ポジティッパーの集い

台風、だいぶ勢力が弱まってますね。 土日に近畿直撃でtipness臨時休館になるかな？とハラハラしてましたが大丈夫そうですね😊

おはティッパー☀️ 昨日はお布団に入ると即寝🤣 お疲れだったようで…😅 今日もハードなスケジュールになるのか？！ 昨日までホームが石橋店。 今日から石橋阪大前店に名前が変わった！

本日のSPARTAN CIRCUIT 90秒バーピー。 24回（３週連続） なかなか24回の壁が越えられません🥲

🍊12月4日 鴨居店から、いったん帰宅してからの武庫之荘店　YOSHI IRのBAILA BAILAとDANCE30 🍊BAILA BAILAは、バックナンバー 1. 右脚ニー左手頭上人差し指ポイントでターンするウォーミングアップ曲　2. クロスウォークしてターンしてアチチュードの曲　3. 身体横向きで、ななめ上でクラップする曲　4. Doesn't Matter 5. Zoom Zoom 6. 現行曲のクールダウン曲　 ほとんど、曲名分からず、ごめんなさい🙏 🍊DANCE30は、エアロ、レゲトン、K-POP、ヒップホップ、J-POPの5曲 🍊レゲトンの右足こねて右足こねてのあとの左足はかかと上げる

✨新ユニフォーム✨ MOVEBODYFIGHT レッスン前の木原IR&原IR👬 木原IR今月からWインストラクターでFIGHTデビューしました😍👏 二人共新ユニフォーム似合ってますね〜😆‼︎ みなさん推しのIRの新ユニフォーム姿は見ましたかー?😆

おはティッパー☀️ 昨日の疲れが全くなく 元気いっぱい‼️ お肉、スイーツのお陰だね🤣 今日で６月がラスト‼️ お買い得のバーンラッシュも今日まで‼️ 今日も１日 Have a nice day 😃

🍊ティップネス歴 7ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗 鶴見店♡ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） マリンスポーツ！ 🍊みんなに一言 鶴見店新入社員の渡邊です！ ポジディッパーの皆さん！ポジティブに！フレッシュに！一日一日を楽しみましょう〜！

感謝祭のTシャツ申し込み開始❗❗ わーい🙌 🤍🖤どっちにしようかな～？？？ 推しに聞いてみよう(笑)

本日はFIGHT45とSHAPE30を受講！ 石川IRさん、矢野IRさんありがとうございましたー！ FIGHTは先日の反省を活かし、リズムを取りつつIRをガン見！笑 おかげで大きな失敗はしなかったので及第点！ 石川IRさんはほんとに止まらなそうな動きで毎回尊敬しますね！ SHAPEはまた新たな掛け声ポイントが発掘され、ノリノリに！笑 川崎店のSHAPE受講者の皆さんパワフルだなぁと感心しました！ 3曲目マスターまでもう少しなので、なんとか覚えきりたいですね！

おはティッパー☀️☀️☀️ 猛暑日に落雷⚡️です！ 皆さま、ご安全に🦺

今日も今日とて川崎でPOWER30とFIGHT45！ 矢野IRさんありがとうございましたー！ カラダチェックラリーを昨日行い、POWERから逃げてはいけないことを悟ったので元気よく参加！ 楽しい曲調で気持ちよく終われました！ そしてFIGHT…さんざん盛り上がっていると投稿していると思いますが当社比過去一声が出て盛り上がりました！ 端的に言ってどうしてここまで盛り上がってんだろうというレベルでしたね(⁠ﾉﾟ⁠0ﾟ⁠)⁠ﾉ⁠~ 川崎の受講者さん、仕事や学校終わりにあそこまで声出して動けるのほんと尊敬します 連日お会いする方も多く、中には今日始めてお話するポジティッパーさんもいました！ これもポジティップの縁ですね！ この楽しい気持ちを持ったまま、ＭＢ−１までいきたいですねー！(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪

おはティッパー☂️ 雨ですが ランチを考えながらティップ活がんばります

おはティッパー☀️ 今日は朝から動く‼️ 春香ちゃんのピラティス😃💕 雨も降らなかったので開催される～😃💕 やっぱり晴れ女！？😁

これに番長は出席必須ですね♬ 1時間なんて贅沢三昧😳 良き良き🥰 泳いでPOWERして 推しのFIGHT出て 神戸（かんべ）SHAPE出て 秀樹スパルタン‥🤩

みなさまからのアドバイスで、 本日condition45とfight30を初参加してきました‼️ ちゃんと初めて宣言して、1番後ろで楽しみました。 fightは覚えるまで大変ですが、続けて参加してみようと思ってます。 コメント頂いたみなさま、ありがとうございました♪

いただきましたＴシャツ。ありがとうございます。昨日受付で来てるよと声がかかりました。色は黒です。

前回、参加者もご観覧の方も大好評で幕を閉じた宮前平発表会! 11/4(月・祝)10:00〜16:30 宮前平店アリーナスタジオで第2弾を実施します!! 参加チームも20チームを超え、本番に向けて現在各チーム練習中です。発表会は会員外の方もご観覧いただけます。この感動を当日ぜひ味わいにきてください!! ※画像はタヒチアンダンスチームの皆様です。

毎日筋トレ頑張ります。 25周年おめでとうございます。

今日のPowerとFightは代行でしたが、電車が止まって大変な思いをされたそうです。 初めて来る店舗なのに「違う沿線の駅から2km位走りました」と笑顔で話され、「大雨の中、来てくださってありがとうございます😊」とメンバーに感謝を伝えていました。 いえいえ、こちらこそ感謝✕2です👏👏👏 代行してくださったのは関東圏（東新宿、渋谷、六本木、三軒茶屋、瑞江、船橋）を担当している齊●さん（お名前の掲載許可を取っていないので半分伏せ字）です。 厳しいけどユーモアもあってとっても楽しいレッスンでした！ 東武練馬店のメンテナンス期間にどこかの店舗にお邪魔しようかな〜と考えてます🤗

今更思った事ですがスーパーインストラクターがアンバサダーだけど、スーパーアンバサダーでは無いんだ‥🤣 実にしょうもない事をふと、トルチャレッスンの後に気付きました😂

こんにちは　祝日スケ出ましたね！なぜ1日2個かなぜ1週間で10個か、、、予約枠足らないです〜しかも混み混みスタジオで入れない可能性大　公平にレッスン受けるには仕方ないのかなあ〜〜〜 ポジティブシンキングで行くならば他店舗を転々と回るかなあ

2025/6/28 TIP.X渋谷店 SPARTAN CIRCUIT 境野IR スノーパークイエティの 往復交通手段に悩み中のあっしーです。 シーズンオフ中のスキー場は 行くのに不便すぎる😭 自分でも調べてるのですが、 行き方詳しい方いらっしゃいましたら 教えていただけると助かります🙇 さて…今日のSPARTAN CIRCUIT 2分間の縄跳びから始まりました😵 ・普通に跳ぶ ・駆け足跳び ・後ろ跳び ・二重跳び 2分間はめちゃめちゃキツイです😭 CIRCUIT 有酸素はRUN 今日はその場ではなくエリアをぐるっとRUN。 RACEでは 有酸素はフロントランジ10回に変更 （1種目ごとにするので皆100回くらいはランジした模様） 最初だけランジウォークで20回 種目は ・サンドバッグを使った重量系対策 ・ぶら下がり系対策 ・有刺鉄線対策 ・ロープとマルチリグ対策 今日はスピアスロー外したので バーピージャンプ10回やりました😵 ロープからマルチリグへの移動チャレンジしたけど腕の力が足らず足が床についてしまった。 チャレンジ出来たのはちゃんと握る事ができて万が一落ちても大丈夫という自信がついたのと覚悟が出来たから。 失敗しても、ロープは登れるようになったから少しづつ進歩はしていることは確か。 登りっぱなりしてまだ降りるのは出来ないけど、あと降りるのが出来るようになればクリアできるってことなので希望が出てきました☺️✨ 本当に毎週30分があっという間で、 もっと練習したいと思うけど とにかく腕力がゼロになるので 練習したくてもそれ以上出来ないというもどかしさです。 坂道ダッシュ🏃🏻🏃🏻🏃🏻 今日は泣く泣くお休み。 髪の毛カットして✂️ 南行徳店で開催される 徳ちゃんのイベントレッスンへ。 電車が運転見合わせになって ひと駅歩いたり慌ただしかったけど 終わりよければすべて良し 久しぶりのオリジナルマーシャル 楽しすぎた😆🧡✨ 最後はその日のマーシャル＋α 誰もが知ってるあの曲に合わせて… ・リハーサル ・本番 ・スパインが自主的にやる強制アンコール の3回連続で回して皆燃え尽きた😆 南行は全国ツアーから2回目の訪問。 今日はレッスンが終わった後、ほぐし湯にゆっくりと浸かってとっても気持ちが良かった♨ 今日も充実した良い1日でした、 すべてにありがとう🧡

みなさん、こんにちは😄 もうすぐ11月、感謝祭ですね💙 京橋店ではたくさんのイベントを予定しております🙌 カレンダーに詳細POP掲載や、メール配信等もしておりますので是非チェックしてみてください🫶

明日は朝から モルックというイベントに参加しますー 午後からは桃乃さんファイト45とKanakoさんダンス45に出ます！ファイトver15はほんとの最後、 半分がバックナンバーなのでそれも楽しみにしてます(´ω`) ダンスもver5が明日で最後なのでめちゃくちゃ楽しもうと思ってますっ さらばディスコ🕺💦

昨日のシェイビング（森口IR）筋肉痛😅 パワーもいいけど　一つ一つフォームをきちんとできて余計に効きます。前は常時あったんだけど　代行の時しか受けられない　週一で受けたいな〜😂