すぎ
2025/08/21 23:25
笑顔のエルボーショット
夜は塚口店で MOVEBODY POWER45 と MOVEBODY FIGHT45（森IR） を受講。
POWERではアームカールやフロントレイズ、プッシュプルでしっかり追い込まれるのは分かったので重たさより動き重視にする為、スクワット以外は重さは中小のおもりでしっかり動きました。慣れるまでなかなか時間かかりそう🤣
FIGHTはスパート前のニー→ジャンプニーでテンション上がり⤴️⤴️
スパートは声出し全開で大汗🔥💦
レッスン後には森IRに、今日のFIGHTのワンポイントをポーズで再現していただき、パシャリ📸
エルボーは‥
こうする！
エルボーの時の顔の圧が強い😇😇全くおふざけのつもりじゃなかったのに、サービス精神旺盛？な森IR、なぜか笑える写真になっちゃいました😇連写で撮って頂いたセッキーさん、ありがとうございました😊
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件の返信
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投稿を表示蒲田店で森エリカインストラクターに教えて頂いたiPhoneの連写機能が役に立ちました😊
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投稿を表示楽しかったようで、何より😀
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投稿を表示お二人ともめっちゃ決まってますね！というかめっちゃいい表情してますねっ
思わずこちらも笑ってしまいました😁 特に森秀樹IR🤗
やっぱりセッキーさんの連写技変わらず タイミング逃さずすごいです😇
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投稿を表示男性3人でなにやら楽しそうでしたね🥳
クール😎だったのに…。
ヒデキのキャラがどんどん変わってく🤣