ポジティッパーの集い

みなさん、おはようございます‪🔆‬ ハロウィン当日🎃✨️ 昨日素敵な写真が撮れました📷💙 #ティップネスブレイキンで 京橋店のNAMIKAインストラクターのチームが ユニーク賞を獲得！！ 賞品のTシャツを着てパシャリ📸 これを着てMOVEBODY DANCEに参加されていて とてもかっこよかったです🥹💛

全MoveBody ver.1から使用曲の再生リストを作ってたけどPower ver.12でとうとう曲の正体が分からないままアップデートを迎えそうだな…(￣∇￣) ①⑥しかも同時に2曲(´・ω・｀)　 何だかんだで音楽も楽しんでるから 次のバージョンは調べやすいといいなぁ… (￣∀￣)

今日で10月も終わり… 今月はMB-1グランプリファイナル参加から始まり (もらったキーホルダーは落とすのが怖くてバッグの中に入れて持ち歩いてます😅) 新しいTシャツも届き ハロウィンweek🎃で仮装してレッスンに参加 そして本日、大谷のドジャースがワールドチャンピオンに🏆 楽しいこと、嬉しいことが満載な１ヶ月でした😆 来月はどんなワクワクが待っているのでしょうか😊 楽しみです😃

ハロウィンだけどFIGHTで仮装する人１人… いや２人？(笑) 仮装といっていいのだろうか？！ イントラなになりました🤣 推しみたいなハーフパンツはないので 短パンを😁 表情がいまいちだったので隠した(笑)

本日は Punch'n kick15. 限界squat. 限界hukkin からのマットピラティス45に参加しました🌟 15分✖️3 かなりの滝汗💦 スクワットのラストの限界タイム ワイドスクワットのジャンピング‼️ 負けず嫌いの陰キャはムキになりましたが、 残り15秒でチョイと休憩☕️して 再びジャンプジャンプでゴール🥅‼️ 腹筋もラストの限界タイム 側筋パートがヤバかったです💦 側筋が弱いようじゃダメか‥側筋トレは入れとかないと🤣 （この構文知っている人いるかな？） その後のピラティス💦💦 トレーニング三昧で、体幹が嬉しがってます🤣 チャラダンサーの呟きでした

今日は天王寺にて MOVE BODYFIGHT30(長谷川IR) FASTWALk30(梶村IR)に参加。 FIGHTでは強力な目潰しのやり方を教える長谷川IR。親指を立てて攻撃すると威力が上がるらしい。自分で教えておきながら「なんて危険な技を教えるんだ」という長谷川IRに爆笑🤣🤣 レッスン後に目潰しが面白かったと伝えるとやり方を詳しく伝授してくれました(笑)(写真参照)親指で眼球を押すらしい 梶村IR、髪を切ったようで似合ってました！ 先日の武庫之荘でのサトシの仮装評判良かったよーと言ってもらいました✨✨

予告でっすー！　急に寒くなりましたが、体調崩さなければ行きますよー！ 多分渋木IRさんのPOWERは間に合わなそう…間に合ったらキャン待ち並びます！

子鹿大量発生 POWERアップデート後、 がに股・中腰の姿勢でジム内を ヨタヨタしている子鹿さんが、 大勢いますのでぶつからないようにご注意を。 ワタシも含め(笑) #ティップネス藤沢店

本日は、通常レッスン前に各店舗で行われているランニングセッションに参加しました🏃初心者🔰で、4キロ走れるかとっても不安だったけど、充実した楽しい2時間でした。どうもありがとうございました。

そういえばホーム店のスタジオ、フローリングを綺麗に磨いたらしく、20年超のスタジオが真新しくみえて気分上々でした。やっぱ施設の新しい、古いじゃなくて、手入れが大事っすね。

昨日はtipness天王寺店にて お手軽ボクシング20🥊 スパルタンボディー20(佐藤IR) MOVE BODYFIGHT45(長谷川IR)に参加しました。 お手軽ボクシングでは佐藤IRの🎤タイムがあり毎回お歌が聴けます♪ FIGHTではハンマー🔨の所で実際に長谷川IRがしゃがんで自分の足を指差して、ここを攻撃してというお手本を披露して下さいました。 私は真横でそれを見て笑いを堪えるのに必死でした🤣

館内の掲示に 祝日イベントMOVE BODY リレーがありました😃 制覇したので私はどこでしょう…🤣🤣🤣

石橋店のできた！の木🌳 すくすく育ってる🎶 💠も楽しみだけど、 どこまで大きくなるのかも楽しみ🎶 キッズのみんな頑張れ～🚩😃🚩

FIGHT75関連で、いいね！押していたら やっと、エリートにたどり着きました 嬉しい😊️ヤッター😃️🤗️

リアル「ポジティッパーの集い」を 写真に収めました🤳

Instagramにハッシュタグ #だれダン #ティップネス #ハピネスティップネスをつけてだれダンの動画出したので確認お願いします！🤲

2024/11/23(土)に10:00から まいどっっ!!おおきにっ!!関西MOVEBODY祭2024【CONDITION】が京橋店で 関西にいる人、CONDITION参加しよう この日は、どんな動きがあるか解らないですが、キネティックチェーンどんな動きをあるんだろう 蜘蛛かな、カエル、クラゲあとなんだっけ忘れてしまって思い出せない でも、どんな感じの動きを60分するのか楽しみ😊️ ※写真はCONDITIONの時の写真では無いけど、MOVEBODYシリーズ担当できるＩＲさんです

蒲田店２投稿目！　POWER45で熊澤IRさんにお世話になりました！ 熊澤IRさん、蒲田店スタッフでポジティップでは全く名前が出てきませんが私にとってはとても大事なお方です⊂⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠⊂⁠) というのも、私が始めてスタジオレッスンを受けたのが熊澤IRさん！なので、ＭＢシリーズの楽しさを私が熊澤IRさんから受け取れていなかったら、ここにいなかったと思います 熊澤IRさんのクラス自体半年ぶりの受講でしたが、せっかくなので始めて受講したPOWERを、始めて予約をした番号で受けました！（⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 解説でも、ランジ時の踵の意識や曲の終盤時、足の幅など途中から意識が向かなくなる部分の指摘でフォームの改善につながり、声出し推進派のIRさんなので辛い時はどんどん声出しが出来るのも楽しめました！ スタジオレッスンの基礎的な受け方部分を全て教わった方なので、絶対にサインが欲しいかったです！！！ お引き受け頂きありがとうございました！ 感謝祭も残り1週間ですが、締めとして思い出のIRさん（私にとっての熊澤IRさんとか武蔵藤沢店のもっちーさんとか）を受けるのもいいですよ〜！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) ちなみに、蒲田店記念Tシャツも無事に予約完了しました！

今日の夜に初のティップネス武庫之荘店でファイトfightをしたよ❣️ 以前、高槻店まで遠征されたメンバーさんとも会えて嬉しいかったよ🙌❣️ ファイトの担当の梶村インストラクターさんも明るくて、楽しいファイトfight😃でした❣️ 遠征時は「膝蹴りください」のTシャツを着ているので､レッスン時はいじられます「笑」 ちなみにいじられる事は嫌いではないので大丈夫です❣️ 帰る前に写真撮影でも膝蹴りもらえました❣️「笑」

🍊この度、おかげさまで、マスターになりました。 🍊ユニバ、MB DANCE、フリースタイルダンス、MB FIGHT、MB CONDITION、エアロ、プールをメインに 🍊映画、ラーメン🍜、パスタ🍝、カレー🍛、スイーツなどの紹介 🍊一言　オジなりにやって行きますよ。

MOVE BODY祭りに参加してリストバンドをもらった人は、昨日からリストバンドを付けてレッスンに出てますか？ ちなみに私は昨日tipnessにいる間、ずっと付けてました。 なので、色んな人にMOVE BODY祭り出たんだねと声を掛けられました。

昨日は天王寺にてPOWER FLOW PILATES45.MOVE BODYSHAPE45、MOVE BODYFIGHT30に参加。 レッスン前のBGMはクリスマスソング🎄でした。一部早いのでは？と言っておられる人もいましたが、私はいいと思います🎄 レッスン前に飲みマヨネーズの空き容器を見せて「こんなのが出たよー」と言いまくりました。みんな驚いてました🫢 FIGHTは人数が少なく、のびのびと動けました！

東武練馬店の『ありがとう🩷の四つ葉🍀』はこんなに大きくなりました！ キッズが書いた「パパ、ママ、送り迎えありがとう」の四つ葉にジーンとしちゃいました🥹

皆様おつトレ様です💪 昨日は埼玉県戸田市にある、道満グリーンパークでBBQをして来ました🍖 トレーニングに疲れた時や減量時のcheat dayにはお外でBBQを楽しみましょう✨

やった〜❣️ 先週イベント事があり、予約取れず、キャンセル待ちしてたら 先程上がってきました〜🙌 という事で、宝塚のほぐすヨガ行ってきま〜す🧘‍♀️