#ティップネス京橋店

昨日はティップネス京橋で沖中インストラクターのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。

はい、宝塚店の伝説の前支配人が半年の時を経てカムバックです🙌

(所属は関西本部のままの様です)

今月から京橋店で月曜および金曜にSHAPEを担当されます。

ということで半年ぶりの沖中さんのSHAPEとなりましたが、レッスンの分かりやすさ、楽しさは以前と変わらず😆

今月からVer.10になったということで事前に複雑な動きを丁寧に解説して下さって、レッスン中もビシバシのキューイングでワンテンポ早いタイミングで次の動きの指示を下さいます。

SHAPE 2のPower CircuitとSHAPE 3のCardio Stepは脳トレ部分もクリアしてほぼ間違えることなく動くことができました。

SHAPE 5のCombination Stepは久々のシャッセがあったり、最後に1回転したりと難しい動きが多いので何回か間違えましたが、あと1回受ければ覚えられそうです。

最後はSpurtで動いて汗💦をしっかりかいて終わりました。

では(最近ちょっと忘れていた)インストラクターさんのNEWウェアファッションチェック(？)です。

この日の沖中インストラクターはワインレッド & グレーでご登場でした。