宮崎台TIP榎木masterIRありがとうございました😭🤗TIP宮崎台での感謝祭イベントめっちゃ楽しめて最高に嬉しかったです☺️✌️

FAST WALK45腕と足を使う動作めちゃくちゃ増えてきての広げる動作.閉じる動作の姿勢と鍛える場所と腕を前後左右するタイミングのカウントの使い方の説明.グループw新しい動作で上半身下半身の動きめちゃくちゃできなかったー😭顔もロボット化ですみません🙇けどめっちゃ最高に楽しすぎたー☺️😆いろんな新しい動きで集中と大緊張のFW 45榎木masterIR🙇毎週すごい🙌ヤバい‼️

MOVE BODY Power45w-upの時点で1人1人の動きチェックしてから曲前の正確な説明から始まるスクワットから股の間の長方形の意識.ローイング肩を下げない上げた状態での肩甲骨をより寄せていく状態と鏡を確認しながらの意識からお尻training肘と横腹と真っ直ぐなバランスの取り方.キツすぎてバテバテで足が上がらなかったー反省😭すみません🙇感謝祭に限らずいつも圧巻ですごい🙌榎木master IRありがとございました💦いつも滝汗すみません🙇最高峰最強に楽しすぎたー‼️帰りに川崎TIPにてお風呂サウナありがとございました👏