ポジティッパーの集い

ティップで元気充電してます‼️ #南行徳18祭

適切なインストラクターです。

おめでとう

サボらず来たよー！

明日は塚口店に、DANCEとFIGHTを受けに遠征に行きます。DANCEは間瀬IRです。 FIGHTは初めましてのIRさん(名前を出していいのか分からないので伏せます)です。 初対面なので何故か緊張してます💦参加者側が緊張するのは変かもしれませんが💦 みやっちさんは明日来られますか？

南行徳18周年おめでとう私も18周年

ZUMBAが大好きです！

１４年目かんばる

おはティッパー‼️ 今夜は初めて塚口店にて柴田IRのZUMBAに参加します😅 参加される皆様、どうぞ宜しくです👍

運動楽しく出来ました

18周年おめでとう

１８周年おめでとうございます

南行徳店おめでとう

18祭りおめでとうございます

昨日は梶村IRの代行レッスンに全て参加。FIGHTではスパートの膝上げで手を差し出され「ここまで膝あげて🦵」の煽りが🤣🤣 SHAPEではバージョン1のバックナンバーが楽しかった♪ 楽しいレッスンでした。 レッスン前に「バテないでね😊」と話しかけると「週に何本レッスンに出てると思ってるの😊」と言われました🤣

最近、コメント返しや、皆さんの投稿にコメントしてなくてすみません💦

🍊6月6日 塚口店　ユニバ　3ブロック　12回目 🍊ビートレ入れて、20分、3ブロック、最初から、説明　みんなで、3回踊り、２つに分けて、踊る　再び、注意点は、両腕上げて、手のひら、ヒラヒラのところなど、5分説明　最後、みんなで2回、踊る 🍊一言　明日、また、がんばろう

🍊6月7日 塚口店　石河IRのユニバ　3ブロック 13回目とスクール30 🍊ユニバはビートレして、20分まで、説明、残り、２つにわけ、踊り、最後はみんなで踊る 🍊スクール30は通し　1ブロック、2ブロック中心 🍊一言　恒例の万博情報交換会　私は、イタリアパビリオン、4時間待ちでしたが、最初に行ったメンバーさんは2時間待ちだったそう　中国パビリオンについてとバーレーンパビリオンの食事はミシュランシェフ監修という話　ほかのIRも万博にお食事で行くなど　あと、間瀬IRから、月曜日夜のDANCE45も来てね　ということ　

🍊6月8日 宝塚店　松原IRの代行で大森IRのエアロ1 🍊みんなに愛されている大森IR 大きな拍手で、レッスンスタート　簡単なコリオの2ブロック 🍊一言　サイドパンチの時は、ヘイヘイ　シェィクの時は、ヒューヒュー　と声出し　大森IR 朝早くから、タンニングで仕上げており、相変わらずの美声

質問。 今のSHAPEで好きなコリオはどれですか？ちなみに私は2曲目のひたすらランジをするコリオがキツいけど、大好きです💕きついけど大好きってのもおかしな気がしますが💦

🍊6月20日　塚口店　ユニバ　通し　8回目 🍊ストレッチ、ダウンアップの基礎練を7分、各ブロックをカウントで、残り、25分、マイナス5で、みんなでと2つに分けてとで、オールで踊る　来週、また、めいっぱい、踊る 🍊一言　2ブロックの脚、菱形は、次の振りにもあるらしい

🍊6月29日 宝塚店　時信IRのDANCE45 🍊エアロ、vol.1のヒップホップ、ディスコ、ジャズ、レゲトン、エアロ、ラテン、vol.1のバズーカのK-POP 🍊一言　声出しして、盛り上がりました😀

ステップ1に出た事のある方に質問ですが、SHAPEより難しいでしょうか？ 7月から天王寺の水曜日夜のFIGHTがレッスン変更でステップ1になります。 ステップ1は初参加です。以前ステップ2に一度だけ出ましたが難しすぎてほとんど動けませんでした。コリオはMOVEシリーズのように同じのを続けてやる感じでしょうか？ 分かる方がいたら教えてほしいです

🍊7月4日 塚口店　ユニバ　1ブロック 3回目 🍊ストレッチ、ビートレA、Bして、振りは、手をフラワーして、後下がりまで　ビートレAの最後の腰回しハンドウェーブとビートレBの脳トレのアームスついているのむずかしいよね 🍊一言　昨日の夜も、雷雨⛈️とか言っていて、雨降らず、DANCE30に行けばよかったよ🥲

🍊7月5日 塚口店　石河IRのユニバ　1ブロック　5回目とスクール30 🍊ユニバは、ストレッチして、ビートレして、振りは、パドブレして、アイソレして、落ちるところまで 🍊スクールは、最後まで、みっちり、教わりました 🍊一言　最初の2エイトは、前傾姿勢の方がしやすい