ポジティッパーの集い

バージョンアップしたCONDITIONを受けましたが、今回は面白かったです！ ＦＩＧＨＴやPOWERと比べると参加者が少ない印象ですが、準備運動やクールダウンにもってこいの種目だと思ってるので、参加したことない方はぜひやってみてください！(⁠*⁠ﾉ⁠・⁠ω⁠・⁠)⁠ﾉ⁠♫

脂肪買い取りに申し込んだのに増えてて💦最後の悪あがきで、ふだん出ない曜日の有酸素運動レッスンに出ています！さあ、あと10日で1キロ以上落とせるか？ もう測定終えてる方もいらっしゃいますね！ 8/31まで諦めずにがんばってみます！

おはようございます 本日はMOVE BODY シリーズ POWER45 FIGHT45 DANCE30に参加します MOVE BODY を愛するポジティッパーさんよろしくお願いします❗️

明けましておめでとうございます🎍 12月は色々と忙しく、投稿どころかいいね👍️も出来ない有様でした（反省😔） ゆっくりと過去投稿を読むので、いいね👍️が届いたら仕方がないなぁ〜と笑ってください😅 今年はBODY CHANGEを卒業して筋活パーソナルに入学したいと思ってます！ もちろん、MOVE BODYも頑張ります！

今日も仕事休みで日中はTIPNESSで筋トレを、 晩ご飯は焼肉きんぐで。 焼肉きんぐは何年振りに行ったのか、 久々に食べ放題で爆食をしました✨ 美味しくてやめられませんでした✨ 栄養をたっぷり補給し、明日から気持ち良く 仕事もトレーニングをスタートします! 今は期間限定メニューもやっています。 GWはTIPNESSの後に焼肉きんぐでたっぷり 食べて思い出作りをしてみたらどうでしょう。

届いてました。 🌸バッチ2025 最後の最後で写真を撮って、載せて良かったです❣️

本日は関西某店の噂のシークレットイントラのレッスンに参加する予定✨ 28日(月)は塚口店の夜のDANCEとFIGHTに出る予定🕺🥊 ※今回は土日はお休み

ティップネスとは関係ないですが、 オールスター合唱バトルを観ています📺 歌を聴いているだけで感動して涙が…😢 音楽ってやっぱり凄いな～って思ちゃいました。 MOVE BODY シリーズの曲でも 楽しんでレッスンですもんね🎵 FIGHT Vol.14の曲が楽しみ🎶

今日は仕事が忙しくてTIPNESSに行けたのは 夜8時過ぎでした（汗） ラウンジで少し休もうとした時に パワーが始まりそうなので気分転換にすぐ参加し、 肉体改造してリフレッシュ。 その後にスパルタン講習に参加しました。 今日1日多忙な時間が多かったですが、 そのおかげで体力が鍛えられたと思います😊

昨日は仕事休みで今日は仕事、 朝から忙しくてTIPNESSに行けるか心配になりました。 今日は日曜日なので20時閉館、 できれば18時まで仕事が終わってほしいと思い、 時間を気にしていました。 しかし、終わったのは19時だったので急ぎめで 職場から猛ダッシュしながら向かいました。 案の定間にあいませんでした😭 今週は仕事がさらに忙しくなりそうで、 週末が一番忙しくなると思います。 平日は23時閉館なので、22時30分ぐらいまでに 来れたらベストかな。 明日も仕事、明日こそ必ずTIPNESSに直行します!!!!

楽しくやってます

やってしまった💦アクティブストレッチで寝てしまって、レッスン後に友ちゃんから「寝てたでしょ😊トントンして起こそうかと思ってた」と言われてしまいました💦 後、レッスン後に友ちゃんと鶴のポーズで語り合いました♪

#ティップネス藤枝15周年おめでとうございます 先輩たちの背中追って頑張ります

昨日はLINEのチケットを使って石橋店へ遠征して、オリジナルピラティス30(永井IR) MOVE BODYCONDITION30(永井IR) POWER FLOW PILATES30(永井IR)に参加。 ピラティスは永井IRは天王寺ではやってないので久々の参加でした。リラックスしてめっちゃ眠くなりました。 そして、CONDITIONの参加人数が私を含めて3人。広ーいスタジオに3人🤣振り間違えたら永井IRにバレバレだなーと思ってたら変な汗が出てきた💦 もう1人の参加者の方とも初対面でしたが楽しくおしゃべりをしながらのレッスンでした(最初、永井IRが天王寺に通ってる人だと話してくれました) POWER FLOW PILATES30はちよちんさんも一緒に参加できて楽しかったです。 時間的に夜遅いですが、また参加したいなと思ってます。

今月もらったLINEの権利外利用券を使ってホーム店以外にお出かけしてみました。 ある店舗では、新入社員でホーム店にいたスタッフさんが見違える素晴らしいインストラクターに成長（失礼。でもウン年前にデビュー戦らしきレッスン受けたので親の心境w）されたのを見て嬉しく楽しくレッスンを受け、そしてある店舗は手ぶらで行ってもレンタル品でトレーニングできる便利さ感動してきました。 ティップネスの大盤振る舞いに感謝^_^

4月～筋トレ頑張ります！！

あけおめ ことよろ 大阪の正月はとっても穏やかな暖かい日となりましました。元気溢れるIRと共に早くtipnessで身体動かしたい。プールとサウナにも入りたい。早く4日になってほしいです。

本日は下井草店にFIGHTとCONDITONでお邪魔しました！　河村IRさん、中山IRさんありがとうございました！ まずは河村IRさんから！中山IRさんは次の投稿で記載します(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 感づいている方いらっしゃるかもしれませんが、河村IRさん、私大好きなんすよね(⁠・⁠∀⁠・⁠) 好きなIRさんランキングだと片手の指には絶対入ります笑 際立つ動きと、トークが滑ってもなんのそのな胆力。ほんとに尊敬してます(๑•̀ㅂ•́)و✧ 下井草店で以前は水曜日夜もやられていたのですが、コマ数がどんどん減っており、現在は日曜日のみ… 引き続き、タイミングを見て行ける時に行きたいっす！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 今日も楽しく動きつつ、特殊な声出し要求！プラストレーニングの「うんとこしょ〜、どっこいしょ！」は聞いたことがない煽り方で面白かったですよ笑 サインも二つ返事、ありがとうございます！ ちなみに、ポジティップ写真館でお馴染みののぼるさんをお見かけしましたが、急いでいたみたいなのでご挨拶出来ず…またの機会によろしくお願いします(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

巳年の年男7回目を迎える。旅路は続く、でもでも次回迄ははたしてどうなる、どうなる、テップネスで頑張るぞぞ

宜しくお願いします！

仕事帰りのTIPNESS。 今回はスイム🏊‍♂️から初めて、 筋トレ💪と締めはパンチ👊＆キック🦵で1日終了。 明日から下旬に入り、6月はクライマックスになります。 極端な温度差に負けずに明日も元気に出発します!!!!

今、徳ちゃんのインスタで、ＭＢ-1 2025についての質問に、アンバサダー自ら回答する企画を実施中の模様です。かなりの質問にシッカリ回答してくれています。興味のあるポジティッパーの方は是非！！期間限定かも。 本来はコチラでやっても良い企画ですね～。

初めまして。そして藤枝店の１５周年おめでとうございます。 記念すべき年にここに来れたのも何かの縁としか。 よろしくお願いいたします。

本日は蒲田店でヒーリングストレッチ！　森IRさんありがとうございましたー！ ＭＢ−１グランプリ決勝に進出したお方なので、皆さんご存知ではないでしょうか！？ 私の今年度当初のティップネス計画では、 火曜日に川崎で矢野IRさんのもと楽しくPOWER.FIGHTしつつ、榎本IRさんのもとで身体をほぐすCONDITON 木曜日に蒲田で森IRさんのもと技術を磨くPOWER.FIGHT でやってました！（気づいたらこの計画ボロボロなんですが…笑） 森IRさんのヒーリングストレッチは今まで受けたことがなく、今回お初…予防接種受けたあとだけど、森IRさんは私の中でサインは外せないという理由でいきましたよー今回の機会がなければ受けずに終わったかもしれません◉⁠‿⁠◉ 夜9時代なのに高い参加率！皆さんこれでくつろいで帰るのでしょうか？笑 ちなみに、蒲田店木曜日21時台は、大きいスタジオでDANCE、小さいスタジオでヒーリングストレッチ、向かいのスペースでスパルタンボディとすごい激しいです！！！ 心地のいい音楽に任せて、手足を伸ばしていく。 個人的に、肩こりが気になっていたので何か所か効きそうな動きがあり、家でのマッサージの参考になりそうです(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠) サインも二つ返事でOKして頂きありがとうございましたー！ あ、記念Tシャツも掲示してありましたよ！ぜひみなさん蒲田店に来た際は確認してみてください(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

7月24日から26日まで出張で船橋へ。仕事の合間に最寄り店舗検索すると船橋店⁠がありテンシュン上がったよ(⁠^⁠^⁠)（いかれへんけど😂）。仕事が終わって電車で宿泊地のJR新小岩駅行ったら駅からティップネスの看板見えた。またまたテンシュン上がったよ(⁠^⁠^⁠)（いかれへんけど🤣）。やけど次回こんな機会があれば本場のレッスン受けたいです（ちょっと緊張するわ(⁠^⁠^⁠)）