ポジティッパーの集い

新しい年🐍　昨年はポジティップを通して色々な方と知り合うことが出来、充実した年でした！今年はもう少し積極的に楽しくジムライフを送りたいな😆　常にポジティブに頑張ります💪　ポジティッパーの皆様にとって良い一年になりますように💕　

同僚が　高熱で休んでます。 インフルエンザでは　ないらしいが！！ みなし　インフルエンザて方がいるらしい。 皆さん　基本感染対策してください。😖 明日からの三連休すぎると　年末年始まで　連休がないので。

南行徳店の武藤さん いつも教え方が上手で 物腰が柔らかくて…武藤さんのお人柄にいつも癒されていました。 蘇我店に移動してしまうのはとても悲しいです。 今日はパワーとFIGHTの２本 参加しました。 武藤さん…お元気で…遠くに居ても応援しています。 のの

今日はアクティブストレッチとバワ―45に参加🤩 昨日歩き過ぎで足が痛かった。😭😭😭😭 パワー45に参加😅重りも軽めにしてみた😃 もも前横ストレッチした。 足が軽くなった。痛くもなくなった。🤩🤙🤙 イントラさんにストレッチどこを中心にストレッチすればいいのか？ 聞いてみた😄 いつもお喋りするイントラさんなので聞きやすい👍 またよろしくお願いします。 ありがとうございます。

今日､届いたよ❣️ スパルタンレース静岡大会のTシャツ❣️ 前はスパルタンレースドイツ村とは変わらないですが、後ろは富士山🗻でした❣️ 青色なのが良きです❣️

本日はFIGHTの参加のため､鶴見店に行きました❣️ 森IRさんので､以前に徳岡さんのスペシャルイベントレッスンの際にお会いしたきり、約1年ぶりに会えました❣️ そして森さんのレッスンに参加できて嬉しかったです❣️

【事務局の皆さまへ、ちょっと提案】 各店で周年記念Tシャツ👕販売の話題がよく出ますが、例の『ONLINE ショップ』の仕組みもご活用されては？如何でしょうか？ 全国のポジティッパーの皆さんの中には、周年Tシャツコレクターの方もいらっしゃるようですので、注文ロットや、各店でTシャツの発注先が違う等の問題はあるかと思われますが、検討の価値はあるかなーと思います。😆 （ガチャキーホルダー同様、遠征ついでに注文する楽しみがある事も事実ですが⋯）

感謝祭祝日スケジュール池袋 出たいレッスンが多くて困る 後で違反で怒られても良いから、予約枠4つに増やしたい… 2つは難しいって

ワクワクどきどき💕 明日の午後の天気予報は傘マークが消えて曇りの予報 なんとか雨だけは降ってほしくない！気温は27℃予報で 蒸し暑くなりそうですね・・・ ずっと挑戦したかったスパルタンレースいよいよ明日 トレーニング不足は否めませんがとにかく怪我無く 楽しい仲間とやり切りたいと思います！！！

ファストウォークアップデート2回目 なんとなく動けるようになりました😊 ジャンプが多くてかなり心拍数が上がります ファイトは百瀬くんが歌う所が段々増えてきてます😁 スパートの合間にパンチングボール🥊をできるだけ高く　手がダルくなってきます。 2か月目という事でクールダウンまでしっかり 皆んなで声出して楽しく終了

これに番長は出席必須ですね♬ 1時間なんて贅沢三昧😳 良き良き🥰 泳いでPOWERして 推しのFIGHT出て 神戸（かんべ）SHAPE出て 秀樹スパルタン‥🤩

7月なのに珍しく朝から涼しい1日でした。 今日も仕事帰りにTIPNESS。 今回はスイム🏊‍♂️とムーブパワー🏋️とパンチ👊＆キック🦵を。 寒暖差に負けずにリフレッシュ✨ しかし、不快な暑さ🥵との戦いはまだまだ終わりませんね😓 熱中症🥵に気を付けて明日も気持ち良くスタートします🏃

は～るばるきたでふ〜なばし〜！ てことで初遠征千葉県船橋店！ 楽しんできますよ！！！

武蔵藤沢店でトレーニングしてプールで泳いで、サウナとお風呂でサッパリして帰ろうとしたら… 駐車料金が400円もかかってしまった(ToT) 次回からは駐車券の延長を忘れないよーに気をつけなきゃ。

今日は仕事が入ってしまって、いつも参加する午後のスタジオをキャンセルしました。 午前中から仕事に集中していて、気づいたら来週のスタジオ予約の時間を10分以上過ぎていました とりあえず予約しておこうと、予約をしたら思ったらびっくり(o_o)です 動きやすくていつも気に入って予約していた場所だけが ポツンとひとつ空いていたのです。最前列なのに💦 まわりは真っ青に予約されてました。 単なる偶然なのかもしれませんが 朝からひとりで机に集中して疲れていたこともありますが、 なんだかこの店舗の皆さんの優しさをじわ〜っと感じてしまいました 思い込みでもいい‼️ 幸せです 皆さんありがとう‼️

スパルタンサーキット45 清水IR×石井IR 予約時間忘れてて、キャンセル待ちになってた… やらかしたよ。。。 後ろ指さされても良い、 スパルタン池袋チーム枠で参加出来ないかなぁ

いつもの木曜日コースはお休みということで、 SPARTANCIRCUIT 30はお休みした😅 土日がマスターズのレースがあるので 水泳に専念😁 いつもなら水陸両用でいくんだけど、 明日、泳げないかもしれないと思って… たまにはこんな日もありかな😁

キーホルダーもらいました なんかかわいい💕 誠に勝手ではありますが、裏にシールを貼りました これ、私のです❣️という感じに このキーホルダー持ってると、心も身体もポジティブになれるよ〜 お守りキーホルダーなのよ〜 と、アピールします

今日から、仮装週間ですね〜🎃 今日のBAILAレッスンは仮装している人もいて、レッスン内容も何か特別感がありました😆 今月BAILAはアップデート月なので、まだちゃんと踊れないの💦 そんな今日、やった曲はたった2曲 それも、例の2曲❣️ 時間かけてしっかり教えてくれました。 次からこの特別な2曲は、少しはスムーズに踊れるようになっている、はず•••😅 今週皆様は、どんな仮装されますか？

誕生日プレゼント🎁　まだちょっと早いのですが… 何が良いか聞かれて、プロテインかこれかで悩み。今回はヨガポール😆　そんなんで良いの？と言われましたが、そんなんが良い！　高価なものやお洒落なものより健康グッズ💪　健康でいなきゃお洒落も出来ないし！　 よし❗　次の誕生日はプロテイン１年分かな(笑)　

仕事帰りのTIPNESS。 不快な暑さ🥵を排除しようとスイム🏊‍♂️をしました✨ プールの中は気持ち良くても、 外に出れば蒸し暑く、冷房に当たりたくなってしまいがち。 本格的な夏が間近に控えていますが、 暑さ🥵が過ぎ去るのはいつになるか考えさせられます🌞😐

昨日の宝塚での 2つ目投稿で、ポジティップに500投稿目だった #宝塚店20周年 おめでとうございます

報ステでピックルボールやってる！

本日は川崎店！ POWER45→FIGHT45！　石川IRさんです！　両コマとも満員御礼！ POWER…サボってたつもりはなかったのですが、１ヶ月ぶり…通しでやると今回のバージョン、やっぱりキツイです(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠)　特に3曲目が今日は腕にきました笑 ですが、石川IRさんの軽快なキューイングでしっかりと動けましたよ！また、健脚もお披露目し歓声（）が沸きました⁠(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) FIGHTは現曲オンリー！皆で楽しく動きました！今日はスパートのジャンプを特に頑張ってみましたよ笑 石川IRさんは、有り余る体力を活かし、色々なところへ動き回り参加者を楽しませてました！最後までバテなかったのは流石の一言です！ 石川IRさんは来月から静岡県へ…MB-1から本格的に川崎店へ行き始めた身としては、セミファイナルで応援していた時から時間が経ったなぁ…としんみりしました(⁠˘⁠･⁠_⁠･⁠˘⁠) ですが、新天地でも頑張ってほしい！今年もMB-1があるらしいので、ぜひ！決勝の舞台で活躍してる姿を見たいです！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 石川IRさん、お疲れ様でした！新天地でも無理のない範囲で頑張ってください(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

関東Cオープン部門終了及び、セミファイナル終了お疲れ様です！ まずは大きな事故なく終了できたみたいなのでよかったです！ スタッフさん、マスタートレーナー、貸出店舗や我々参加者などたくさんの協力があり成功したと思います！ 以下、本日のルーキー部門の感想(怪文書注意笑) 高野IRさん 最初は空気を作るのに苦労されてそうでしたが、最後には掌握するくらい色が出てました！ ＤＡＮＣＥ勢が少なく見受けられた中、あそこまで持ってくのはすごかったです！ 決勝進出おめでとうございます！ (⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) 松山IRさん プラストレーニングの曲を持ってこられていたので、２人目からクライマックス！？となりました！ ノリノリにやりつつ、参加者の動きに目を配っているのが印象に残りました！ お疲れ様でした！ 石川IRさん つかみは◎！ 筋肉を活かしたダイナミックな動き、相変わらず見惚れそうになりましたよ！私の中では決勝進出(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)笑 お疲れ様でした！ 中村IRさん 昨日はとてつもない時間、自分で決めた課題曲を練習してきたというだけあって自信に満ち溢れてました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 本日は師匠に当たる方も来てたみたいで一段と気合が入ってましたね！ 決勝進出おめでとうございます！ 増田IRさん 新人らしからぬ風格！ 体格とは打って変わり、すばやいSHAPEの足さばき！SHAPEを選ぶだけあり見事でした！ お疲れ様でした！　 矢野IRさん 私が参加しているFIGHTと遜色ないくらい盛り上げようとしてました！ 緊張もなんのその！流石でしたね(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 決勝進出おめでとうございます！ 丸岡IRさん 私史上最年少と思われるIRの登場でびっくり！！ ですが、全力でやろうという気持ちは前に出て伝わってきました！POWERも一人だけということもあり盛り上がりがありましたね(⁠•⁠‿⁠•⁠) お疲れ様でした！ セミファイナルという大きな舞台で、練習を積んできたIRさんの演技は遜色なくすごかったです 作品はみる人がいるから完成するといいますが、本当にIRさんの動きは作品に見えました！ また、我々参加者の盛り上がりとかが如実に反映されているのを感じ一体感があったと思います 改めまして企画してくださったマスタートレーナーの本田さん、素晴らしい企画をありがとうございます(⁠ ⁠/⁠^⁠ω⁠^⁠)⁠/⁠♪⁠♪ ファイナルが俄然楽しみになりました！ セミファイナルに関わった皆様もお疲れ様でした(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪