スパルタンレースまで後2週間になりました❣️
なので、ファイト前に5キロ走りました❣️
1キロを6分ペースでまだまだ遅いですが、調整しつつ頑張ります❣️
ファイトではしっかりと心拍数を上げて体力向上を目指しています❣️
ファイトメンバーで心拍数をどこまで上がれるか❣️
バトルみたいな感じでやって面白かった❣️
僕のMAX186でした❣️ 平均は157でした❣️
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3件のコメント
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投稿を表示高めあえる仲間がいるって
モチベーション上がりますね！
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投稿を表示順調ですね♪😆
2週間後楽しみです♪
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投稿を表示メンバーでバトル面白いですね😄
遅ればせながら、新しいアイコンの笑顔サイコーですね👍