ポジティッパーの集い

本日は蒲田店！ FIGHT→POWER→DANCE！ FIGHT45！エリカ様！ 本日はバックナンバーと原曲半分ずつ！ テキーラ！ショット！ 酒回でした笑 なおかつ、今期最後の週だったので、楽しく終われました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) POWER30！今回はお腹を含めて4曲やりました！ 久しぶりだと全身にきますね！ 特にお腹に効きました笑 しかし、お腹のパートをやる時に、身体をひねる時に首に結構負担がかかってる…？と感じたので、次回POWERをやるときはIRさんをもっとしっかりみてやりたいですね！ DANCE30！森川IRさん！ 一昨日は川崎の祝スケお疲れ様ー！から始まりました(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠) 今回もジャズ、Ｋ−ＰＯＰ、エアロ、ダンスホール！ 現行ナンバーで激しく出来て楽しかったです！ 特にエアロは大盛り上がり！22時前とは思えない迫力でしたね笑 森IRさん。森川IRさん！ありがとうございました！

🎃HAPPY HALLOWEEN🎃 ティップネスで撮影したハロウィン画像、ティップネスインスタに投稿しても良いもの大募集！ こちらの投稿に残してください🙇 （皆さまの投稿は見ていますが、許可取りのため） インスタやってるよ！という方はタグ付けして投稿してくださいね〜🦇 お待ちしておりまーす！

祝日の今日は浜松からちょっくらと遠征しまして、東新宿店の【MOVE BODY】 DANCE45とFIGHT45に参加してきました。担当のIRさんが以前浜松にいらしたこともあって、行く前からワクワクが止まらないほど楽しみにしてましたが、本当に楽しかったです♪ 写真はレッスン終了後でIRさん達はさすがに爽やかな笑顔なんですが、参加者の私達は汗だくだし、真っ赤な顔だしで、自主規制いたしました。

おはティッパー☀️ マスターズ水泳頑張ってきます🏊‍♀️ 祝スケレッスン受けられる方、楽しんでくださいね🎶 徳岡くんの全国レッスンツアーがラスト‼️ 参加される方、大いに盛り上げて楽しんでくださいね🎶 お仕事の方も頑張ってくださいね‼️ みんな、ファイト～📣 Have a nice day 👍

おはティッパー！ 藤枝店の丸山です😊 今回はレッスン代行でジムとABスタジオにお邪魔しました！ 初めましての方が多い中、温かくお出迎えいただきありがとうございました😭 特にパンチンキックは汗だく爽快っ❗✨ 少しでも皆様のフィットネスの楽しみになればと思います(^-^) パワーは5月からアップデートしますね！ 3ヶ月間僕たちを励ましてくれた音楽に少し寂しさはありますが、また新しい出会いがあると信じて頑張りましょう！❤️‍🔥 アップデートしたパワーでGWもお待ちしてます❗💪

MB-1　2024チャンピオンの徳ちゃん全国ツアーは今日でラスト❗　氷川台でお待ちしてます❤️ 80名で盛り上げますよ⤴️⤴️

メンテナンス休館明けの大泉学園店でいつものようにジムトレーニング💪 模様替えされていて新鮮な気持ちになりました✨ スタッフの皆さまありがとう😊 それと早速糖化度測定もやってきました。 結果はD判定。う〜ん微妙だな😶 ランクアップ目指して頑張ろう😎

ポジティッパーの皆様！！ おはティッパー☀️(こんにちは) 私実はティップネス公式Spartan raceアンバサダーとしても活動しております🔥 Spartan raceに参加したいけど1人じゃ不安だな… 興味あるけど、どうしたらよいものか… などのお悩みを抱える方の相談にお答えしたり！ 当日のレース中のサポートなども実施してます✨ そんな中！ポジティップ事務局様から素敵な企画のお知らせが届きましたのでご案内します💁‍♂️ 「集まれ！SPARTAN POSITIPER!!!」 https://community.tipness.co.jp/announcements/19f7qk6rgdfe8n3p 私も全力サポートします🥰 是非一緒にチャレンジしましょう！！！

おはティッパー☀️ MB-1 グランプリ2025 ファイナル まであと６日‼️ わくドキ💓 今日はMOVE BODY DANCE Vol 7 アプデされてからの初‼️ これとわくドキ💓 楽しみ～💃 Have a nice day 😃

たくさん歩いた～🚶‍♀️ 23000歩以上歩いた🚶‍♀️ 脚パンパン(笑)

川崎店のみなさま😊本日はじめて川崎店にうかがいます💕矢野IRのレッスンを予約してます✨ よろしくお願いします😌

おはティッパー☀️🌻☀️🌻雨あがりましたね😊 スパルタンレース初参戦いってきます👍めちゃくちゃ緊張してます💦ポジティッパーのみなさんに会えるのを楽しみにしてます✨スパルタン楽しみましょう✌️

チャレンジ部門　終了 楽しかった😊 皆んな全力を発揮できたと思う マスタートレーナーのレッスンも最高😀徳岡スーパーインストラクターのダンスも見れました💃

昨日もニコちゃんで溢れた川崎店！😊 ぜひポジティッパーのみなさんにも仲間入りしてほしい✨（私も仲間入りしたかったら自撮り😂）

おはティッパー☀️ いよいよ セミファイナルが今日から 始まりますね😃💕 セミファイナリストのみなさん 頑張ってくださいね😃 応援しています📣 Have a nice day 👍

こんばんは！ いつも元気なお兄さん板山祐太郎です！ 4月も半ばに入りました！ 皆さんいかがお過ごしですか？ 木場店はというと・・・なんと・・・新しく3人の社員さんが仲間になりました！ 船橋店から堀江愛理沙さん 太田店から小林亜璃朱さん そして新入社員の川野茉音さん 皆さん元気いっぱいで早速木場店を盛り上げてくれています！ ぜひ皆さん！遊びに来てください！ お待ちしておりま〜す！

おはティッパー☀️ 朝少し涼しくなったかな？！ ファイナリスト発表が明日‼️ ドキドキ💓 昨日たくさん歩いて 脚が少し重い…😅 Have a nice day 😃💕

【まもなくMB-1GP開幕】 全国のポジティッパーの皆様、こんにちは！ 渋谷店の新井です！ さあMB-1明日から開幕です！ ポジティップ内でも盛り上がりがすごく、大変嬉しく思います🔥 推しイントラでピックアップしていただいた方もありがとうございます！！🙇‍♂️ 渋谷店からはオープンで9/8@下井草　廣田IR チャレンジ9/12@渋谷新井 同日には親友の板山IRも出場します！！ 去年たくさん悔しい思いしたので今年は笑ってこのGPを終えれるよう残りの期間を大切にしていきます！ 全員でぱわ！しましょう！ 応援、ピックアップ引き続きよろしくお願いします☺️

レース当日は雨の模様です🏃‍♂️💦 しかし、それもスパルタン！ あると便利なアイテムを記載いたしますので、参考になれば幸いです🙇‍♂️ スパルタンレース【雨対策 持ち物リスト】 ■ レース当日 必須アイテム ✅ トレイルシューズ （グリップの強いもの） ✅ 速乾ウェア （長袖・タイツ・スポーツインナー） ✅ 滑り止め付きグローブ （鉄棒・ロープ対策） ✅ キャップ or バフ （泥・雨よけ） ✅ 防水ポーチ or ジップロック （スマホ・貴重品用） ■ レース後の快適アイテム ✅ 着替え一式 （上下・下着・靴下・替えの靴） ✅ タオル or バスタオル （複数あると安心） ✅ ゴミ袋 or ビニール袋 （濡れた服・靴用） ✅ サンダル or スリッパ （着替え後の移動用） ✅ ホットドリンク（魔法瓶）or エネルギー補給食 ■ あると便利な＋αアイテム ✅ レインポンチョ or 防水ジャケット（ 待機や応援中に） ✅ ウェットティッシュ・ボディシート （簡易シャワー代わり） ✅ ビニール手袋 雨の日も童心に帰って精一杯楽しみましょう😌 子どもって何であんなに水たまりバシャバシャ好きなんでしょうね 笑（親的には汚れるのでご遠慮願いたいですが！）

来週の祭日イベントに、MBー1初代チャンピオンの徳岡IRが藤枝にという発表があってから、ワクワクドキドキ🎵🎵 でも、気合いが入りすぎちゃったのか😢 今日の予約で、フライングしちゃって、その後は、弾かれ弾かれ⤵️⤵️ ショックで、すぐにキャン待ちにつくことも忘れて、気付いてキャン待ちしたら15番目😢 でも、最後まで望みを捨てないで、当日並んでみようと思ってます✌️ 後は、私、得意の神頼み笑笑🙏 入れますように💐🍀

本日はスパルタンレースに参加したよ❣️ めっちゃハードルも高くめっちゃくちゃしんどかったです❣️ バービーもおそらく150回くらいはしている❣️ でも、その分東京のインストラクターさんやメンバーさんにも支えられて無事に完走できました❣️ メダル🎖️も服もGETだぜ❣️

本日は武蔵藤沢店！（２週連続） 徳岡IRさんのスペシャルプログラム、FIGHT60です！ 開始３０分前からすでにキャンセル待ちの列…Itipのキャンセル待ちも２０人超えとの噂を聞きました…そんなプログラムに参加できたのはほんとに嬉しかったです(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) さて、内容は過去曲含めて１０曲！ネタバレ回避のため詳細は避けますが、凄まじいランジジャンプやアッパーを見せてくれました！あれは上がります(๑•̀ㅂ•́)و✧ また、参加者の方をノセるのもとても上手い！いつも以上の力を引き出される気がしました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)　明後日以降の関西、東海地区の方もぜひ楽しんでほしいですね(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) ポジティッパーの方も多く参加しており、お話出来て嬉しかったです(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)むさふじはポジティッパーに優しいですね笑　写真は任せました！ 徳岡IRさん、GW最後まで走りきってください！お疲れ様でした！

スパルタン初参加で、「初めて」好きな私は、楽しみ過ぎて眠れな〜い😆と思っていましたが…、土曜日にゴールされた方々の投稿を拝見し、戦々恐々…、違った意味で眠れなくなりました😂 毎回、何かに誘われるとすぐに「はーい🙋‍♀️行きま〜す！参加しま〜す♡」と軽いノリで言ってしまい、当日スタート切るとすぐに、「何で私ここにいるの〜？！😭」と参加を後悔しつつ、学習能力ない私は、また参加表明してしまうという…。 とりあえず、また大人知恵熱出そうなので、気合い入れて寝ます！そして、初スパルタン楽しんできまーす！💪

MOVE BODY AQUA体験会 参加させていただき ありがとうございました☺️ ティップネスでご活躍中の素敵女子3人組のレッスンを受けられるなんて貴重な時間…楽しくてあっという間に終わってしまった〜😆 今日は足首の前側とハムストリングスが筋肉痛になっています！普段使えていない筋肉をしっかり動かせていた証拠ですね👍️これが水の中で行うレッスンのメリットなんですね。 エアロ、ダンス、トレーニング（マーシャルアーツ）どれもダイナミックな動きで水の抵抗と浮力で手足をコントロールするのが大変でした。そして思うように動けなくて無我夢中。とても楽しかったです。マーシャルアーツは水の圧力を鋭くパンチやキックで切り裂くみたいな感じでまるで格闘技の修行をしているようで楽しかった😆ボディ連打ではシュワシュワと細い泡が立って面白かったです。 首から上は常に水の上にあるので泳げないとか水が苦手な方も楽しめる内容のレッスンだと私は思いました。騙されたと思って一度挑戦してみてください☺️

川崎店の矢野さんのテレビ出演。今日の昼間に放送していた日テレの「キントレ」の前半のコーナーに結構映ってましたね。楽し気な笑顔で(´∀`) あの背景は川崎店のスタジオでの撮影かな？ レッスンに参加している時間なので録画しておいた先ほど見ました。 来週末まではTVerでも配信ありですよ。