MOVEBODY DANCE45

MOVEBODY FIGHT30

ストレッチ20

本来なら武庫之荘店のDANCEとヨガですが、最近は金曜の高槻店に行けず阿部IRのレッスンを受ける機会がないため遠征🚃

レッスンに出ているとトレッドミルがご無沙汰になりがちなのでしっかり強めに🏃

京橋店の夜ではアップデート後初のレッスンだったので８曲通して動きました🫡K-POPは難関すぎる😱ティップネスInstagramアカウントにてだれダンの動画投稿キャンペーンしてますけど正直言ってdiscoの方が良かったような‥🤣

DANCEの後、川口IRのFIGHTに出ようと外に居たら川口IRとMOVEBODYのタンクトップを着た女性が一人‥？？誰だ？と居合わせたようさんと喋っていたら、上村（かみむら）IRがレッスンデビュー戦ということで、川口IRが同伴レッスンだったみたいです。川口IRも上村IRも私はお初でしたので、なんかラッキーなタイミングできたなと思いました😇

上村IRは最初のW-UPの一曲だけでしたが体の使い方が柔らかく上手いなと思いました。わたしの感覚ではモーションが篠宮さんに似てるなと思いましたが、他の方の感想は‥？どんな感じかはぜひ参加してみて下さい。

どちらもお初だったので写真をようさんに撮って貰いました。次のストレッチの時間が10分後に差し迫っていたのでぱぱっと2ポーズ。