ポジティップ写真館

#ティップネス田無店

昨日はティップネス田無店で三浦インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。

田無店でパーソナルトレーニングも担当されている三浦さん、10/13(月)の感謝祭祝日レッスンでは大城インストラクターとMOVE BODY AQUA 45、大木インストラクターと共に「MOVE BODY FIGHT 60〜感謝祭SP〜」を担当されます。

レッスンが始まると三浦さんは大きく、速く、鋭いフォームと、分かりやすい案内とたくさんのアドバイスで引っ張っていってくださいます。

ウォームアップから「当てる箇所を意識しましょう」とのことで、特にボディーはウォームアップ、ボクシング、プラストレーニングの全てで「前に押し込む」とのアドバイスがあり意識して行いました。

まだVer.17が始まって2週目ですが、早くも大きく動いている田無店の会員さん。

ボクシングパートの四方にパンチする動きでは大きなかけ声も出しながら動いて大盛り上がりです。

キックボクシングパートのニーキックして前に出てエルボーする動きでは三浦さんがワンテンポ早く「脚を前に出す」とキューイングを出して下さったので、かなりできました。

マーシャルアーツの曲前の説明では会員さんから差し入れられた刀が登場。

実際に刀を振るって動きを説明されるとイメージが沸きます。

この刀は10/13(月)の祝日レッスンでも登場予定の様です。

プラストレーニングのジャンプランジ & アッパーではダイナミックなお手本を見せる三浦さん。

「ジャンプした時にお尻を締める」とのことで意識して行いました。

最後のサイドキック & プッシュキックでは「脚を上げてキック」とのことでバランスをとりながら頑張ってみました。

コンビネーションの後半の動き、相手を掴んでアッパーを喰らわした後のニーキックは掴んだ相手を脚にぶつけるとのことでイメージしながら実施。

最後のスパートは間奏では手拍子、そして大きなかけ声と「あーぱつ、あぱつ」の歌声と共に、三浦さんに続いて皆んな、大きく鋭く動いて滝汗になって終了、三浦さんも滝汗になっていらっしゃいました。

記念撮影はキックボクシングパートのニーキックと「脚を前に出して」エルボーで😊

では、MOVE BODY 2025-2026ウェアコレクションです。

No.7 三浦インストラクター & アクアブルー