ポジティッパーの集い

以前、トミカを姪っ子と甥っ子にあげると投稿しましたが、何と私、持って行くのを忘れてしまい、姪っ子に「おばちゃーん楽しみにしてたのに😂」と言われてしまいました💦次は忘れないように念を押されました。 甥と姪、私に凄い懐いてくれて、会うたびに癒されます😍

今日から１２月　カレンダーも１枚になっちゃった。😅 昼間は　あついようだ。 頑張るぞ‼️

今日の月　満月まで　あともう少し👍

今日のMOVE BODY DANCE バックナンバー　 お馴染みのKILL THIS LOVE ブラックピンク 最後に盛り上がりました 来週は何しようかな〜と tokiがつぶやいてました 楽しみ😊 アクアダンス　アップデート 最後の15分で強度が上がり ゼイゼイ　きつかった🤣 毎回　いろんな動きを考えるの 大変だと思います

シェイプのアップデートの為 石橋阪大前店に遠征 青松さんのはじめてのボクササイズ 脳トレコリオで汗💦だく 最後は追い込みで音楽のスピードを上げ HIITのようなエクササイズも MOVE BODY CONDITION30 普段レッスン出てないので 見よう見真似で バランスは太極拳 キネティックチェーンはゴリラ🦍 ゴリラになりきって動きました 体幹トレ MOVE BODY SHAPE45 トルチャで予習して行ったので はじめてでも動けましたが 筋トレPOWER パートが きつくなって 奥川IRがお尻ちぎれてないですか？ 一段とお尻にフォーカスされた コリオでした 筋肉痛が来る〜🤣 明日の大ちゃんのシェイプできるかな〜😝

少し前にポジティップに二俣川店のオリジナルTシャツの情報がありましたが、販売もう終了していたみたいで残念です汗 昨日知りました😂

今年のかんじは、無事これ名馬！

また運転見合わせ… 今日もジムに行けないのか、俺は？

ドラッグストアに行ったら、Kの会社の 免疫ケア　ゼリーが　半額。😁 免疫　買おう‼️ 手にとってみたら なんと、　ペット　用　😭 免疫　大事な時期に　半額になんか ならないよね😨　　「ちぇ‼️」

🍊ティップネス歴　 15年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 ぜんぶ！ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 休みの日は⚾野球&ソフトボール三昧です⚾ 🍊みんなに一言 ポジティッパーのみなさま！ これからどうぞよろしくお願いします🌟 たくさん、いいね👍コメント💬します！ お気軽に話しかけてくださいね🙌🙌

今日は退勤後にティップ行くぞ💪と意気込んでいたのに、移動中に派手に転んで体が痛むため本日のティップは見送り😭 子供の頃と違って大人になってから転ぶと痛いですね…笑

🍊ティップネス歴:もうすぐ1年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:天王寺店(サウナと水風呂があるのがありがたいです♩) 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） :食べ歩き、カラオケ、服 🍊みんなに一言:筋トレは個人で黙々みたいな所がありますけど、挨拶とかひと声とか、みんな頑張ろう的な仲間意識みたいなものが感じられたらもう1、2レップ頑張れそうな気がしてます。よろしくお願いします！！

🍊ティップネス歴 ３年 🍊よく利用するティップネスの店舗 イオンモール川口 🍊参加しているレッスン FIGHTDO 、MOVEBODY（FIGHT・POWER・SHAPE）、FASTWALK　限界HUKKIN 🍊近況 6/1スパルタンレースに初参加🔰 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 猫😼、温泉・サウナ、ゴルフ🔰 🍊みんなに一言 ジムで出会った方々と一緒に、いつも楽しく汗を流しています！よろしくお願いします☆

🍊ティップネス歴　再入会3ヶ月目 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　池袋店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 和太鼓と沖縄エイサーやってます 🍊みんなに一言 スタジオレッスンが大好き！友達増やしたいのでよろしくお願いします

🍊ティップネス歴：25年くらい？ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗：喜多見店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）：No Tip, No Life !! 🍊みんなに一言：ガンバろう！

🍊ティップネス歴3年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗イオンモール川口 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ドライブ 🍊みんなに一言基本週6通ってます。

🍊ティップネス歴:25年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:宝塚店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ランニング、サウナ 🍊みんなに一言:1日の終わりに軽く走って、その後お風呂に入ってサウナで仕上がります。最高です✨

🍊ティップネス歴十年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗、高槻店、五反田・蒲田・鶴見 🍊好きなこと、趣味、仏像彫刻、仏画制作 🍊みんなに一言 私のお店の支配人は素敵な女性👩アッキーです

🍊ティップネス歴　　15年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　　　・宮前平店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　　　　　　　・ネィチャーゲーム、　　　　　　　　　 　なにかひと言　・感動を体験できるキッカケ　　　　　　　　　　づくりに、夢中！

🍊ティップネス歴17年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗池袋 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）茶道 🍊みんなに一言　 今日も仕事帰りにティプネス。リフレッシュして帰ります

🍊ティップネス歴：3ヶ月(2024/4〜) 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗：吉祥寺店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）：ダンスが好きで、MOVE BODY DANCEを楽しんでいます！ 🍊みんなに一言 ：身体動かすのが好きですが、なかなか自分の意思で動くのが苦手なのでティップネスに通い始めてみました！よろしくお願いします

🍊ティップネス歴→4年目 🍊よく利用するティップネスの店舗→蒲田 ※東新宿、五反田、川崎、鶴見も行っことがあります 🍊好きなもの→GODIVAのショコリキサー(ホワイトチョコ系が中心)、新宿高野のメロン系のものやシュトルーデル、スタバのフラペチーノ(ものによります)、メロンパフェ 🍊趣味→料理、食べること 🍊みんなに一言→普段はウエイトトレーニングやレッスン(主にMOVE BODY FIGHT)に参加してます 30代になってから歳のせいかすぐにスタミナがなくなってバテてますが楽しくやってます(笑) 何卒、よろしくお願いします！

🍊ティップネス歴→30年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗→宝塚、武庫之荘 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）→ゴルフ⛳野球⚾ 🍊みんなに一言 今年10キロ痩せます

🍊ティップネス歴 わりと長いかも 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 宝塚とか関西エリア、店舗じゃないけどトルチャ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） MoveBODYシリーズ、限界スクワット・腹筋、トルチャのマーシャル系 🍊みんなに一言 このコミュニティ盛り上がるといいね よろしくお願いします

🍊ティップネス歴　4年6ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　高槻店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ムーブボディー、ズンバ、エアロ 🍊みんなに一言　楽しくレッスン受けましょうね