ポジティッパーの集い

本日もAQUAやってきました。 毎週火曜日は森IRのAQUAに固定出来そうな楽しさです。。 水の中は大きく動くのもかなりの筋力使うしで、体力付けるところからですが終わった後の爽快感がいいです！

今日は続けて4本のレッスン アクティブストレッチ、ヨガ、mat pilates、 最後にageless mobi 30分のageless mobiでしたが中々キツイ💦 ヨガでダウンドッグの時に手をプッシュするのと同じようにプランクでもプッシュしないと手首を痛めるかも でもこのプログラム好きかも✨ 明日もやります！

わーい🙌 感謝祭のバッジGET‼️ ありがとうございます😃 さっそく装備する～😁

2/11 建国記念の日。祝日。 TIPの祝スケに行くか、はたまた出張ついでに帰省してるか、 TIP行かずに日帰り温泉旅行するか… 今回はかなり迷いに迷いましたが最終は ①下井草でFIGHT60のイベントレッスンに出る ②下井草の好きなラーメン屋に行く ③そこから蘇我にTシャツを買いに行く の3本となりました。 ③の、先日の蘇我店やまぴーの告知が最終的な決定打となり、 今日の予定を決めました。 ①は昨年12月に中野店→下井草店に異動した野澤IRと もともとは下井草店スタッフで現在はフリーの日高IRのＷイントラ。 日高IRはPOWER FLOW PILATESのPVでセンター務めてる方ですね。 中野・下井草ともに30周年Tシャツを持ってますが、今回は 中野をチョイス。 入場時に、野澤IRに「あ、中野のTシャツ！」と言われましたが、 そもそも野澤IRのレッスンは中野時代に1回しか出たことないので、認知はされていなかったと思われます笑 FIGHTはバックナンバーの選曲が自分好みなのもあって爆汗で終了。 最近行けてなかった好きなラーメン屋で昼飯のあと、トータル2時間ほどかけて蘇我へ移動。 目的はもちろんTシャツ申込。 レッスンも終了してる時間だったので、せめて何か爪痕を残したいと思い、やまぴーを呼び出してもらって（初対面）、ポジティップ対談を果たしました笑 Tシャツは2枚申し込んだので、また来月か再来月に取りに行きます。その時にタイミングが合えばレッスンに参加しよう… たまには日記的なことも書いてみた☆

今日は休養するということで 神州温泉あるごの湯 スーパー銭湯に行ってきました😌♨️ ポイントで岩盤浴がお得に入れるということで 久し振りに岩盤浴～😌♨️ 汗蒸幕内で熱波サービスが １時間に一回行われていて、 熱したサウナストーブにアロマ水をかけ、タオルであおいで熱風を送るパフォーマンスが凄くて見とれてしまった😁 タオルがまるでピザ生地のようでした(笑) 今日は違った休養の仕方でよき、よき😃💕

愛用している日傘の骨が一本外れてしまいました。 幸い修理できることがわかったので今日発送しました。 お気に入りのものは、修理して長く使いたい派てす😊 ポジティブ１周年おめでとうございます！

MB-1グランプリ①のチャレンジ部門の投稿内容に当日添付しきれなかった画像を新たに添付しましたのでお時間ある方は検索🔍からご覧ください。😌あの画像は新しいiPhoneのサイドボタンで速写しました🤣😇記者みたいですね😇

基礎DAN!15分とAgeless Mobi20分のクラスに参加しました。 基礎DAN!はDANCE初心者🔰が多く、安心して参加できました。アイソレーションは、動きがカクカクしてしまうのですが、丁寧に練習することで、少し滑らかに動けるようになってきました🎉 Ageless Mobiは、動きは簡単ですが、地味にキツく、1人だと絶対やらない。正直楽しい〜‼️という感じではありませんが、インストラクターさんが、ずっと面白く話してくれるので、楽しめました🤣🤣 隣りのAスタジオでは、同じ時間にZUMBAがあり、どちらに参加するか悩ましい🤔ところですが、少し続けてみようと思います😊😊

今年の3月に卒業してしまったけど、 MB-1グランプリ前回大会セミファイナリストの新谷さんが タイマッサージアワードでベストセラピストを受賞 今も目標に向かって努力してる姿は刺激になるし、 またレッスン受けられる機会があれば受けたい

今更🤣　投稿してなかった。【渋谷店】新井IR　MB1特別賞おめでとう🎉の展示を下書きに入れたままだった。 MB1グランプリ後に渋谷店でMB1ファイナル結果報告の展示がされていて、見事特別賞を受賞したぱわ🖐️新井IRの表彰状が展示されていました という今更の事後報告。 掲載して良いか聞いてみたとき、ご本人がケースから賞状をわざわざ手にとって見せてくれたのに、載せてなかったという😅😅 チラ写りしてる左手はぱわ🖐️さんご本人の手。 ⇩新井IRの最近の投稿 https://community.tipness.co.jp/chats/9m0hhbrsmdu68im3 #渋谷店 #新井IR #板山IR #イケメンIRと写真撮ろう #２人とも小顔だから、一歩下がるべき？

綾瀬店　MOVE BODYシリーズ人気No.1は… FIGHT🥊でした！！！！ ご参加いただいた方、ありがとうございます！ 10月から内容がアップデートするので、 担当者はこの結果を見て、 「より一層FIGHTの楽しさ伝えるぞ〜」と 練習に励んでいます！！ 綾瀬店ではレッスンスケジュールを配布しています！ 10月のスケジュールはいつもよりも 配布量が多かったような…😊 新プログラムが入って、 10月からの変更点がいくつかあるので、 ご予約時はご注意ください！！ 今年もフィットネスの秋🍁 ティップネスの秋🍁を楽しみましょ〜！！

おはティッパー☀️ 10月半ばというのにまだ半袖(笑) 週末は天気が悪いみたいで 来週から気温も下がるみたい… そんな週末はチビ達の運動会🚩😃🚩 午前中だけでも雨降らないで～と願う🙏 今日はミャクミャク号とカービィ号に 出会ったのでいいことあるかもね😁 つり革にカービィいた🌠 Have a nice day 😃

2025 初ティップ何する？のプレゼント企画で当選 タイガーテールをいただきました❣️ プレゼントもらえる企画とは知らず😯 嬉しいです🧡 コンディショニングアップに使わせていただきます😻 ありがとうございました〜♪

わーい！！！！ ルーキーになりました!!!!!

さあ北海道旅行に行って参ります😘 その前に腹ごしらえ 551で海鮮焼きそば 空港✈️は暑いくらい 向こうに着いたら 寒い🥶のかな〜

おはティッパー☀️ チビ１号は修学旅行で広島へ バスで新大阪駅まで行き、そこから新幹線🚄 バスは後から広島へ来るそう… なんてリッチな修学旅行🚄🚌👜 時代なのかな…(笑) 雨男のはずが、なんとか晴れ男に😁 お土産はもみじ饅頭🍁だと勝手に思っている私😁 食べるために今日と明日しっかり動く！！😁 Have a nice day 🔥

今日は職場から近いこともあり、仕事終わりにたまっていたティップネスポイントで五反田店を権利外利用してきました！ ショートプログラムの限界腹筋と、MOVEBODY FIGHT45に参加しました。 担当してくださったインストラクターのお二人、無理のないちょうどいい煽りでとても楽しく参加できました！ ありがとうございました！！ ただ、やっぱり僕は新小岩店が好きだなと再確認できました！！

札幌で仕事です。前乗りで到着後、札幌ビール園へ直行しました。ポプラ館でラムジンギスカンと焼き野菜に、札幌ビール園限定プレミアムビールを頂きました。

ついにきたーーーーーーーーっ❗❗ マスターズ大会で３位🥉取れて ポジティップでマスターポジティッパーをGET❗❗ 今日はよき日😃💕

🎸LIVE🎸 きょうは 有給消化もあり 有明アリーナに 来ています。 カイリーミノーグのLIVEです。🎸 2階席だけど まぁまぁ見やすそう。 さて これから開演！♫ 楽しみまーす

おはティッパー☀️ 今日は… 後ほどということで㊙️ Have a nice day 👍

SPARTAN RACE大阪大会に“おはるさん”参戦‼️ はい、そうです、2022年3月まで塚口店に在籍して、日曜のMOVE BODY POWER 45やダイエットクラブでめっちゃ追い込んできたあのインストラクターさんです。 (当時この方と並木さんのレッスンは覚悟を決めて臨む必要があったなあーとしみじみ思い出されます😆) チーム「おはるさん」で参戦されるとのことなので、HARUインストラクターと一緒に参戦されたい方はぜひ申し込みされてはいかがでしょう🤗

本日は鶴見店で森IRの　MOVEBODYAQUA 受けてきました！今日はAQUAで初めて掛け声あって、それもめったくそ楽しかったです！ 毎回、森IRからナイスキックとかナイスジャンプとか褒めていただけるのですが、今日はローブロックを褒められました。2回も。 やはり、バスケでもオフェンスよりディフェンスが楽しかったので、守りは得意なのか？？笑 今日もストレス発散AQUAできました！

Newバッジゲット ありがとうございます。 これで13個目Maxでは無いけど、嬉しい 装備しないと

一旦、ただいま😁 ２日分動いたかな😁 楽しかった～🎶 楽しかったことは明日にでも…😁