NEWティップネス京橋MOVEBODY DANCE45 夜勤明けはノーレッスンDAY‥ですが明日の予定の兼ね合いもあり、ティップネス京橋へGO💨いつものようにトレッドミルで強めに走ってからの参加。今日も８曲通してのレッスンでした🔥レゲトンとK-POPのポイントを押さえて‥ですが、それでも指のアクションは慣れない‥🫥🤘🤘

ティップネス京橋MOVEBODY DANCE45 MOVEBODY FIGHT30 ストレッチ20 本来なら武庫之荘店のDANCEとヨガですが、最近は金曜の高槻店に行けず阿部IRのレッスンを受ける機会がないため遠征🚃レッスンに出ているとトレッドミルがご無沙汰になりがちなのでしっかり強めに🏃京橋店の夜ではアップ

ティップネス京橋MOVEBODY  DANCE45 塚口から京橋へ移動🚃。この日も各地から遠征組が‥。昨日会った高槻店会員のれお氏も来てました🫠NAMIKA IRのレッスンは初参加でしたが、ダイナミックに大きく動かれて、どう動けば良いか分かりやすかったです。K-POPはほぼ原曲通りに踊るので難易度が‥😱

京橋店 中西IR MOVE BODY POWER 45‼️#ティップネス京橋店続いてティップネス京橋で中西インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。これまで土曜日にPOWER 45を担当されてきた中西さん。4月のスケジュール改編で担当者が変更になることになり、中西さんのPOWERは一旦今月で最後となりました(木曜日のFIGHT

京橋店 大橋IR MOVE BODY FIGHT 45‼️#ティップネス京橋店本日はティップネス京橋で大橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。昨年のMB-1グランプリファイナルで特別賞を受賞し、今年のステアクライミング大阪大会では2位(優勝者とのタイム差は0.18秒‼️)に入った大橋フィットネスチーフ。4月のスケジュール改

ティップネス京橋MOVEBODY DANCE MOVEBODY FIGHT ティップネス京橋でMOVEBODY DANCE、 FIGHTを受講。阿部IRのDANCEレッスンを受講するのは１ヶ月ぶり。今日は体調が著しくないとのことでしたがHOUSEとJAZZのバックナンバーを2曲入れたので全体の強度から見たら上が

ツイン21 stare climbing①今日はステアクライミングに参加してきました。会場はツイン21。ティップネスも傘下の日本テレビの24時間テレビで大阪会場として中継される所で、大阪・読売テレビのオフィスの目と鼻の先にあります。会場集合時刻が11時55分と遅めのためティップネス京橋でお風呂♨️。するとポジティッパーのセッキーさんも到着🖐

京橋店 中西IR MOVE BODY FIGHT 45‼️#ティップネス京橋店昨日はティップネス京橋で中西インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。中西さんは木曜はFIGHT 45の前にPunch’n Kick 20も担当されていましたので、次回は早く来てPunch’n Kickから出てみたいと思います。 FIGHTが始まると中

1/25に京橋店でステアクライミングの練習会がありました。講師はステアクライミングの世界的第一人者のお二人。本番へのメモも兼ねて教えて頂いたことを記載します。 • 階段は必ず1段飛ばし。2段飛ばしだと大きくジャンプすることになって、飛ばさないと歩数が多くなりすぎて、どちらも大きく疲労する。 ・速

京橋店 土曜 中西IR MOVE BODY POWER 45‼️#ティップネス京橋店続いてティップネス京橋で中西インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。中西さんは現在、京橋店でMOVE BODY FIGHTとPOWERを担当しています。ちなみにこのレッスンの後、ピックルボールの練習会に参加したのですが、そこに中西さんも参加されていて