ポジティッパーの集い

🍊ティップネス歴：25年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 　：天王寺店 🍊好きなこと、趣味：サウナ（全国の有名サウナをコンプリートするサウナ―です・・・） 🍊みんなに一言：天王寺店を盛り上げるため精一杯投稿頑張ります！

おはティッパー！ 藤枝店の丸山です😊 今回はレッスン代行でジムとABスタジオにお邪魔しました！ 初めましての方が多い中、温かくお出迎えいただきありがとうございました😭 特にパンチンキックは汗だく爽快っ❗✨ 少しでも皆様のフィットネスの楽しみになればと思います(^-^) パワーは5月からアップデートしますね！ 3ヶ月間僕たちを励ましてくれた音楽に少し寂しさはありますが、また新しい出会いがあると信じて頑張りましょう！❤️‍🔥 アップデートしたパワーでGWもお待ちしてます❗💪

ほぼ連続投稿！オフ会無事に終わりました！！(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 詳細は事務局の皆様におまかせ！ 前回よりも人数が増えて、色々な話が聞けました！ 店舗会員の方の、所属店舗に対する熱い思い。私含め色んなところに通っている人の目線の話など、「ティップネスに入会してる人」という大きな括りじゃないと出来ない話もありとても有意義でした(๑•̀ㅂ•́)و✧ 第3回もぜひ！開催お願いします(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

10/12(日) MB-1グランプリ2025ファイナル チャレンジ部門　14曲 オープン部門　14曲 10/13(月) MOVE BODY FESTA MOVE BODY FIGHT ROUND1 45分 MOVE BODY FESTA PART1 75分 MOVE BODY FIGHT ROUND2 45分 MOVE BODY FESTA PART2 75分 池袋 MOVE BODY DANCE 池袋ファイナリスト&セミファイナリスト4名によるスペシャルレッスン 45分 さすがに疲れた😮‍💨 休日に肉体を酷使し、平日に体を休めるサラリーマン(笑)😆

徳ちゃん、チャンピオン兼アンバサダーとして、この一年MOVEBODYの魅力を伝えるために祝日返上で全国を駆け巡り、本当にお疲れ様でした。 MB-1グランプリでも各会場に出向き出場者を応援し、また後輩のレッスンに付き合ったり、フアイナリストに向けてのチャレンジがあったりで、初代チャンピオンはスーパー過ぎました。 今日のファイトラウンド2の最後で言葉に詰まりましたが、みんな涙ぐんでいましたよ。みんな徳ちゃんのこと愛しているから。 少し休んで、また徳ちゃんパワー見せて下さいね❤️ 本当にお疲れ様でした。ありがとうございました。

メンテナンス休館明けの大泉学園店でいつものようにジムトレーニング💪 模様替えされていて新鮮な気持ちになりました✨ スタッフの皆さまありがとう😊 それと早速糖化度測定もやってきました。 結果はD判定。う〜ん微妙だな😶 ランクアップ目指して頑張ろう😎

脂肪（筋肉）買取キャンペーンに参加された皆さま、最終測定はどうでしたか？私はこんな結果でした。 コース：脂肪🐖買取 目標：−3.5kg 結果：−3.2kg 目標にはあとちょっと足りなかったですけど、買取最大金額をクリア出来ました👏 嬉しいことに何人かのメンバーさんに「痩せたよね」と言われ、更にAQUA後に川島IRから「痩せました？スッキリしてます」と言われました😆🙌👏🎉❣️ これも富士山チャレンジを応援してくださったみなさまのおかげです。ありがとうございました🙇🙇‍♀️🙇‍♂️

スパルタンレース@大阪万博記念公園 STADION 怪我なく無事完走しました！ 今年の5月に千葉の東京ドイツ村に参加して以来2回目でした。 感想としては、何より楽しく走れたというのが一番です。 4種目できず、バーピーを60回しましたが、それも含め楽しめました！ 反省点、課題も見つかった気がするので、次回に向けて精進していきます！

MB-1コンテストオープン部門下井草店からはこの人！ 伊藤法子(いとうのりこ)さん 通称、のんさんです〜！ 実は2人のお子様のいるママさん👶 この全身写真もお子様が撮ってくれたとのこと。 こんなチャレンジしたり 頑張ってる姿って 仲間でもすごくかっこいいと思うのだから お子様からしたらより！！ かっこいいママですよね。 のんさんと前回紹介したみのりさんは 来週の火曜日、中野店です！ 頑張れ〜！！！！

おはティッパー☀️ 曇っているけどチビ達の運動会開催🚩😃🚩 やっぱり私晴れ女？！😁 母校でもある小学校も今年度で最後…😭 寂しくなるね😭 校歌歌えた✌ Have a nice day 👍

【素敵な取り組みの共有】 1月末に埼玉で道路陥没事故があって、その影響で下水道への排水を控えるよう通達がでたそうです。これを受けて一部の地域に住んでいる方限定ですが、ティップネス 川口・イオンモール川口ではお風呂が無料開放されました。 下水道の使用自粛は解除されたとのことで、16日(日)に無料開放は終了します。 Xでこのことを知って、なんて素敵な会社なんだろうと思いました。企業理念に従って地域に貢献しているんだな〜と。もちろん他の会社でも同じ様な取り組みをしていると思いますが、誇らしい気持ちになりました！ 一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

🕑利用頻度や時間帯　土日の昼間、仕事が休みの平日午前中 🟡場所　スタジオ＆ジムエリア 🟡内容　MOVEBODYのレッスンがメインです 🟡こだわりやおすすめポイント 　MOVEBODYSHAPEはきついと思われがちですが私は好き　　　 です。FIGHTより消費カロリーは多い気がします。出たことない方は是非、挑戦！　たんぱく質多めの食事を心がけてましたがやっぱり糖質とらないとパワーが出ないので最近は食事面は見直し中。そして寝る前のストレッチ！足がつるようになってからは数分でもストレッチしてから寝るようにしてます😊実はティップネス入って20キロ近く減量出来ました✌️　ダルマみたいで転がったほうが早い体型でしたが今はそれなりに動けるようになりました！停滞期はBODY CHANGEでトレーナーさんから色々アドバイスいただきました！短期間での減量でいつもリバウンドしてたからなが〜く時間かけて少しずつが私の体には合ってるのかも。

ポジティッパーの皆様！！ おはティッパー☀️(こんにちは) 私実はティップネス公式Spartan raceアンバサダーとしても活動しております🔥 Spartan raceに参加したいけど1人じゃ不安だな… 興味あるけど、どうしたらよいものか… などのお悩みを抱える方の相談にお答えしたり！ 当日のレース中のサポートなども実施してます✨ そんな中！ポジティップ事務局様から素敵な企画のお知らせが届きましたのでご案内します💁‍♂️ 「集まれ！SPARTAN POSITIPER!!!」 https://community.tipness.co.jp/announcements/19f7qk6rgdfe8n3p 私も全力サポートします🥰 是非一緒にチャレンジしましょう！！！

🚧 国領店メンテナンス休館 2日目 🚧 なんと国領店、まだまだ現役の“🚽和式トイレ”があるんです❗ 今日から3日間かけて、いよいよ洋式トイレへバージョンアップ工事💪✨ 「えっ、あの和式トイレがなくなるの…？😳」 そんな方もいるかもしれませんが… 和式だけに、腰を下ろしてじっくり考えました💭 やっぱり、洋式だけに…生活様式に合わせていきます🙌 国領店のレアトイレ見納めです笑 ーーーーーーーー 8月14日　無事に洋式トイレ設置完了しました。 業者の皆様暑い中、作業ありがとうございました😊

川崎店の矢野さんのテレビ出演。今日の昼間に放送していた日テレの「キントレ」の前半のコーナーに結構映ってましたね。楽し気な笑顔で(´∀`) あの背景は川崎店のスタジオでの撮影かな？ レッスンに参加している時間なので録画しておいた先ほど見ました。 来週末まではTVerでも配信ありですよ。

今日の横浜店での祝日イベントとても楽しく充実しました(´ω`) POWER60からのファイト45からのスパルタンサーキットからの最後ダンス45の流れでした😌 2ヶ月ぶりくらいのPOWERだったからきつかったけど、楽しかった😉！祝日だったので田中IRと内木IRのお二人での特別版でした😁（何が…？それはあとで写真載せるのでそちらをみてください🙇‍♂️w） もちろん今日の田中さんファイトもめちゃ楽しかったです！後半のニージャンプ2回した後の、大ジャンプ！今日もとびまくりました😇 そのあとのスパルタンサーキットはこの前田中さんと僕と一緒に写真にうつってくれた松浦IRが担当でした 本人は緊張しますって言ってたけど バリバリ動いて楽しそうだった(´ω`) 僕だけでなく、みんなキツそうだったけど楽しんでたと思います☺️ 本日最後のレッスンはkanakoさんダンス💃アップデートしてから2ヶ月目に突入したのでいつものを8曲やると思ってたら 予想外のバックナンバー4曲がとても楽しかったです！ウォーミングアップが前バージョンのエアロ、ヒップホップが一番最初のバージョン1、KPOPはジェントルマン？という曲でした✨ 全バージョンからディスコ も入ってすごく楽しかったです！😆😁⤴️⤴️

おはティッパー☀️ 今日は自転車で和菓子を買いに…🚲 朝からいい運動(笑) 買った和菓子を食べたら±0(笑) Have a nice day 🌞

おはティッパー☀️ 朝少し涼しくなったかな？！ ファイナリスト発表が明日‼️ ドキドキ💓 昨日たくさん歩いて 脚が少し重い…😅 Have a nice day 😃💕

おはティッパー☀️ スパルタンレースに出られるみなさま、 頑張ってくださいね😃 私は水の中を頑張ります🏊‍♀️ ２０２５年度日本マスターズ水泳短水路大会も 今日がラスト‼️ Have a nice day 👍

スパルタン初参加で、「初めて」好きな私は、楽しみ過ぎて眠れな〜い😆と思っていましたが…、土曜日にゴールされた方々の投稿を拝見し、戦々恐々…、違った意味で眠れなくなりました😂 毎回、何かに誘われるとすぐに「はーい🙋‍♀️行きま〜す！参加しま〜す♡」と軽いノリで言ってしまい、当日スタート切るとすぐに、「何で私ここにいるの〜？！😭」と参加を後悔しつつ、学習能力ない私は、また参加表明してしまうという…。 とりあえず、また大人知恵熱出そうなので、気合い入れて寝ます！そして、初スパルタン楽しんできまーす！💪

MOVE BODY AQUA体験会 参加させていただき ありがとうございました☺️ ティップネスでご活躍中の素敵女子3人組のレッスンを受けられるなんて貴重な時間…楽しくてあっという間に終わってしまった〜😆 今日は足首の前側とハムストリングスが筋肉痛になっています！普段使えていない筋肉をしっかり動かせていた証拠ですね👍️これが水の中で行うレッスンのメリットなんですね。 エアロ、ダンス、トレーニング（マーシャルアーツ）どれもダイナミックな動きで水の抵抗と浮力で手足をコントロールするのが大変でした。そして思うように動けなくて無我夢中。とても楽しかったです。マーシャルアーツは水の圧力を鋭くパンチやキックで切り裂くみたいな感じでまるで格闘技の修行をしているようで楽しかった😆ボディ連打ではシュワシュワと細い泡が立って面白かったです。 首から上は常に水の上にあるので泳げないとか水が苦手な方も楽しめる内容のレッスンだと私は思いました。騙されたと思って一度挑戦してみてください☺️

本日はスパルタンレースに参加したよ❣️ めっちゃハードルも高くめっちゃくちゃしんどかったです❣️ バービーもおそらく150回くらいはしている❣️ でも、その分東京のインストラクターさんやメンバーさんにも支えられて無事に完走できました❣️ メダル🎖️も服もGETだぜ❣️

はじめまして✨ ティップネス横浜店 スタッフの松浦 桜志です🌸 10月スケジュール出ましたね‼️ 皆さん確認しましたか⁉️ 10月からの新レッスン ⭐️「基礎DAN!」⭐️ 担当させていただきます‼️ 💫 月曜日 11:20~11:40 (20分) 💫 木曜日 21:10~21:40 (30分) 🌸 ダンスのキホンのキから始めたい方 🌸 ダンスを通して体の機能を高めたい方 🌸 ダンスがやりたいけど今あるプログラムが難しいと感じる方 🌸 ダンスが好きな方 🌸 私のレッスンが大好きな方 ⬆️ これが1番ですかね🤣 それ以外でも皆様大歓迎です‼️ 是非ぜひご参加ください‼️

【まもなくMB-1GP開幕】 全国のポジティッパーの皆様、こんにちは！ 渋谷店の新井です！ さあMB-1明日から開幕です！ ポジティップ内でも盛り上がりがすごく、大変嬉しく思います🔥 推しイントラでピックアップしていただいた方もありがとうございます！！🙇‍♂️ 渋谷店からはオープンで9/8@下井草　廣田IR チャレンジ9/12@渋谷新井 同日には親友の板山IRも出場します！！ 去年たくさん悔しい思いしたので今年は笑ってこのGPを終えれるよう残りの期間を大切にしていきます！ 全員でぱわ！しましょう！ 応援、ピックアップ引き続きよろしくお願いします☺️

この時期はいろんなクリスマスツリーやイルミネーションが見れて、寒いけど楽しめる時期でもありますね。 近くのショッピングモールは、ツリーではなくて光のショー的な演出でした！