ポジティップ写真館

MOVEBODY  POWER45

ティップネス宝塚に到着してトレッドミルへ。

10分ほど走って水素水のおかわりを汲みにいくと、セッキーさんがストレッチ担当のIRと記念撮影📸されてました。お手製のうちわを持っての撮影だったので個人持ちのかと思ったら、撮影が終わると💁🪭🏃💨そのままフロントの時信IRへ‥🫠レンタルされたんですね😶‍🌫️

 POWERはコリオ最終月ですが、慣れてきた方向けの説明で胸を張る、骨盤を立てる、深く角度をつけるなど、ワンポイントアドバイスを散りばめられてのレッスンでした。ニューシューズ👞になってから初めての POWER45でしたがしっかり効きました😇

岡村IRにMB-1グランプリには出るんですか？と尋ねると「😨ははは‥㊙️です」と😓冷静沈着な岡村IRが少し動揺してました。🫠

その後、ストレッチエリアでトルチャで配信されている宮崎IRのおやすみストレッチへ。

途中からスマホを壁に立てかけて視界に入らない形で仰臥位になった時、トルチャを観ずにストレッチして動いてましたが大体動きはあってました。ちょい足の形がトルチャと違ってだけど‥😓