！ まずはbody　make　training！初めて受講しましたが、皆さんに分かりやすく説明するならＭＢPOWERのマットパートをずっとやってる感じです(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 今日は二の腕も少しありましたが、普段は下半身とお腹をずっとやっているっぽいのでPOWERが好きな方は受けてみてもいいかもしれません！私は結構効きました笑 次に今日の本命DANCE！8曲全て通しでやりきりました！やはり前より難しくなってる気がかなりしましたが、taichiIRさんから 「出来ないことではなく出来る事にしっかり目をむけよう！」 という言葉を聞いて、初めてのハウスは足だけ。その他のものは出来るところをめいいっぱい楽しみつつ微妙なところを確認しましたよ(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)　練習に来ていたのに、今日も出来なかった…と気分を落として帰るところでしたね(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠)　目的を忘れてましたが、taichiIRさんに掘り起こせて貰えてよかったです！ 別件ですが、ポジティップオフ会ぶりにぺーさんにお会いしました！昨日の川崎でお会い出来なかった分がチャラになったと認識します(๑•̀ㅂ•́)و✧川崎店Tシャツいい感じでしたよ！ せっかくの記念なので、taichiIRさんと仲良く3人で写真も取りました！六本木店スタッフさん。写真を撮っていただきありがとうございます！ 人数も比較的少なく、広めに踊れたので水曜日夜の六本木は思いっきり動きたい人にはオススメです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) taichiIRさん、ありがとうございました！

そわそわ ぱわぱわ

水曜日は、SHAPE普及委員会に入会できるように、夜活SHAPEでした〜 日曜日、COMBINATION　STEPで撃沈しましたので、リベンジの気持ちでしたが、無事にノーミスで気持ちよく終了しました✨️ 今日は、レギュラーでSHAPEを担当していない小林インストラクターが代行で担当されるため、自主トレで参加されてました。 インストラクターさんの努力に感謝の気持ちでいっぱいです❗️ 小林さんのSHAPE、今週の日曜日午後１時からです〜 あっ、木場店です！

いつも運がないな〜😭ってことが多いけど、なぜかこのガチャ第２弾に限っては運がいい🤭✨ 一発でファイナリストのメッセージをゲット‼️😆 あとは…あれの割引券がほしいな〜😏

私も含めて、暫定版スケジュールばかりに目がいってますがスパルタンサーキットなる新しいプログラムも出てきますね！ 私はスパルタンボディを結局受講したことがまだないのですが、違いがどんなものなのか気になりますね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

今日もネバネバ納豆パワー 暑くでも盛り盛り食べてます♪

おはティッパー☀️ 石橋阪大前店のカプセルトイが バージョンアップ⤴️ 写真付きメッセがセミファイナリストが 入っている‼️ そして、レアが２人？！ キーホルダーよりもメッセが気になる🎶 レアの１人が欲しい😁 早く回したい‼️😁 Have a nice day 🎶

昨日、三澤IRのアクアに初参加してきました✌️ シフトの都合で行けなかったのもありますが、泳げないし水苦手な私は少しばかりドギマギ🤏 実際に泳がないし顔を水につけないよ〜って見て聞いたので参加したら、とってもビックリ！ すっっっごい楽しかった！！✨ 腰をふってセクシー😎なのも盛り上がるし、バンザイ🙌の振りでは水を掛け合って楽しかった🤭 抵抗があるから思ったように動けないけど、それもよくて。いつもより足が上がってパンチを水に打ち込めて、水を切るためにシュポシュポ🚃みたいな振りとか含めて、いいー！ってなりました😂 楽しかった〜！！三澤IRは噂通り滝汗&ゆでダコ🐙状態になっててしんどそうで、 30分じゃ足りないけど、30分以上はできないですね…笑 面白いプログラム！入会ほやほやのジムエリア恐縮してプールで歩いていた以来のプールでしたが、自分で歩くより楽しく動けるし、夏が来るし！より楽しめそう！って感じました☀️ また参加します！！🏊‍♀️✨ 別件ですが、私と入会ほぼ同期のスタッフさんに あの頃の自分覚えてる？！めっちゃ変わって可愛くなってるからね！？自信持ってこ！って自己肯定感あげてくれるスタッフいるんですけど、 嬉しすぎて、ポジティップ見てないと思うけど、いつもありがとうございます😊の感謝の気持ちと 思い出のために残させてください🙂‍↕️ いつも一緒にトレーニングしてるみんなも、ゆきちゃん最近可愛くなったねっていってくれてありがとうございます！ まだまだなんですけど、皆様のおかげで気分上げ上げです！ありがとうございます！！ さっ、今日はジム行けない日なので、土曜日の上がらないキャンセル待ちを横目に1日楽しくいきます！ 熱中症気をつけましょう〜🥵

MB1お疲れ様でした✨ なんかいっぱい感動して言葉になりません。 ここでよくお見かけするポジティッパーさんにも馴れ馴れしく話しかけてスミマセン😅 またどこかでお会いすることができたら、よろしくお願いします😊 画像はカプセルトイで当てたもの。 横山さん、岡村さん、そして優勝した松野さんのステッカーが当たりました☺️

まだ､休みが取れるかは分かりませんが、東京のメンバーさんとインストラクターさんのチームに入れて貰える事になりました❣️ 僕は初めてなので、緊張や迷惑をかけると思いますが、是非よろしくお願いします🙇❣️ チームに入れてもらえるだけでも嬉しい😆😆😆です❣️

今日も川崎店！FIGHT45→SHAPE30！　私の月曜日定番、石川IRさんからの矢野IRさんです FIGHT45はちょいちょい細かな指導が入ってきましたね！身体の細かな動かし方の指導が出て来ました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)そして、コンビネーションはあえての解説少なめ！皆さんに努力をお願いするというキツメスタイルでしたね！そういうことをしても笑って許させる石川IRさんです笑 SHAPE30は久しぶりでしたが、矢野IRさんの解説で思い出しながらも楽しく動けました！ SHAPEならではの頭の位置や上下運動、とても大切ですね(๑•̀ㅂ•́)و✧　パワーサーキット1の曲が好きなので、ほぼミスなく動けたのが嬉しかったです(^o^)v 石川IRさん、矢野IRさんありがとうございました！ ちなみに…皆さんは最近ティップネス　インストラクター一覧とかで検索はされてますか？ 私は定期的にしてるのですが、先日矢野IRさんを含むＭＢ−１ファイナルで受賞した方が掲載されてるのを見ました！色んな意気込みが見れて面白いですよ！

矢野さん、わーくん、金子さん、ファイナル進出おめでとうございます！！！🎉🎉🎉

おはティッパー☀️ 昨日の余韻… 今日の楽しみ🎶 早く目が覚めてしまった😁 今日も雨は大丈夫そう😁 そしてどうでもいいかもしれないけど、 累計獲得ポイントが７００００ポイント達成‼️ いつも見てくださっているポジティッパーの皆様、 ありがとうございます😃💕 変わりないマイペース投稿 今後とも宜しくお願いいたします😁 Have a nice day 👍

土曜日基礎DAN体験会行きます。 ご一緒の方どうぞよろしくお願いします！ ダンス初心者すぎて不安ですが楽しめたら嬉しいです。Ayako先生に会えるなんて贅沢すぎて前の日寝られなさそうです。

清水ファイナル進出おめでとう〜‼️ 今年こそグランプリだ🏆

ムーブボディアクア30 百瀬IR 膝タッチツイストの後 横キック（速い） 体を後ろに倒してキックすると はやく蹴れると言うので やってみた😃 それでも少ししかシブキが 上がらない 来週から次のコリオ 楽しみ😊 プールの後 いつものズンバ 皆んなで騒いで楽しく終了

新プログラム「基礎DAN！」 私はMBダンスに参加していますが、ずーっと基礎を覚えたいなと思っていたので、まさに「待ってました❗」でした。　開発者のayako先生はアップのリズムは胸を斜め前に、ダウンのリズムはおへそを縮めて。と分かりやすく教えて下さいました。そして何よりレッスンが楽しすぎて終始笑っていたような。 私的には基礎DANをやってからMBダンスに参加したいのですが、店舗のスケジュールは逆なんです。そんなものですか？

MB-1ファイナルに進出できなかった推しのイントラさんのレッスンに参加するのは、正直キツかった。なんて声かけたらいいのか？でも「悔しかったでしょ？」って聞いたら、「悔しかった」って。それが本音だと思います。それまでの過程も大切だけれど、勝負の世界は結果だから。飾らず正直なところが大好きです🎵 来年も頑張ってね‼️重りもう一つ付けてね😁

実は、少し前に高槻店にこっそりお邪魔しました👏 (大阪の電車難しくて迷子になりました🚃笑) 初めて大阪の店舗に足を運んだのですがとっても温かく迎えてくださいました🥲 高槻店の皆様、ありがとうございました🧡

おはティッパー☀️ チビ１号は修学旅行で広島へ バスで新大阪駅まで行き、そこから新幹線🚄 バスは後から広島へ来るそう… なんてリッチな修学旅行🚄🚌👜 時代なのかな…(笑) 雨男のはずが、なんとか晴れ男に😁 お土産はもみじ饅頭🍁だと勝手に思っている私😁 食べるために今日と明日しっかり動く！！😁 Have a nice day 🔥

あら❣️ 気がつけば•••😆 ありがとうございます💖