ポジティッパーの集い

ポジティッパー1000人達成！ 🎊おめでとうございます🎉 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 すごいね👍

本日のトレーニング終了しました🏋 パーソナルトレーニング→フリーウエイト復習 パーソナルは毎回とても勉強になります。ほんの僅かな角度や軌道の違いで効き方が何倍も違うんですよね。 同じ時間をかけてトレーニングするならかっこいいカラダへの近道を選びたい！！💪 トレ後は温泉→サウナ→マッサージチェアで一休みしてから帰宅しました😪

今ミスドでドーナツを食べてますが、店内BGMに過去のPOWERのランジパートの曲が流れてめっちゃテンションが上がりました🤗🤗 そして、あのランジキツかったなーという思い出が蘇ってきた(笑)

🍊塚口店で黒厚子(くろごうし)IRのBAILA BAILA45参加 🍊以前、紹介した黒厚子IRです。バックナンバー込み込みの楽しいレッスン。バックナンバーは、何となく、覚えていたので、どうにか、踊れました。 🍊みんなに一言　エアロ1もBAILA BAILAも楽しいです。ピラティスも担当されています。黒厚子IRポジティップ投稿、写真📸OK

Instagram用の撮影をする様子を撮影✌️笑 フロントスタッフ2人が紹介しているこちらは…？さてなんの投稿でしょうか…？ 近日アップ予定です！ぜひチェックしてください✨ 撮影の裏側＆ちょこっと先出しでした😊 丸の内スタイルのInstagramはこちらから🤍 https://www.instagram.com/tip.marunouchi?igsh=MWJzeTh4eDRxbHF0Nw==

最近の頂き物 レッスン終、疲れた体に甘い物😋 ありがとうございます❣️

今日は久々に推しイントラさんのレッスン。休館日だったので１週間ぶりのレッスンでした。 恥ずかしいので、名前は伏せます💦(多分私の投稿を良く見てる人なら分かるはず)

あと2人〜！！🍊🍊😚

来月の石橋店の水曜日が… 推しのPOWER のレッスンが… ３０から４５になる❗❗ わ～い🙌めっちゃ嬉しい💕 推しのPOWER はホントによきよき😃💕 POWER のあとのストレッチもあるみたい💕 是非、皆様受けにきて🎶

🍊塚口店で間瀬IRのCONDITION30 🍊みんなに一言　1曲ごとに、丁寧に説明してくれます。特にキネティックチェーンのカエル🐸は、音楽もよく、よくわかりました。レストアは、横向いて寝てるだけで、日曜日の家のお父さん。間瀬IRは、明るく、優しいインストラクターさん。キッズのスクールも担当しており、キッズにも大人気。間瀬IRポジティップ投稿、写真📸OK

限界HUKKINお疲れさまでした！✨ 終わったあとはいつもこんな感じです！ それではまた来週っ！✋

#ティップネス京橋店 仕事終わりに 今日は帰り途中の京橋店へ MOVEBODYFIGHT30とMOVEBODYPOWER45に参加 FIGHTでは、歌って、POWERではもっちり呪文が最近面白くレッスンをされてる でもレッスン担当された初めの方のときこんな感じではなかった気がするけど、他の店舗のレッスンを担当されてから代わったように思う イントラさんも楽しくレッスンをされていて こちらも楽しく参加してるので良いけど レッスンを楽しくしてくれてありがとう

🍊食べ過ぎのあとの宝塚店での大﨑IRのCONDITION45，FIGHT30 🍊一言 CONDITION45はキネティックチェーンまでの各パート説明が十分でした。サイドプランク尺長い。人間シーソーちょっと🤏しんどい。キネティックチェーンのカエル🐸の歌は好き。FIGHT30は私が率先して、ボクシング🥊パートでパラダイスと歌い、連続アッパーのところは、ウォーウオーで、周りを巻き込む。マーシャルアーツの最後が決まり、揃ったと言っとく。最後は、スパートで締め。大﨑IRポジティップ投稿、写真📸OK

皆様こんにちは！ 鴨居店のポジディッパー関崎です💪🏻🌻！！ 通常は休館日ですが、本日のみ レディース限定プール解放を実施中!! ゆったりとご利用しやすくなっているので この機会にぜひご来館ください🌈🏊‍♀️✨️

🍊ティップネスの皆さん、こんにちは。今日も暑いですね。定休日なので、ゆっくり休みます。

🍊ロッテリアの絶品チーズバーガーランチと味噌ラーメン。レッスン前なのに、食べ過ぎた。味噌ラーメンは、ポジティップグルメで。 🍊一言　CONDITION45とFIGHT30でがんばろう。

皆さんこんにちは！ まだまだ暑い日が続いていますね🥵 いかがお過ごしですか？ 最近僕はアイスを食べるのが日課になってしまい、夏のご褒美タイムは止まりません笑😂 さて、昨日木場店は休館日の為、 危機対応訓練を行いました。 災害は、いつどこで起こるかわかりません！ そんな時の為に、心肺蘇生法や避難訓練の研修を行いました！ これからも安心してご来館いただければと思います！ これからも皆さんのご来館ぜひお待ちしています☺️👍

あと4人・・・😗

YouTubeのティップネスチャンネル【公式】に上がっている限界SQUATと限界HUKKINの開発秘話を見ました。 https://youtu.be/bZGfOFpOH9k?si=Gk7VQr09NSS3aEYF そうか、限界SQUATと限界HUKKINって本田IRが開発されたのですね‼️😊 なるほど、キツさをド直球に伝える為に「限界」って付けたのですね。 今週も月曜に塚口店で限界SQUATと限界HUKKINの両方(共に山路IR)を、火曜に宝塚店で限界SQUAT(名手IR)を受けてきました。 宝塚店の方は直後にMOVE BODY POWER 45があるので、今月から始まったPOWER Ver.12の前に限界SQUATをやるのはちょこっと勇気が入りましたね🤣

皆様おはようございます！ イオンモール川口店の丸山です！ まだまだ蒸し暑い日が続きますね💦 水分補給を忘れずに頑張っていきましょう🥤☀ メンテナンス休館でガラッとリニューアルしたティップネス✨ 本日も皆様のご来館お待ちしています🤩 さぁ窓を開けて、ポジティップ！🍊

昨日は天王寺店にて 限界腹筋、限界スクワット MOVE BODYPOWER45 MOVE BODYCONDITION45に参加。 POWERでは梶村IRの「モチモチ」の呪文で笑っちゃって若干、力が抜けました。 そして、キープの後しんどすぎて思わず「ふぅー」とため息をついたら「ふぅーって声が聞こえた」と突っ込まれました(笑) CONDITIONではカエルパートを初めてやりました。音楽もコミカルで楽しかったです！

ファイト45👊コンビネーションのところ、今更ですが、やっとわかってきました！まだついていけませんが！ 楽しみながら覚えていきたいと思います🥰

思っていたよりかわいかったー

今夜は、久々に、ナイト🌃ランニングのサークルに参加🏃‍➡️ 1人で走るよりも、色々な方と走る方がペースや、走り方など、参考になります💪📖 気温は高く無いですが、湿度が高く、汗だく💦になりながら、屋外ランニング🏃‍➡️を、満喫しました！ 楽しい💗メンバー（本日は、少人数でしたが、、、）と、素敵な😍スタッフさんと、良い時間を過ごせました！　来月のサークル活動🏃‍♂️が楽しみです♪😊

明日８月21日(水) 石橋店でラジオ体操があるみたい。 ラジオ体操って小学生のころ 夏休みによく小学校に行ってやってたなぁ～ スタンプ集めで毎日朝起きて行ってた。 ズルしたこともあったなぁ～(笑) 明日、お近くの人がいたら 是非ラジオ体操をしに石橋店へGO❗❗ 仕事でいけないのが残念…😅 もう定員なのかはわからないです…😅