ポジティッパーの集い

本日は川崎店！POWER→AQUA！AQUA前後にプールで歩きました！

POWER30!金親IRさんです！
解説多め、自分のフォームとひたすら向き合いました！
楽しくやることも大事ですが、どっぷりと自分の世界に入り、見直す時間も大切ですね(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)
ちなみに、ギリギリで色々準備不足…ランジ先輩がかな～り効きました…準備運動は大切です☜⁠ ⁠(⁠↼⁠_⁠↼⁠)

AQUA30！矢野IRさん！
今回も20名を超える参加者！やはり人気プログラム笑

体験会ぶりにやりましたが、内容は同じだったので大まかな部分は普通に動けましたʘ⁠‿⁠ʘ
前回の反省を踏まえ、エアロをほんのちょい抑えめにしつつ、ダンスとトレーニングはアクティブに！やりたかった通り動けたので満足ですね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

記載している方もいましたが、水の中なので上手く動けてなくても誤魔化せるところはいいっすね！
また、他の方に便乗ですが、30分は物足りない…乁⁠(⁠ ⁠•⁠_⁠•⁠ ⁠)⁠ㄏ
月1でいいので、45分やりたいなぁ…なんて思いました笑

余談ですが、プールに歩いたりAQUAしたり、1時間位動いたので、ティップのお風呂に入る際、浅くない？と一瞬脳が麻痺しました笑

金親IRさん、矢野IRさん。ありがとうございました！(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)