ポジティップ写真館

🌼榎木master IRありがとうございました🍒

Punch.n kick20🙌パンチとアセンディングエルボー💪連続でやると頭を使い筋肉を使い動かしの脳トレ👏難しいかった〜💦毎週新しい動作‼️同時にめっちゃ最高に楽しかったー🥳✌️榎木master IRのエルボーの肘の高さと足首の捻りがヤバい🙇めっちゃカッコ良い‼️👏🙌🎉

MOVE BODY FIGHT30🍑

Punch.n kickでのバックキックを意識して曲げて伸ばして曲げて置く4カウントに集中‼️ただバランスが崩れて前の鏡見たらめっちゃ横にズレてて大反省😭🙇まだまだ頑張るマン❤️‍🔥💪

MOVE BODY Power 45🌺伸ばす時が大切‼️の言葉を頭に入れてアームカールや腹筋動作を集中🔥もうちょっと伸ばせたら良かった〜🙏追い込みありがとうございます🙇戻す時の4カウント意識.腹筋パートのキープはめっちゃ調子良く自分なりに姿勢よくできた感じがしました✌️😂お尻trainingはめっちゃ攣りそうでヤバかったー💦すみません😭

🌻🎉👏イメチェンめっちゃお似合い🍊🍉平日めちゃめちゃ熱い🔥㊗️最高峰master classありがとうございました‼️🙌☝️

いつも滝汗すみません💦🙇