2025/03/16 16:04
本日は下井草!
ダンス基礎→DANCE→FIGHT!
ダンス基礎とDANCEは青木IRさん!やっと受けられました〜!
ダンス基礎は初めて受講!今回は4つの動きのみですが、真ん中で区切り、前半組後半組と分けて動くのを実施してみたりとオリジナリティがありました!
DANCE45は現行ナンバーをノンストップ!私のティップ史上初めてやりましたがほんとにキツイ⊙﹏⊙ でも持久力向上に繋がるのでOKです!なあなあになりがちなところを、しっかりと止める!というキューイングがあり、メリハリのついた踊りが出来ました(ㆁωㆁ) 青木IRさん、この後にもヨガやconditionのクラスあるのにフルスロットルですごかったです!
FIGHT45は河村IRさん!お目見え四半期条件です笑
相変わらず近所の気のいいお兄さんでした!
(๑•̀ㅂ•́)و✧
お立ち台にとどまらず、色んなところで動き、高いジャンプ力をいかんなく発揮!体力すごかったです(≧▽≦)
といいつつ、面白い言い間違えや、キックボクシングパートではお化けのマネしたりなど面白いところもありましたね笑
ちなみに、マーシャルパートではハッシュタグつきのとあることを求められた気がします…これでいいのかわかりませんがやっときますよ!笑
河村IRさんは4月から大泉学園とのこと…しかもレッスンは平日昼予定だそう…もっちーさんみたいに休み取って行く方法を考えないとですね!
青木IRさん、河村IRさんありがとうございました!!
3件のコメント
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投稿を表示ご参加ありがとうございました!!
たくさん汗かけたようでよかったです♪
また是非よろしくお願いします👏🌸
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投稿を表示DANCE、ノンストップやられましたか👏FIGHTよりきついんですよ😓
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投稿を表示推しのダンス参加ありがとうございます😘ダンス基礎は短時間ですが楽しいですよね😃向かって右側ですか?お会いしたかったです😍