ポジティッパーの集い

社長公認！　SHAPE普及委員会‼️　MB-1ファイナルで金子インストラクターさんがグランプリになり、社長公認となりました✌️　私、MOVEシリーズ、FIGHTもPOWERも好きなんですが実は１番好きなのはSHAPE💟　SHAPEはキツイ😅　FIGHT➕️POWERを２で割るより２倍するくらいの運動量💪　だと私は思っています！　キツイけど楽しいんですよ〜🎶　リズム感良くなる！　お尻がプリって上がる！（私は上がってませんが(笑)　肺年齢が実年齢より１５歳若いのはSHAPEのおかげだと思っています👍　 金子インストラクターさんのお力できっとSHAPEは更に人気になるはず‼️　SHAPE普及委員会の会員、募集してませんかね〜😆

こんばんは🌇全国のポジティッパーの皆さま、ひとつ前の投稿につなげて投稿します本日私は、pow er45 fight30 condition45 dance30 4本受けました❣️4本目のdanceでやり切ったからかすごく気持ち良く帰途に着きました〜

水、陸、水の予定が 水、陸、水、水になった一日😁 AQUAのあとスイムサークルというのがあって、 会員様達がサークルをされているのに参加🏊‍♀️ 部活みたい２部練になりました😁 AQUAは格闘技のパートが やっぱりめっちゃ動けちゃう🌊 水しぶきが凄い(笑)　他のバートも美しく綺麗に動きたい(笑) なのでMOVE BODY AQUAのレッスンを 増やして欲しい…🙏

誰にも聞かれてませんが、、、☠️ 本日、○×回目の誕生日を迎えました🤭🎊 ・前夜より絶食（つらい、、、） ・健康診断を受診 　　→注射されたり💉 　　　重さを測られたり🥸 　　　胃の中を見られたり、、、📸 ・健診後、牛丼をかき込む！🍚 ・仕事終わりに、バーンラッシュを飲む💊！！ ・フルスロットルで、Mobe Body Fight45！！ ・風呂＆サウナ　整える 後は、寝るだけ！！！　　おやすみなさい！！

本日は川崎店で！BAILABAILA45、POWER30、FIGHT45！ BAILABAILAは私の中でDANCE系お馴染みの森川IRさん！バックナンバーを中心にやりましたが、BAILAが1年ぶり2回目の人なので、ノリと勢いでやりました笑　DANCEと同じく、何回か同じ動きがでてくるのはいいですね！3周目あたりでは動けるようになったので、DANCEを受けてる賜物かも？となりました POWER30は矢野IRさん！最後の曲はランジ！やはり皆ランジが好きなんですね〜！笑　怪我のリスクのお話もされており、フォームをなぜ気をつけるのか、理由を振り返ることが出来ました！無理な重さはだめですね(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ そしてFIGHT45！同じく矢野IRさん！ きついけど楽しい！！！ その一言につきます(⁠(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧ クラス自体がかなり仕上がっているので、合いの手振付もなんのその！　盛り上がっているのは個人的に大好きなのでやりきった感がすごいです！！！特にスパートの盛り上がりは最高潮でした！ そういえば、矢野IRさんや川崎店の方とハッシュタグのポーズ撮影してないやん！と気づきましたが、お願いするのを忘れてました…次回は撮影したいですね！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 森川IRさん、矢野IRさん！ありがとうございました！(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠)

魔法のキッズセット🧙 今日は､とても心が癒された事を報告します😊 movefight45終了後､予約をする為に一階に降りてスマホをいじっていた時､女の子を連れたお母さんがキッズの入会手続きをされていて、フロントの方がキッズセットを持ってきた時､女の子が嬉しそうに立ち上がったんです❗😮 それを見たお母さんは､微笑んでキッズセットを娘さんに渡した時､女の子はギッズセットを宝物のように抱き締めて大喜び❗😀 それを見たスタッフの方とお母さんはお互いに深いお辞儀をしている場面に遭遇して目頭が熱くなりました😢 子供にとってキッズのリュックサックがどれ程に夢の詰まった宝物なのかって🙌 入会される全てのキッズのお子様へ❗ これから始まるテイップ生活を存分に楽しんで下さいね😀

おはティッパー☀️ エリートポジディッパーのノベルティ頂きました🧡 ありがとうございます♪ ポジディッパーの皆さま、事務局の皆さま 今後とも、よろしくお願いします。

おはようございます 火曜日は唯一！！スタジオが楽しめる日🙌 全ての予定を断ってもティップに行きます 全ての用事は水曜日に🤣なので分刻みのスケジュールに 仕事してるとスタジオの時間が早くて間に合わない😱 そんな方も多いのでは？土日が仕事な分、本当に出たいスタジオは半年に一回くらいは有休で楽しんだりしてます ちなみに火曜日はファイトに始まりファイトで終わりますよ😁 あとスタバ！！ぜったいにスタバ🧋 これがあるからトレーニングとRUNが追加出来るのです♪ みなさんも良い一日を✨

ポジティッパーの皆様こんばんは🌝✨ 今日は宣伝…🤫 …ではなく 私の【趣味】のお話🤭 レッスン前の若松インストラクター（右側タンクトップのウェア）とパシャリ📸👕 昨年、わざと3Lの大きめTシャツを買って 趣味の【裁縫🧵】でヒラヒラをつけて （裾を切って袖につけてます😊） 勝手にリメイクTシャツにして着ています♪ 特に朝イチのお客様に可愛い可愛い言っていただけて、 今日はるんるん気分でした〜😝❤️ Tシャツをタンクトップリメイクされている方は、お見かけしたことがありますが、ポジティッパーの皆様のお店にもいらっしゃいますか〜？？

ひっさしぶりのファイト！(実は45分参加2回目…😱) リッチョさんと決めたハッシュタグに三澤IRからの爆イケ サイドキックいただきました🦵🤍 (参戦してくれたせいこさんもありがとうございました🙇‍♀️✨) 誕生日前日の三澤IRキレッキレでずっとかっこよかった！！(お誕生日おめでとうございます😽) そんなキレッキレに負けないように(はんぶん雰囲気で)頑張った！楽しいファイトよかった！！✨ ハッシュタグ中に初の遠征もっちーさんのところに行きたかったですが、シフト的に難しいので、皆様のハッシュタグ投稿も楽しみにしています🙂‍↕️ 世間はバレンタインだったので、お会いできた方にはお気持ち程度ですが、チョコもお渡しできてハッピーなバレンタインでした🫰 推しインストラクターにももちろんお渡しできて幸☺️ 皆さんはどんな、バレンタインを過ごされましたか？🤭笑

劇場版TOKYO MER 走る緊急救命室　南海ミッション みてきた。 😭　なみだ。 今頃て感じたけど。😏 最近、家族が医療にお世話になって、　 医療従事者に感謝。🙋

🌟省エネゆで卵レシピ⭐️ ゆで卵好きな皆さんこんばんは 今日は光熱費が高騰している中 省エネでのゆで卵の作り方をご紹介します。 ① 鍋に卵を並べて水を1cmほど入れて蓋をして火にかける ②沸騰したら火を絞って3分間そのまま火にかける ③たまに鍋をゆすって転がす ④3分経ったら火を止める。 ⑤蓋をしたまま5分放置 ⑥5分経ったら完成です。 この時間で作ると見事な半熟が出来上がります。 お試しください。 （ご存知の方、知ってるっていわない・・） 写真、ちょっと緩かったので切り口がキレイでなくてすみません🙇

✨糖化度測定✨ たなべさんに控えめに言って、オブラートに包んで、やばいですって言われました😇 頑張ります😗 12月の大阪スパルタンも出るように調整進めている🤫し、頑張ることたくさん！ マスターまもなく😎✨

アップデートしたPOWERをやりました！ おなかパート、えぐい😵 腕パート、腕 逝った😇 おしりパート、やばい😵‍💫 前回より地獄が増えてるじゃん💢💢💢 やっぱりコレオ考案する人、ドＳの👹だ〜🤯

個人的メンション付きの投稿、すみません😅 ６月のどこかの日曜日、川崎店、矢野さんのレッスン受けに行きたいな〜と考え中😆　まだ未定ですが、あの川崎店の素晴らしい団結力を間近で見てみた〜い‼️

ありがとございます💗 🆕バッチGET

ポジティップ1周年、おめでとうございます🎉🎉🎉

おはティッパー☀️ お天気は崩れていきそうですね🌂 雨ニモマケズ、楽しく元気に頑張りましょうね‼️ Have a nice day 😃

「2025初ティップ何する？」でタイガーテール当選！ ありがとうございます！ なんか、昔もティップネスのキャンペーンでタイガーテールもらった気がする… （会社用に常備） 今回のは自宅用にして、サクッとリリースしたいときに使います！ （しっかりやりたいときは、グリッドフォームローラー等のトリガーポイント製品使います。トリガーポイント製品愛好家なので。）

本日は蒲田店！power30→DANCE３０！ …皆様お久しぶりですー！　ビビる位体調崩してましたが、ほぼ回復したのでまたぼちぼち更新していきます！ なので、実質新人ポジティッパーとして、改めてよろしくお願いしますー！ てことで、 power３０！エリカ様！ 今回のpowerは止めるとこが多くて結構来ますね笑 ただ、下がれば上がる。上がるのを楽しもうという声かけには前向きさを感じました！　無理なく動けるのは大事！ DANCE30!森川IRさん！ エアロ、レゲトン、ＫＰＯＰ、J-POP、POPDANCEです！ 久々にやりましたが、やっぱ楽しいです！ …が、J-POPは細かいところマジで忘れてて焦りました…今後も思い出して、楽しみます！ 森IRさん。森川IRさん！ありがとうございました！ 皆様、体調不良にはおきをつけてー！

🎉ポジティップ1周年、おめでとうございます🎉 せのはポジティップに加わってまだ1ヶ月ほどですが、ここでたくさんの✨ポジティブ✨やティップネス愛に触れることができて、毎回とてもあたたかい気持ちになります😊 実はスタート前に、事務局の方にお時間をいただき、ポジティップへの熱い思い🔥を聞かせていただきました。 そのお話が、今のせのの原動力にもなっています！ 国領店はもちろん、ティップネス全体がもっともっと盛り上がっていけるように、 せのもこれから、ポジティブを発信していけたらと思っています🌈 これからもよろしくお願いします🌟

10月31日(金)ハロウィン🎃👻はちょうど横浜店ではSHAPEとDANCEがある日。当日のMBダンスはハロウィンの格好をしてオッケー👍とkanakoさんが言っていましたので僕も控えめにハロウィン🎃👻しちゃおうかなと思っています🙂

今日は川崎店でポジティップ外交！矢野IRさんのPOWERとFIGHTにむさふじヒロシさんがご来館されました！ POWERは、相変わらずえぐい2曲目！回りの人も頑張ってるよー！の声かけで、なんとか頑張れましたがほんとにすごいですよあれ…笑 でも癖になる方いそうですね！(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠) FIGHTはウォーミングアップからすごい盛り上がり！ぴょんぴょん勢が盛り上げる中、しっかりと動けました！ そして3曲目、リンダは歌えるクラスだと個人的にとても楽しく動けます！今月色んな店舗を駆けずり回っていますが、歌ってるクラスのが少ない…まだまだ歌うのが皆様恥ずかしいのでしょうか…？ಠಿ⁠_⁠ಠಿ むさふじヒロシさんからも、楽しくて来てよかったとのお声を頂き、川崎店へのお声がけをして良かったと思いました（⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) セッキーさんとようさんの時も感じましたが、こういったことが出来るのはポジティップの強みですね｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡ わざわざ明日お休み取ってまで来て頂きありがとうございますm(_ _)m そして！矢野IRさん、いつも楽しいクラスをありがとうございます！

【キューティースマイル👼💖レギュラーレッスン】 4月から水曜日の夜のPOWER45とFIGHT45は川島IRが担当されてます。HAPPINESS TIPNESS🍊やSPARTAN CIRCUIT🤸のCMでご存知の方も多いと思いますが、周囲を笑顔にするハッピーオーラの持ち主です。 キラッキラッ✨の笑顔が魅力ですが、FIGHTのマーシャルアーツでは精悍なイケ女に変身します。特に鶴のポーズの後のガードでは視線で敵を牽制して、全く隙がありません。 日曜日の午後のFIGHT45も担当されてますので、是非東武練馬店でレッスンを受けてみてください🤗 写真とお名前の掲載許可をいただいています。

髪を切ってスッキリ💇‍♀️ 髪切った？と聞かれるもの嬉しいですが、 やっぱり『痩せた？』と言われる方が めっちゃ嬉しい～🎵😍🎵