ポジティッパーの集い

速報！ とりあえず生きてる🤗

できなくて 笑えた今日が 一歩目だ #だれダン レディー・ガガ／アプローズをインスタアップしました！ https://www.instagram.com/reel/DL2HF0GzTwQ/?igsh=MWM0NXBqNGtkNnRueQ== フォーメーション組むのが難しく、テイク？回までやりました🙇インストラクターの皆さま、ありがとうございました😭 間違えても、楽しめれば良いと思います♪ ぜひ、チャレンジ始めてみましょう✨

インスタ効果‼️　この土日でスタッフさんや会員さんの何人かに「インスタ見ました〜」と声をかけられました😆　ちょっと照れくさいですが声かけて下さった方に、スパルタンレース、一緒に出ませんか？とお誘い。楽しそうだな〜と言って下さった方もいたのでこれはこれは好感触✌️ もしかしたらもしかして、TEAM鴨居🦆💕　出来ちゃうんじゃないでしょうか😂　そうなったらすごくすごく嬉しい🥰　やっぱり鴨居店、大好きですから。　 声かけられることに慣れてなく、まだまだ恥ずかしさがあるのでしばらくは、ちびまる子ちゃんの野口さんみたいにちょっと気配を消して…。鴨居店参上しようかな😅

隣に並んでいる人のバックにオレンジ色のポジティップ　恐る恐るお話をすると「初めてキーホルダー見つけてもらった」とのこと　初めてしゃべったのに昔の級友と要るようでした(けっこう年下です)ポジティップ最高😃⤴️⤴️

【ハピネスティップネスダンス🎵池袋店No.1🥇】 たっくさん練習したので、みんな喜んでおります🥺🫶🍊 投票してくださった皆様、ありがとうございました🧡🧡🧡 https://community.tipness.co.jp/announcements/rjsqkrzxb3y8unfq

熱い男によるマーシャルオリジナル45 本日の祝日レッスン　17：15始まり どれくらい集まるんだろうと思ったけど、普段マーシャル系を やってないエアロのお姉さん方も来てくれてそこそこ人数集まりました🙌 15年前にむさふじに社員として、面白いお兄さんだったtatuさん 人気者でした 現在はフリーになって活動されてるので、チラシの写真よりも若々しいと感じました オリジナルマーシャルはfighting rushのようなキックシェイプのようなファイトのような内容だと説明を受けました😈 全部キチンとはできないけどそこそこ楽しめた内容でした 懐かしい方との再会もあって良かったー🤭 またきてくれるといいなぁ 次はエアロで❓それともマーシャルで❓ 楽しみ〜💓💛

こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です。 最近、暑い日が続きますね🥵 梅雨はどこへ行ってしまったのでしょうか…。 しっかり水分をとりながら運動しましょう💪 私はMOVE BODY FIGHT のアップデートの練習をしています🔥来月から動きがガラッと変わります😸ぜひ、国分寺店にも遊びに来てください😁 今日もポジティブに頑張りましょう❤️‍🔥

部屋の中の断捨離をしたい！と思いながら何もせずにいましたが、友人の家がモデルルームのような部屋でびっくり😲見えるところに物を置きっぱなしにしたくないのだとか。ちょっとスイッチ入りました（ちょっとだけ）。このモチベーションが続きますように！

本日は関西！の！塚口店！ DANCE→FIGHT！とりあえず！蒲田・川崎を中心とし、培った技術でなんとかやりきりました💪 が、まだまだ勉強することも多いのも学びました(๑•̀ㅂ•́)و✧ DANCEは間瀬IRさん！ 始めての方もいるとのことで、ラテン以外をやりました！ 間瀬IRさんは背骨の動きがスムーズ！上半身の動きが参考になりました！ 特にディスコは今後活かせそうに感じましたよ！ また、パーサさんのDANCE、ジャズの指部分はメリハリがあって参考になりましたね！鏡越しですがすごいと感じました! FIGHTは塚田IRさん！ 本日２本目とのことでちょいお疲れ気味でしたが、ノリノリでやってました！ メインと比べると薄くなりがちなクールダウンを丁寧に解説されており、昨日の疲労が残っている身体に効きました！が、明日は筋肉痛になってそうです笑 また、ちよちんさんがとにかくすごい！昨日は水泳の大会だったはずですが、迷いのないアッパーをうってました…番長と呼ばれることがありますね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)マスター参加者では？と思いました笑 間瀬IRさん！塚田IRさん！ありがとうございました！ そして、わざわざ集まって頂いた関西ティッパーの皆様！ ありがとうございます！ ようさんやみやっちさんにはどんどん写真を撮ろうと言っていただきましたし、パーサさんとちよちんさんは素晴らしい技術を見せてくれました。 また、すぎさんは帰り際まで面倒をしっかりみてくれました…ほんとにありがたいです(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠) 次回はぜひ、関西ティッパーの全員とお会い出来たら嬉しいなぁ…なんて思いながらホテルへ帰ってます笑 （準特急乗ってて、間違えて十三降りました😇） 皆様、お世話になりました！ さて、写真は偶然見つけた塚口の隊長こと山路さんとのFIGHT鶴のポーズ！ 写真取ったからには、いずれ受講しないとですね笑

ポジティップ１周年おめでとうございます ここでは多くのティップネス仲間と楽しくつながれること、 多店舗の様子もちょっと覗く👀こともできて また、トレーニングの成果やスパルタンレースの楽しさをみんなで分かち合える喜びを感じています😊

MB-1グランプリ、オープン部門3位！やってくれました🥹💖

今日は昼間時間が空いたので、権利外利用のクーポンを使って、練馬店へ。 するとフロントの女性スタッフの方がとても親切で、半額負担を覚悟していたところを、僕のポイントクーポンの状況を見て、フルレンタル含めて、オールクーポンで利用できるようにしてくださいました😆 今日の午前中にフロントにいらしたお姉さま、本当にありがとうございました。 練馬店、相変わらずジムとお風呂が良いです🙆。

みなさまこんティッパー🌙 明日の祝日レッスンのコソ練写真を投稿しておきます！残りのGWもティップネスで楽しみましょう〜！✨✨

我が家のウサギ🐰をご紹介します。 名前はラブです。でもオス♂です笑 飼う前からなぜか名前だけは決めていたので こんなことになってます。 8年目になりますので、ウサギの世界では もうおじいちゃんです。 血統書などない雑種なので逆に病気もなく 今も元気に飛び跳ねてます。 ウサギって小学校の飼育小屋にいる あまり懐かない動物のイメージしか ありませんでしたが 撫でてって手の下に顔を突っ込んできたり 甘えて足の下をグルグル回ってみたり とても可愛いです。

ポジティップ1周年　おめでとう御座います㊗️🎉❣️ ポジティップを通じて色な方と出会い､本当に楽しいです❣️😆😆😆❣️ 大阪・兵庫の関西方面・名古屋などの東海方面・神奈川・東京などの関東方面のインストラクターさん・メンバーさんと交流ができて嬉しい限りです😆😆😆❣️ フィットネス・ポジティップ・レッスンを通じてできた仲間達ともさらに強固な物にできたら嬉しいです❣️ これからもよろしくお願いします🙇❣️

皆様こんにちは！ ティップネス鴨居店 せきざきです！ 先日の避難訓練と水難訓練の様子を チラッとお届けいたします👀 ティップネスでは、いざという時の対応がスムーズにできるよう、定期的に訓練を行っています！ これからも安心して施設をご利用ください☺️✨️

SPARTAN CIRCUITってどんなプログラム？！ いよいよ！今週末はポジティップイベントです✨ ポジティッパーのみなさまにはいち早く新プログラムを体験していただきます😆 お楽しみに❤️‍🔥 公式YouTubeでは本日SPARTAN CIRCUITのインタビュー動画が公開されました🙌 スパルタンレーサーでもありマスタートレーナーとしてプログラム開発に携わったお2人にプログラムについてお話を聞きました🎵 要チェック✅🤩 https://www.youtube.com/watch?v=S52If5BD7pc こちらのプログラムは4月から全店でお楽しみいただけます🌟 みなさんお楽しみに！！！

猛暑きた　プールデビューで　涼を知る アクアデビュー応援します！ https://www.instagram.com/p/DL_RrnyTTmt/?igsh=MTRoYXFqZTNvc2RxMQ== 着るたびに 高まる想い MOVEBODY MOVEBODY COLLECTION2025 大泉学園ver. https://www.instagram.com/p/DMFhkpGzNBU/?igsh=dW1vZ2pnMHhjdXU1 おはティッパー☀️急な雨にやられました💦 天気の急変にはお気を付けて💁 インスタ更新しました！ 宮崎インストラクターの爽やかなプールシーン、大泉学園店スタッフの着こなし、 ぜひご覧ください🤗 インスタのショップ機能、使ってみました🌟 初チャレンジです！できてるのか、これ？ 利便性高まるように色々やるぞー！

【POWER×FIGHT90】 この前の祝スケです！♡90分はながながでしたが私はPOWER×FIGHT存分に満喫出来ました！ そしてこの日がPOWERデビュー日！今回のPOWER3の曲いいですよねー、、♡♡

明日はいよいよ… 五反田店にて第2回のポジティップイベントです！🍊 徳岡IRもSPARTAN CIRCUITに参戦決定🔥（一緒に体験します😆） ご参加のみなさまよろしくお願いいたします✨

広がれ！ポジティップの輪！🙆「高田巌インストラクター」編 ポジティップを多くの方に知って頂くために色々な方にポジティップタオルを持ってもらい写真を撮らせて頂いています😄（ちゃんと説明して） 今回はエアロのベテランインストラクターの高田さん‼️ 皆さん、エアロビクスのレッスン出たことありますか？エアロビクスはフィットネス初期に流行ったメインスタジオプログラムですが、未だに根強い人気のプログラムです。 いつ頃の話かというと、オリビアニュートンジョンが「フィジカル」👯‍♂️歌って頃🎤（知らない世代の方は検索してください）高田先生はこの少しあとからエアロビクスを教えていらっしゃいました。 今回、youtubeでエアロビクスレッスンをご紹介いただいています。エアロビクスも年々スタイルが変わってますが、今回のものはオールドなエアロビクスです。懐かしい〜👒という方も、新鮮〜✨という方も、どんだけ〜☝️という方もいるも思います。興味のある方は是非、ご覧ください。 【中級者レッスン★4K画質】懐かしエアロビクスで楽しく動いて脂肪燃焼 30分 https://youtu.be/79X_X2a-aqI さあ、広げようポジティップの輪‼️ （知らない世代の方は検索してください😎）

昨日は㊗️スケの筋肉痛で昼間はお休み 青ちゃんのボディメイクもしんどかったけど 百瀬くんのシェイビング45の筋肉痛の方が 長引いてます😓 ステップ台の上に足を開いて乗せて ヒップリフト お尻と内腿に猛烈に効きました😂 肩の筋トレは　ダウンドックの形から頭を下げて 腕を曲げ伸ばしマニアック‼️ 夜　マットピラティス　カラダほぐすヨガ 代行で白木IR いつもは夜はジムに行かないんですが 体をほぐす為に参加しました 今日は白木エアロ さあ　筋肉痛を吹き飛ばそう😁

今日は南行徳店へ😊祝日に日向野IRのファイトを受けて、ぜひ他のレッスンにも出てみたいと思い、またまたおじゃまします✨エアロもヨガも普段受けたことないのでちょっと不安ですがレッスン楽しみたいと思います😉✨

みなさん、ご無沙汰しております､､､🫣 暑い夏が近づいてきてますが いかがお過ごしでしょうか！！！ 6月スタートのアクアプログラム MOVE BODY AQUA！！ レギュラー担当は木曜日！ 本日よりスタートしました〜🏊‍♀️🐳🌺 写真はスタッフ体験会の様子♩ 大泉学園でお待ちしてま〜す☺️🌻

✨メンテナンス休館へのご協力、ありがとうございました✨ 休館明けの館内はピカピカになり、「ジムが綺麗になった！」と嬉しいお声をいただいています😊 今回はマシンのレイアウトを変更し、より快適にトレーニングできる空間になりました💪 そして…15日(金)からは【糖化度測定】がスタート🩺早速30分カウンセリングのお申し込みもありました！ 糖化度測定は、わずか5分で手軽に結果がわかるので、まずはお試しがおすすめです💡 国領店で、皆様をお待ちしています🌿