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塚口店 木曜 森IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45 ‼️そして高速ムエタイガード😊 #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。12月のSPARTAN RACE大阪大会に高槻店チームで参加される森さん。今週土曜には2度目となる宝塚ハーフマラソン試走会のインストラクターも担

昼の武庫之荘② 一休憩してから梶村IRのMOVEBODY FIGHTと POWERへ。FIGHTはあまり慣れない位置でコリオもフワッとしか覚えておらず、所々左右間違えてしまうところも😓POWERはアップデートしてから2回目の受講で腹筋パートが💦かなり追い込んできますね。終わってかなかなか起き上がれず😇ゴロンゴロンし

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。 まずは2ヶ月目に入ったFIGHT Ver.17から。百瀬さんは大きく、鋭いパワフルなフォームとわかりやすい案内、たくさんのア

特別Day😁 アイキャッチ画像はレッスンでいただいたシンクロンコーワ🧋🧡がなくて💙がまだあったようです😃 チビ達がスイミングお休みしたので、送迎なし‼️😁そんな時は推しくんのところに行くのですがなんと、推しくんはお休みで代行…😭ということで、宝塚店へGO🚃 めっちゃ久し振りに大ちゃん～😃ステッ

宝塚店 土曜 森口IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で森口インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。筋肉隆々のパーソナルトレーナーの森口さん、12月のSPARTAN RACE大阪大会では宝塚店チームで出場されます。SPARTAN RACEに向けた練習会でも講師をされています。&n

お恥ずかしながら、肩まわりが張ってます。昨日のPOWERか、アップデート初のCONDITIONか、はたまた金曜夜のMobiか？！ まだまだ修行が足りません⤵️ 横っ腹は、POWERのＶの字→振り子が原因なんですが… （昨日のレッスン始めに、中澤マスタートレーナーが、実演してくれましたが、きれいな

第六百四十九弾‼︎プールにダンスにFIGHTにPOWERにストレッチに武庫之荘DAY ‼️ えらく長いタイトルもたまにはいいかなぁと思ったので打ちこんでます。😇今日はタイトル通り、武庫之荘店に一日中いました。昼に到着してアクアエリアでクロール、バタ足を30分‥🏊その後、山内IRのMOVEBODY DANCE30へ。主に天王寺店でBAILA BAILAとベリーダンス、MOVEBODY DAN

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45(代行)に参加しました。12月のSPARTAN RACE大阪大会にチーム宝塚で出場される時信さん。今月もMOVE BODY POWER、

今日は、泳いで、POWER30して、金曜日のお楽しみ「Ageless Mobi20」❗️ 11月になったので、新しい動きということで、ベアポジションからのひねったり、キックしたりで、足の裏がつりそうになりながらも、がんばれました〜 POWERの時、再来週にインストラクター検定を受ける未来のマスタ

石橋阪大前店 木曜 並木IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で並木カスタマーチーフのMOVE BODY POWER 45に参加しました。MB-1グランプリ2025ではPOWERでチャレンジ部門のセミファイナルに進出し、「HPPINESS! TIPNESS!」を始めYoutubeや関西のTV番組にも出演し