☂️🌧️おはティッパー☂️🌨️💥 2ヶ月ぶり🚃出張で訪れた浜松は 昨晩から☂️今朝は風雨強くなってます 天気は悪いが今日も元気に👊 笑顔で😄頑張りましょう🌹 皆さん🚃いってらっしゃい🎵🖐️🤗

東京に遠征がしたいーーー❣️ fight目的で❣️ そしてポジティッパーやインストラクターさんとの出会いを求めたいーーー❣️

あ、２２２目指してたけど、ま、いいっかー やったー😍

最近は残業で帰りが遅い日々。帰ってからの食事になると遅くなるので夜にデスクで食べているのがこれ。 あんぱんだから和菓子リレーにはならないけど、オススメです！「メシ」です、「メシ」！！

ポジティッパーの皆さまこんにちは！ 田無店の佐々木です。 体に堪える暑い暑い夏を乗り越え、ようやく秋の気配が感じられるようになりましたね。 今回は私のポジティブな食べ物、「ポジ飯(めし)」をご紹介します！ 私の出身地、福島県は白河市の名物「白河ラーメン」です。 全国でもなかなか珍しい中太平縮れ麺に、あっさり鶏ガラ醤油スープ、脂少なめ噛みごたえしっかりの焼豚、そして欠かせないのがトッピングのほうれん草。 年に2回の帰省時には必ず食べるソウルフードです。 コレを美味しく食べる為にトレーニング頑張ります！ 9月10月は『カラダ"CHECK!"ラリー』を開催しています！ 体組成測定、シセイカルテ、カラダCHECKでスタンプを貯めてプレゼントをGETしましょう！ 皆さまのエントリーお待ちしております♪

私も含めて、暫定版スケジュールばかりに目がいってますがスパルタンサーキットなる新しいプログラムも出てきますね！ 私はスパルタンボディを結局受講したことがまだないのですが、違いがどんなものなのか気になりますね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

🍊MB1グランプリファイナルまであと2日！ 京橋店からは大橋IRが出場します！🔥 関西エリア唯一の選出です🥹✨ 応援しましょう🫶🏼 ファイナル当日のウェアもお楽しみに🤭

MB-1グランプリチャンピオン スーパーインストラクター徳岡さんの 全国レッスンツアーin関西 高槻店の予約ができました☺️👏👏👏 ということで 私の初関西遠征も決定しました！😆 高槻店におじゃまいたします どうぞよろしくお願いします☺️

バレンタインにチョコっとプレゼント💝 皆様のご来館をお待ちしております！！

夜は渋谷店へ、FIGHT45をやってきましたー！ 徳岡IRさんありがとうござましたー！ 先日の本田MIRさんとのコラボレッスン後、初クラスとのことでイベントでもらった服を着ていました！ 肝心のレッスン内容ですが…やはり圧巻の一言につきますね。 見本からまるで機械のように動かれており、この人すごいと一瞬でわかりました(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧ 今回はコンビネーションの部分を手厚く解説して頂き、動きについては確実なレベルアップ！ が…少し疲れて怠けてるのがバレたのか、何回か目の前に来て煽られましたね(⁠ʘ⁠ᗩ⁠ʘ⁠’⁠) 手を抜いていたつもりはなかったのですが、見ればわかる事をしていたのでしょう(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠) サインからもわかるとおり、まさにスーパーインストラクターでした！ ちなみに、私はFIGHT45で疲労困憊でしたが同じクラスに参加したkissyさんは元気にユニバへ旅立たれました… 私も見習って体力をつけないと！ᕦ⁠ᶘ⁠ ⁠ᵒ⁠㉨⁠ᵒ⁠ᶅ⁠ᕤ 今回は新たなポジティッパーにお会いできませんでしたが、とても有意義でした！ 徳岡IRさん、ありがとうございました！

🍊ティップネス歴 ☆3年10ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 ☆国分寺店🏋🏻‍♀️ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ⭐︎アニメ鑑賞(ワンピース・僕のヒーローアカデミア・ドラゴンボール・スラムダンクなどなど。)おすすめがあったら教えてください‼︎ ⭐︎フィギュア集め 部屋の中は数えきれないくらいアニメのフィギュアが飾ってあります…🤭 ⭐︎一人飲み 美味しい食べ物、お酒、初めて会う人とコミニュケーションをとることが好きなので、よく1人で飲み歩いてます。 好きなお酒はビールと日本酒です🍻 おすすめのお酒、お店があったら教えてください🤫 まだまだありますが、長くなってしまうのでここまでにします🤫 🍊みんなに一言 こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です！木曜日以外は出勤しております！ トレーニングのこと、趣味のことなど、なんでも話しかけてください😁 レッスンも担当させていただいております🔥 火曜日→MOVE BODY FIGHT 20:25〜21:10 土曜日→SPARTAN CIRCUIT15 13:20〜13:35 SPARTAN CIRCUIT30 13:40〜14:10 日曜日→FOCUS PILATES【美姿勢】20 12:00〜12:20 Panch’n Kick20 12:30〜12:50 限界SQUAT 15:15〜15:30 限界HUKKIN 15:40〜15:55 他にも、ピックルボールの担当もしております！ 火曜日(21:30〜22:30)、日曜日(17:10〜18:10) 元気な挨拶と笑顔で、皆様のことをお待ちしております！ポジティップもフル活用しながら、ティップネス国分寺店を盛り上げていきましょう🔥 よろしくお願いします☺️

綾瀬店　MOVE BODYシリーズ人気No.1は… FIGHT🥊でした！！！！ ご参加いただいた方、ありがとうございます！ 10月から内容がアップデートするので、 担当者はこの結果を見て、 「より一層FIGHTの楽しさ伝えるぞ〜」と 練習に励んでいます！！ 綾瀬店ではレッスンスケジュールを配布しています！ 10月のスケジュールはいつもよりも 配布量が多かったような…😊 新プログラムが入って、 10月からの変更点がいくつかあるので、 ご予約時はご注意ください！！ 今年もフィットネスの秋🍁 ティップネスの秋🍁を楽しみましょ〜！！

MB1ファイナル。応援行きます！　予約取ったあと、ふと…　ヤバい（汗）MOVEBODY DANCEはまだ一度も出たことなく。DANCEはちょっと苦手でして。きっとあたふたして終わってしまいそうで。大丈夫かなー。ファイナリストさんの気が散らないように私なりに頑張ります！　神奈川に嫁いでから一度も渋谷区には行ったことなく、何だか今からドキドキしてます！当日は一日、旦那に子ども預け楽しんできます！ちょっと早めに行ってチャウチャウさんおすすめのパドラーズコーヒーにも行ってみたい。 ファイナリストの皆様、頑張って下さい😊　楽しみにしてます

ここ数日めちゃくちゃ忙しくて、 めずらしくネガティブモードになりそうだったところ‼️‼️ こんなにも暖かいお手紙をおくっていただきました💕 ありがとうございました❤️感謝感激です✨ 高槻スタッフ一同、暖かな気持ちになりました🥺✨ TIPNESSって本当に素敵な人が多いな〜💕って働いていて思います🌟

感謝祭Ｔシャツ当たりました。メールがきましたビックリです。Ｌサイズを申し込みました。届くの待ちどうしいです。

みなさん、こんにちは🌞涼しいですね〜！秋！🍂 MB-1グランプリの詳細・全IR詳細が出ましたね🔥 ポジティップで確認できるのでぜひ皆さんご確認ください👀⭐️（ポジティッパー無料招待も素敵な企画ですね！！） そしてそして！私もファイナルへ進出することができました！！ 発表順にドキドキワクワクしていたところ、、、 なんとなんと、、ファイナルのルーキー部門トップバッター！！！！！！！！？！！？！ 1発目から全力で楽しいレッスンを約束します💪 スペシャリストがたくさん集まる渋谷スポーツセンターで、10/13（日）お待ちしております！ 📣👩🏻参加する人〜！？🙌

🍊ティップネス歴 9年目かな 🍊好きなティップネスの店舗 石橋店、宝塚店、高槻店、武庫之荘店、京橋店、塚口店、天王寺店【関西エリア】 よく利用するティップネスの店舗 石橋店、宝塚店かな 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） MOVEBODYシリーズに参加すること 特にFIGHTとSHAPE 関東遠征で、マスタートレーナー巡り 🍊みんなに一言 マスタートレーナーがいる店舗教えて、担当されてるレッスンも 参考にして、またレッスン参加に行きたい

おはティッパー 本日､誕生日を迎えました❣️ なので、夜にティップに行きスパルタンサーキットに参加する❣️ まさかのスパルタンサーキットが誕生日プレゼント🎁❣️

ポジティッパーの皆様。 江南店のりくちゃんです。 明日は、 ついにMB-1グランプリのファイナルですね！ 江南店からは「曽我日和」が出場します👏 「あなたの1番になりたい」 をモットーに日々練習に取り組んでいました。 ファイナルでは、 「会場をディスコにする！」と意気込んでいます🔥 ファイナルにご参加される方は、 💃ディスコ気分でご来場ください💃 曽我日和の応援よろしくお願いします！！ ※りくちゃんも応援隊長として会場にいます。笑

【今週もポジティップ🍊】 おはようございます！先週末は各地で花火大会ラッシュでしたね☀️ 私も自宅から３か所同時に見えてました。 残念ながら近くに行ってないので、いい画像がなく😩 ポジティッパーの皆さん各地の花火大会の素敵な画像あったら是非投稿待ってます🎇🎆 それでは今週もポジティップで行きましょう！

🍊ティップネス歴4年8ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗　宮前平店　岩盤浴あり よく利用するティップネスの店舗　川崎店と鶴見店と蒲田店 🍊好きなこと、趣味　カラオケ　お酒　家での映画観賞　スポーツ観賞バスケット　LIVE観賞　MBFIGHT、SHAPE、Dance ですが!Danceは声だけかも! 🍊みんなに一言 レッスン中は掛け声を出してしまいチョイ耳障りかもしれませが、温かく見守って頂けたら幸いです😅 ポジティッパーの皆さん末永く宜しくお願いします🙇

3ヶ月前の自分からエールが届いてました これ、なんか嬉しいですね ちゃんと減っていて良かった

今日はティプネス高槻盆踊りまつり(⁠^⁠^⁠)。スタッフさんもこの日のために練習されて即興で教えていただきました。提灯の飾りつけとか雰囲気も出していただきました。参加者さんには浴衣の方やスタッフさん顔負けの年季の入られた方もおられ、みんなで輪になって踊って楽しかったです(⁠^⁠^⁠)。良いお盆が迎えれます。スタッフさん、皆さんありがとうございました(⁠^⁠^⁠)。パワーと時間が重なってた為、残り10分の参加者さんもいたりしてあっと言う間の1時間でした。ちなみにやったのは高槻音頭、高槻ウェーブに炭坑節（月が出た）。来年は河内音頭も教えてほしいです。個人的には荻野目洋子さんのダンシングヒーロー（他の盆踊りですごく盛り上がりました）とかもやってほしいです。ちなみに午前中は京橋店のズンバに出てました😬楽しい1日でした😀

川崎店から新入社員として藤枝店に配属された石川さんが早くもイントラデビューです🥳👏🏻👏🏻👏🏻 すごい👍🏻

いよいよＭＢ−１明日からですね！ ポジティッパーの皆さんの現地レポ楽しみにしてます！ (⁠ ⁠/⁠^⁠ω⁠^⁠)⁠/⁠♪⁠♪