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すぎ バッジ画像
2024/12/11 23:34

ティップネス塚口

MOVEBODY SHAPE 間瀬IR

スタートFIT〜ダイエット〜 間瀬IR

MOVEBODY CONDITON 間瀬IR 

 

SHAPEの後にショートレッスンで

体幹&瞬発系のトレーニングをするのは

45分レッスン2本するより辛い😂

 

SHAPEはコンビネーションがまだ

理解進まないまま‥🤦🤦

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2 件の返信 (新着順)
あきちゃん
2024/12/12 10:34

コンビネーションで目が回ってしまいます💦
あと、覚えられない!


すぎ バッジ画像
2024/12/12 11:32

ステップが‥🤨🤨🤨

ちよちん バッジ画像
2024/12/11 23:55

3回やればできる!😁


すぎ バッジ画像
2024/12/12 00:02

むむむ🤨