MOVEBODY DANCE45

カラダほぐすyoga45

月曜の夜レッスンは祝日スケジュールと仕事の都合で年内初。DANCEも先週に塚口店で受けたきり。今日は松野IRがコリオ前に細かく動きを説明して頂いて、なんとなく動けましたが、手先とか体の重心はまだ身になってない感じ🥲めげずに続けます😇

カラダほぐすyogaも去年の12月1週目以来なのでほぼ1ヶ月半ぶりでしたが、良い感じにカラダ解れました🙌 

‥この写真を撮った後にたまたま吉田IRと遭遇して「写真見てくれました？」と言われ何の事かと思ったらトークルームの昨日のステアクライミング練習の写真🤳が🤣全然気づかず‥😇