榎木master IRありがとございました🤗

FAST45カウントの合わせ方、股関節を大きく動かす意識.ステップにスクワットから手の動きが入るとテンパリ💦すみません😭丁寧に詳しく説明ありがとございます🙇

からの🔥グループw楽しすぎた脳トレと手と足の新しい動き榎木master IRいろんなトレーニングメニューがあって最高に面白い👏🙌 

Power 45ローイングの肩の位置猫背になってないか正しい姿勢の確認W upからしっかりチェック‼️横の腹筋.ラストのお尻の筋トレわかりやすいイメージとしての説明動作.二の腕は下までしっかり下ろして上げることの声かけで忘れがちを思い出させてくれる再確認の徹底ありがとございます🙇毎週めちゃくちゃすごい🙌

最高峰MOVE BODYスタジオトレーニング感謝祭大イベントもめっちゃ楽しい✌️😀いつも滝汗すみません🙇最高でしたー😆

榎木master IR本当に強いすごい🙌👏🙇

帰りに川崎TIPにてお風呂サウナありがとございました〜‼️