今日もしっかりとトレーニング日和❣️
朝→ボディチェンジ
夜→自主トレ・限界スクワット・スパルタンボディ・MOVEBODYFIGHT❣️
しんどいですが、どれも楽しい😀😀😀❣️
ボディチェンジに至ってはどうしても担当して欲しいインストラクターさんがいるので、声もかけています❣️
時間は合えば担当してもらえる事なので、それまでは
モチベ崩さずにトレーニング🏋️を頑張ります❣️