ポジティップ写真館

#ティップネス塚口店

昨日は続いてティップネス塚口店で南インストラクターと十河インストラクターのMOVE BODY AQUA 30に参加しました。

塚口店の土曜のAQUAはWイントラです‼️

私にとっても塚口店の会員さん達にとっても初めてのAQUA Ver.2。

今日のマイクは南さん。

南さんも十河さんもキレある大きな動きと、分かりやすいキューイングで引っ張っていって下さいます。

この日の流れはWarm up、AQUA AERO1 ジャンプ&ジョグ、DANCE1 フリースタイル、Training1 キック&パンチ、Cool Down。

AERO1でもDANCE1でも結構跳ねて移動する動きがあって浮力の助けと水の抵抗を感じます。

特に水の抵抗を感じるのがAERO1とTraining1で出てくるフロントキック。

一度水の浮力を利用して高く跳んで蹴ろうとしたら、着地に失敗して頭まで水に浸かってしまいました🤣

AERO1のシザースも水の抵抗を感じながらビシャビシャ。

DANCE1では踏み込んで一回転する動きも多くて楽しいです。

Training1ではジャブクロスの連打の後のニーキックやローブロックも出てきてマーシャル感が増しましたね。

最後はCool Down。

前回の“I Don’t Want to Miss a Thing”も良かったですが、今回の”Perfect Duet”もCool Downに相応しい曲ですね(MB-1グランプリセミファイナルで溝畑インストラクターが披露したCONDITION Ver.2のローワーアクティベーションでも使われていた曲ですね)。

Cool Downのストレッチもとても良かったです。

記念撮影はAERO1、DANCE1、Training1から1枚ずつ😊

ではインストラクターさんMOVE BODYウェアファッションチェック(？)いきます。

この日の南インストラクター、十河インストラクターはパープル & マゼンダでご登場でした。

南インストラクター

十河インストラクター