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武庫之荘→塚口→石橋…ミラクルの旅 武庫之荘でレッスン後、お風呂の濾過器故障で浸かれず🥺シャワーは浴びたものの、どうもスッキリしないためティップネス塚口へ♨️ → お風呂上がりにまさかのゲリラ豪雨⛈️⚡️→マクドナルド避難🍔→ 雨が上がった瞬間、愛車を洗車機へ🫧✨そしてティップネス石橋阪大前でキーホルダーガチャへ👊4回でピンク×2、タ

ガチャを回してきましたYOH 高槻からの帰り道にティップネス石橋阪大前に。例のMOVEBODY シャツのガチャを♻️。結果は と言う事で🟢のMOVEBODY キーホルダーが3枚もダブり‥いろいろ見てると、エレベーター前に並木IRがピックルボールレッスンから上がっておられたのでキーホルダーにサインしてもらいました🙂「マス

石橋阪大前店 火曜 奥川IR MOVE BODY CONDITION 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 まずは最終月に入ったCONDITION Ver.9から。奥川さんはしなやかで綺麗なフォームと、分かりやすい動き

SPARTAN CLIMBING inティップネス石橋阪大前 今日は早朝から夕方までの仕事の為、スタジオレッスンは受講無し。火曜日に石橋阪大前でレッスンを受けた時にスパルタンレースに向けての特別レッスンがある事を知り、当日受付で参加してきました。参加する人がどのくらい居るかもわからずに来ましたが蓋を開けてみたら成人は私とようさん‥🫠まるでキッズ会員＆保護者が参

ティップネス石橋阪大前 MOVEBODY CONDITION45MOVEBODY FIGHT45「夏季の夜 熱いレッスン 石橋で」と言う事で久しぶりに火曜夜の石橋阪大前に行ってきました。前回のFIGHTのアップデート初日と二日目以来なので、3ヶ月ぶりです。FIGHTのレッスン終わりに奥川IRに「夜は久しぶりですね！」と声を

石橋阪大前店 土曜 戸島IR SPARTAN CIRCUIT 30‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はSHAPEとFIGHTの後はティップネス石橋阪大前店で戸島インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 30に参加しました。 まずジャンピングジャック、スクワット、インチワーム、マウンテンクライマーからなるちょっとキツめのウォームアップを実施。この日のト

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私のFIGHT Ver.16の3回目は専門職の奥川さんです。 奥川 春香 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

石橋阪大前で見つけたFRUITS MIX ICEDジュース🍹 #ティップネス石橋阪大前店今日は本当にうだるような暑い1日でした🥵今年も猛暑が来ましたね🫠 今日はティップネス石橋阪大前店に行ったのですが、その前に阪急石橋阪大前駅西口のそば、いしばし商店街にあるKEY’S CAFEで一休み😅ここで見つけたのがFRUITS MIX ICEDジュース🍹ミック

ティップネス石橋阪大前とR.Lのお土産 MOVEBODY AQUA30FAST WALK30HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45施設に到着してロッカーに行くまでに石橋阪大前店の名物と言って良い、長ーい傾斜のキツイ階段を登って途中にＢスタジオを見ると必死にスパルタンワークアウト30のしていたちよちんさんと目が合いました👋。その

ティップネス石橋阪大前 MOVEBODY  AQUA30MOVEBODY  DANCE30昨日に続いて石橋阪大前店へ。チェックインしてから水素水を注ぎ中に奥川IRが側と遭遇。昨日のBスタジオは水漏れは解消したものの、今度はオーディオデッキが電源が入らずにオーディオスピーカーを使用するとの事。😨大変だなぁ