すぎ

2025/07/26 21:05
ティップネス高槻
MOVEBODY DANCE45
MOVEBODY POWER45
今日は夜勤明けでしたが久しぶりに倉地IRのMOVEBODY DANCEを受けに行こう!という事で明けから家で30分ほど休憩した後にティップネス高槻へ。♨️に入り、トレッドミルで軽くラン。
さすがにレッスン中はぼやぼやした感じで、とにかく汗をかいて無事に終わるという事でミスっても良いや、という感じ。🤣hip-hopのシングル×②ダブル×①はダウンのリズムでやるとはいえ、形を作らないと膝を痛めますから注意。
dance hallの頃には目が覚めて来たので全力💦
レッスンでご一緒したセッキーさんの後に久しぶりに写真に🤳‥実に1年4ヶ月ぶりに撮りました。🤣(当時はティップネス石橋所属)

ポーズはNドライバーさんのオマージュ。😗
POWERは大嶋IRで、実は初めてではなくデビューしたての頃に一度受けており受講自体が久しぶり。キューもしっかりしておりニコニコ☺️とスマイルでレッスンを進めておられました。

💪はめちゃゴツいので是非実際にどうぞ。🙂
フィジークの大会に出る予定だそうです。
※名前間違いをしていたので訂正しました🙇♂️
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投稿を表示ダンスはもっと色んなポーズあるでしょ!笑
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示DANCE45、POWER 45お疲れ様でした