#ティップネス武庫之荘店

木曜日はティップネス武庫之荘でもう一つ長尾インストラクターのMOVE BODY POWER 30にも参加しました。

ラグビーとラーメン一筋(ご本人談)という長尾さん。

ティップネス認定資格を全て取得済みのつよつよインストラクターさんです。

普段は火曜日にPOWER 45を担当されているのですが、この日は代行でPOWER 30に登場されました。

鍛えあげられた肉体で楽々とバーベルを上げられていましたが、この日は会員さんのリクエストで途中からバーベルの重りを増やす余裕も見せていらっしゃいました。

フォームの説明も分かりやすく、十分に負荷をかけることができた様に思います。

早いもので現在のVer.11もあと1週で終わりですね😆

記念撮影はスクワットとベントオーバーローで。

※長尾インストラクターより写真掲載の許可を頂いています