ポジティッパーの集い

館内にイベントの報告が掲示されていました。 春香ちゃんの朝イベント❗❗ リフレッシュヨガだけ仕事で参加できず… コンプリートできなかった～😭 館内の掲示物ってみなさんちゃんと見ています？

本日は鴨居店にてCONDITON！岩石IRさんありがとうございましたー！！ 2日連続CONDITONですが、まだ慣れないっすね…ですが、やはりフラメンコはいい…無理なく楽しく動けて今月一番好きな動きかもしれません笑 さて、岩石IRさんですが、クラスでアップデート以降やるのが今日初みたいなのでとてもわかりやすく解説してくれました！ とくに、音楽を小さめにして、解説を聞きやすくしてくれたのが感心しましたね(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) たしかに１ヶ月目は今後に向けての準備期間と考えると、動きの解説が聞きやすい。音楽はあくまでBGMというのはとても大事なことでした。 その点、岩石IRさんは戦略的にやられているのでスマートな印象を受けましたね！ CONDITONの初週はこの人で学びたい！そう思わされましたね サインも受けてくださりありがとうございましたー！

明日パーソナルトレーニングなんですが、なんと右腕に違和感が💦筋肉痛の一歩手前っぽい。 職場がすごい汚れていたのでモップでゴシゴシしまくってたから多分それ🤣 筋肉痛だったら事前に長谷川IRに伝えますが… あと明日頑張りたいので皆さんエールください！

本日休暇だったので、 Power30、fight30、筋トレ、トレッドミルで60分のウォーキング、ヨガ60、mat pilates45、アロマヒーリングストレッチ30を受けてきましたー。 股関節と、お尻痛いです😓

🍊11月11日　塚口店　梶村IRの FIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニングパート 🍊昨日、3本、やっているから、FIGHT30から。ウォーミングアップの縄跳びのところは、思い切り、腕を回しましょう。梶村IRは、プラストレーニングパートでのおもしろアクションで、前のメンバーさんとからんでいました。😀　靴下まで、汗で、湿気てる。🤣　ハーブ🌿のお風呂を入って、いったん、終わり。 🍊一言　水卜アナが、言っていましたが、これからの季節、インフルエンザ、熱なしのインフルエンザ、マイコプラズマ肺炎、コロナに気をつけましょう。塚口店で、フロントスタッフに声かけされたけど、さて、snap drink、どうしょう。

こんにちは！ 田無店の新井です！ ティップネス感謝祭楽しんでいますか？？ 先日は大城IRとコラボPOWEROCK!! ROCKにM活してきました！💀👻 田無店では感謝祭期間怒涛の11特別レッスン開催中 もちろん無料です！ 皆さんでこの感謝祭まだまだ盛り上げて行きましょう☺️

昨日はtipness天王寺店にて お手軽ボクシング20🥊 スパルタンボディー20(佐藤IR) MOVE BODYFIGHT45(長谷川IR)に参加しました。 お手軽ボクシングでは佐藤IRの🎤タイムがあり毎回お歌が聴けます♪ FIGHTではハンマー🔨の所で実際に長谷川IRがしゃがんで自分の足を指差して、ここを攻撃してというお手本を披露して下さいました。 私は真横でそれを見て笑いを堪えるのに必死でした🤣

そういえばホーム店のスタジオ、フローリングを綺麗に磨いたらしく、20年超のスタジオが真新しくみえて気分上々でした。やっぱ施設の新しい、古いじゃなくて、手入れが大事っすね。

出張ついでに帰省し、その足で余りまくってるポイント使って、関西ティップを利用した🕺🥊 実家からはだいぶ遠いが😅 土曜日は石橋店でシェイプとファイト 日曜日は宝塚店でダンスとファイト に参加。 TIP横浜(石橋のファイトはTIP木場)のTシャツを着て参加したが、会員さんにもイントラさんにも声をかけられた。 こうかはばつぐんだ！ なお、石橋店も宝塚店もTシャツを持っているので、関東の店舗で着ているが知り合いを除いて、特に声をかけられたことはない笑笑😚

ハピネスティップネスのだれダン、どうやってダンスのカウント取ったらいいのでしょう？🥲ティップネスInstagramのリールにある動画にはカウントをしていないので間の取り方が非常に難しい‥感性？😇😇擬音を声に出しながらか、歌詞を歌いながら動きを覚えるしかないか？🤣今日、MOVEBODY FIGHTのレッスン5分前に鏡の真ん前の場所だったので、どさくさに紛れて🫠スタジオで練習してみたけど動きより間の取り方が難しいかったです。🤣

本日はもう一本！DANCE30を五反田店でやりましたよ！高野IRさんありがとうございましたー！ ついにやりました…DANCE…興味はありつつ、バージョンアップ後の1週目と2周目は出られなくて見送ってました… が、高野IRさんのサインについては、FIGHTやCONDITONでなく、ＭＢ−１にDANCEで出場したからこそ、DANCEで貰うべき！と思いやりました(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠) 一曲目から全身をこうかな？と動かしていましたが、アワアワ…鏡を見るとすごい格好になってました(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠) ですが、高野IRさんの動きingダイナミック解説や、途中から吹っ切れて足だけ頑張る方にシフトした結果、なんとかみれるくらいにはなったと自画自賛！笑 DANCE勢の皆様は、普通にこなしてましたね…継続は力なりっすね！ ちなみに、チャウチャウさんが投稿されたＭＢ−１グランプリのファイナルに写っているチーム五反田の方もお見かけしました！が、お話出来なかった…もっとグイグイいけるようになりたいです！笑 サインは可愛く頂けました(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) なにかしら自分のサインを持っている方は強いですねー！ 今月目標の一つ、私が最初から最後まで見届けたＭＢ−１セミファイナル、Cブロックのルーキー部門からファイナルに進出した３名（川崎の矢野IRさん、五反田の高野IRさん、鶴見の中村IRさん）のサインを頂くことに成功して一安心です！ 今日はゆっくりして、また明日に備えまーす！！

明日、ポッキーの日「１１月１１日」 今年も阪急大阪梅田駅で販売していたので ＰｏｃｋｙとＰＲＥＴＺを買ってしまった

アップデートしたPowerを本日初体験。 ポジティップで話題になっていた(？)“生まれたての子鹿ちゃん”の意味がわかりました😀 確かに脚がプルプルした😅

少しネガティブな書き込みになりますが、今日のFIGHTで立ち位置を守らない人がいて、私の後ろの列の人が私の真横に来て邪魔で仕方がなかった💦シールがあるんだからちゃんと場所守ってほしい。 その人、店舗では立ち位置を守らない人で有名です。何人か当てられてます。危ない

🍊11月10日 宝塚店　黒厚子IRのくろちゃんオリジナルエアロ60　時信IRのMOVE BODY DANCE45、代行　大崎IRのMOVE BODY FIGHT45 🍊オリジナルエアロ60は、3ブロックのアドバンスエアロ。2ブロック目で、面変える。滝汗、デトックス効果あり。😀 🍊MB DANCEは、エアロ、ヒップホップ、ラテン、ジャズ、ダンスエアロ、K-POP、ダンスホールで、レゲトンなしの7曲。ダンスエアロの後半、ダンスホールの最初の足パカパカの説明あり。 🍊FIGHTは大崎IRに、最初、拍手を求められる。大崎IRは、今日もキックボクシングパートで走る。マーシャルパートで、皆さんから、ハンマーで攻撃される。😀　これも、滝汗。 🍊一言　エアロ2のレッスンも、参加していくことにします。

本日は池袋店にてCONDITON！儀間IRさんありがとうございましたー！ 池袋店は久芝IRさんと２人分貰うことを狙っていましたが、POWERもSHAPEもキャンセル待ちのため断念…さすがに人気のあるＭＢシリーズとIRさんは予約オープンから狙っていかないとですね(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠) まずびっくりしたのが、今日の池袋CONDITONは男性参加者が全体の９割位！！！いつもお姉様方に囲まれて受講していた身としては異例すぎる男女比でした(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠) やはり都会の店舗だとCONDITONの男性参加者数が多いのでしょうか…？ CONDITONはバージョンアップ後初でしたが、個人的には前回よりも好きです！(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) 特に、先日話題になったフラメンコはやってて楽しかったですね、はやくマスターして綺麗に動きたいっす💪 クラゲ派？フラメンコ派？では間違いなくフラメンコ派に行きます！笑 儀間IRさんは、ゆっくりかつ的確なアドバイス、姿勢も美しくて参考にしやすかったです！ もしかしたらフラメンコにここまで傾倒したのも儀間IRさんの解説のおかげかもしれませんね！ CONDITONを担当されている方は所作が美しい方ばかりです…動きを見習わないと。と受講するたびに思います サインも快く頂き、ありがとうございました！！ CONDITON、バージョンアップしてすぐなので、やったことない方！狙い目ですよ！笑

今更ながら診断してみました！ ダラケル...😅 さて、真相は...😅 当たってます🤣😁😎

「Belly Dance Passion! Vol.3」を観に吉祥寺の武蔵野公会堂に行ってきました。 ティップネスのイントラも3人、このイベントの主催者でありベリーダンスフィットネスの開発者でもあり水曜日のトルチャの顔でもある知香さん、コリオグラファーでお馴染みのMuniraさん、以前ティップネスでもレッスンをしていたSOLORさん、などなど。 華やかで楽しいショーでした(´∀｀) 自分で踊るのはもちろん楽しいけれど、観るのも楽しい(ˊᗜˋ)

東武練馬店で『ありがとう🩷の四つ葉🍀』を発見しました。 まだスタッフの方のメッセージのみですが、メンバーもたくさん書いて大きくなれば良いなぁ〜と思います。 私も明日感謝のメッセージを書きます🤗 フロントで掲載OKの確認済です。

🍊11月23日 祝日スケ　発表 🍊一言　MOVE BODY祭に行くとして、レッスン、どう、組んでいきましょうか。それぞれの店舗でも、イベントレッスンあるしね。

武庫之荘店のできた！の木🌳 🟩木だなぁ～なんて思っていたら 武蔵藤沢店のできた！の木(森🌳)は もっと凄かった🤣 やっぱり子ども達って凄いなぁ～なんて思っちゃいました。 満開の花が咲くのが楽しみ🌼💠🌼💠

２３日の祝スケ、出ましたね〜！ MB1グランプリ優勝の徳岡さんのレッスン発見！　徳岡さんにはMB1ファイナルで初めてお会いしましたが、カッコいい！！しかもキレッキレッ✨️　受けてみたいけどマーシャル？出たことないレッスン…　うーん、動けるかな〜。

感感謝祭、ビンゴカード後２マスで三列揃い踏み。２３日が勝負。 　　18、21

CONDITIONのアップデート後の初参加の時ってやってて笑ってしまう事ってありませんか？ 私は前回のカエル🐸で笑いっぱなしでした🤣🤣

いつも親身にトレーニングのアドバイス頂きありがとうございます😊