ポジティッパーの集い

最近のルーティン 風呂♨→サウナ(汗腺広げる)→有酸素系プログラム2、3本で滝汗→風呂♨→サウナ(追い汗) かなり痩せました👕💦

🍊ティップネス歴　8年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） テレビ見ながらランニングすること 🍊みんなに一言　 健康第一

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴1年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗中野 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）絵 🍊みんなに一言 がんばりまーす♪

はじめまして🙇‍♀️ 入会して約1ヶ月が経過しようとしている、30歳です。 ラテン系の女性のような体型になりたくて、頑張っています💪🔥 🍊ティップネス歴:1ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:東京のいろいろな店舗に伺ってみたいです！（東京） 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）:お酒を飲むこと🍺、アメフト観戦🏈、散歩、読書 🍊みんなに一言:心も体も素敵な女性になれるよう、頑張ります🔥

横浜3連チャンで来てます！ 今の所雨は降ってないです 横浜店きてる方いらっしゃるのかな？

仕事を終えて帰宅し、速攻で夕飯🍽️ いそいそと🏃🏻‍♀️‍➡️ティップネスへ move body power45に参加🏋️ 仕事終わりの筋トレは正直辛い☹️ でも、レッスン後の風呂🛀タイムで 達成感をあじわえるんよ😆 さぁ、水木金と仕事頑張るぞ!

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

今日のノンストップBAILA、激しかった〜💦 けど、笑顔で踊れる IRさん、一人一人にアイコンタクト取ってくれるから、キュン💕となり心も踊る😍 あ〜楽しかった❣️

🍊ティップネス歴:８年でおじゃる 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:なかの、しぶや、たなし、よこはま、みやざきだい、ひがししんじゅく、みやまえだいら、まるのうち、その他もいくでおじゃる。3月まではふじえだにもいってたなー 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）:こてんげいのうでおじゃる 🍊みんなに一言:みなのもの、仲ようしてたも～ヽ(●´ε｀●)ノ

今日は ラスト土曜日FIGHT楽しみました 来月からアップデート CONDITIONからのDANCEへレッスン変更で ラスト土曜日DANCEにも参加出来た 土曜日石橋なのでSHAPEにも参加しました

🍊ティップネス歴;２年半くらい 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗;好きなのは駒沢大学、渋谷、王子、利用率高いのは大泉学園　レスミルズプログラム導入してほしい 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）;レスミルズプログラム、Fight、ダンス系、旅行大好きです 🍊みんなに一言;自分のペースで楽しみましょう!!レスミルズプログラム導入を推してください（笑）

ティップネス歴:イオンモール川口オープンから 好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:イオンモール川口 好きなこと、趣味:ペットと旅行 みんなに一言:古いイオンのコムズの仲間と再会、新たなお友達もできて、楽しく通っています♪

🍊ティップネス歴 10か月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 瑞江 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 競馬 🍊みんなに一言 よろしくお願いいたします

🍊ティップネス歴 　2年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 　大泉学園 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 　登山 🍊みんなに一言 　楽しみましょう!

🍊ティップネス歴 長いです10年以上 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　江南店、国分寺店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ダンス、縄文、読書、旅行 🍊みんなに一言 総合的にティップネス気に入ってます

🍊１ヶ月未満 🍊宝塚店 🍊コンサート 🍊これからいっぱい通います

🍊ティップネス歴 1年10ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 宮前平 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 週1のティップネスの時間 🍊みんなに一言 よろしくお願いします！

🍊ティップネス歴13 年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗大泉学園店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）食べる事大好き💕 🍊みんなに一言 いつも大泉学園のレッスン楽しく参加させてもらってます、会員さん、イントラさん社員さん感謝

🍊ティップネス歴 6年9ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 色々行ってます 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 運動後においしいご飯食べること 🍊みんなに一言 よろしくお願いします

🍊企業対抗ウォーキングイベントで社長賞🏆いただきました 🍊社長の歩数に1番近かったんです 🍊ちなみにイベントページのニックネームは『2人の愛ランドはサビだけです』さん、でした🤭 ポジティッパーのみなさんにお願いがあります🧡 キャラメルに合うウィスキー🥃をコメントで教えてください🙏ちなみに好きなウィスキーはアランです🥃

🍊ティップネス歴 7年8ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） お菓子作り 🍊みんなに一言 みんなでがんばろー！

今日もティップネス参加だや。 気分良し。

🍊ティップネス歴　10年以上 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　国領 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ギター 🍊みんなに一言　筋トレ最高！

昨日はプールエリアで泳ぎ込み! たまたま、同じコースにトライアスロンやられている懐かしのメンバーが集まり私がトライしていたメニューにお付き合い頂きました。 200m×10 FR インターバル4分 三茶のプールエリアで青い帽子にミラーゴーグル付けてガッツリ泳いでる人がいたらこあらだと思っていただければ幸いです。 不定期にやっていますので泳ぐ方いらしたら一緒にやりましょう! 学生時代にスイミングのコーチをしていたのでワンポイントであればさらっとお伝えすることも可能です笑