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🏖️pilates湯浅IR🌺 MOVEBODY矢野IR❤️‍🔥 TIPNESS川崎店🍊湯浅IR矢野IRありがとうございました😊🥳pilates45🍒 湯浅IRpilates🌈特にスクワット動作は骨盤の使い方曲げ伸ばし.膝の位置と膝から行かないやり方🙌🌈hardにやらない動き💪すごい難しさと学び🔥🎉そしていつもめっちゃ楽しい🍀😆 ㊗️ Power30ワイ

㊗️金子IR🌈矢野IR❤️‍🔥新春書き初め🎉 ㊗️日TIP川崎🤗金子IR矢野IRありがとうございました‼️🌼 MB-shape& FIGHT🌺初めて金子IR❤️‍🔥矢野IRのw- shape‼️2人のトークからめっちゃめちゃ楽しい😀そして動作説明わかりやすく🙌足のクロス動作.踵タッチ.右からなのか左からなのか次の動作説明が早め

［MOVE BODY］FIGHT😄SHAPE 日曜日、佐久間さんの［MOVE BODY］FIGHT45😀SHAPE45クリスマス装飾を渡したら、何のためらいもなく、つけてくれました!お団子のてっぺんにツリー🎄。そして、トナカイのツノ🫎いつも楽しいレッスン😃ありがとうございます！！ 

投稿第１６９弾記念！スパルタン大阪まであと1日！練習会を一部サボって？やはり美女を選ぶ😁！これが吉と出るか結果は！？日曜日 高槻店シェイプ４５神戸ちゃん！ この日メインはスパルタン大阪練習会で訪れた高槻店。しかし！！綱登り練習会をサボってシェイプ４５に出てしまいました！😅この後の投稿に出てるく練習会の写真で成長した姿を見せれたら良いのですが、、😅今回のシェイプ新振り！沢山、写真映えするポーズがあって良い感じがします！またシェイプ担当者様！沢山写真撮りま

夜の天王寺 夜はMOVEBODY SHAPE45を受けにティップネス天王寺へ。レッスンまでに時間があったので、SpartanレースのインスタLiveがあるとの事でインスタ視聴‼️20分までの予定が5分オーバー‥。昨日発表されたコースで見ると自然な傾斜は殆どないので、レースとして早く終わるかも？とか。他は色々技術

塚口店 水曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY SHAPE 30‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で間瀬スクールチーフのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。今月から始まったSHAPE Ver.14です。 レッスンが始まると間瀬さんはバネのあるフォームと分かりやすい案内、たくさんのアドバイスで引っ張っていって下さいます。今月から

投稿第１６７弾記念！ここが終わる前に！来月からが気になりますが、、😥！石橋阪大前店の土曜日プログラムはエース奥川さんのスペシャル・スケジュール😁！ 私が参加できる時間はシェイプから！その後はファイト、基礎ダン、骨盤リズム🪇終わった後は一目散に帰って行く春香ちゃんを見たことがあります！笑シェイプ新振り！何故か手の動きが多くないですか！！😅そのおかげで写真のポーズが沢山あって良い気持ちになりましたが、、、😁でも足、ヒップのトレーニング効果は相変わら

天王寺店 土曜 永井IR MOVE BODY FIGHT 45 & SHAPE 45 & CONDITION 30‼️ #ティップネス天王寺店昨日はティップネス天王寺店で永井インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY SHAPE 45、MOVE BODY CONDITION 30に参加しました。フリーのインストラクター兼パーソナルトレーナーの永井さん、NIKE Official Tra

京橋店 金曜 川口IR MOVE BODY SHAPE 30‼️ #ティップネス京橋店昨日はティップネス京橋店で川口インストラクターのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。今年の1月に鶴見店から京橋店に異動された川口さん。現在は成人レッスンは金曜のMOVE BODY SHAPE 30と日曜のMOVE BODY POWER 30などを担当されています。

高槻店 水曜 石川IR MOVE BODY SHAPE 30 & FIGHT 30‼️ #ティップネス高槻店昨日はティップネス高槻店で石川フィットネスチーフのMOVE BODY SHAPE 30とMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。石川さんは今月のSPARTAN RACE大阪大会に高槻店チームで出場されます。 まずは今月から始まったSHAPE  Ve