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今日はここ❗❗ ちょっとお久し振りにここへ😃💕ずっとうけたかったイケメンSPARTAN CIRCUIT ‼️ミッキー🐭(笑) そして、そしてFIGHT 30が代行であのイケメンFIGHT ‼️お久し振りでした。そして、そしてあのイケメンが塚口店から田無へ行っちゃって寂しいねのポーズ武庫之荘の壁面は6月仕様

川崎店 日曜 藤村IR SPARTAN CIRCUIT 20‼️ #ティップネス川崎店本日はティップネス川崎で藤村インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 20に参加しました。藤村さんはその前の限界HUKKINも担当されていて限界HUKKINから続けて参加する会員さんも多かったです。 この日のレッスンではジムエリアに設置されたSPARTAN RA

まもなくスパルタン！やり投げ編 来週末はドイツ村スパルタンレース🏃‍♂️です！参加する方も、いずれ参加する方もスパルタン種目のコツをご紹介します。スパルタンサーキットにもご利用頂けます。 今回、ご紹介するのはやり投げ！先日、りえぽんさんが詳細な方法を書かれていたので、併せてご覧ください。 https://com

今日は仕事帰りにスパルタンに向け筋トレ💪からスタート。 自主トレを行った後にパワーに参加し、 上半身下半身をバキバキに鍛えました!!!! 今月よりパワーはアップデートし、 動作が少し変わったので苦戦した場面がありましたが、 見様見真似でやりながら動きを慣らしました。 その後はスパルタン講習に参加しま

池袋teamでSPARTAN参加 去年、初めて池袋teamでSPARTAN参加したのですが、障害物を自力でクリア出来たのは半分以下😢今回二回目のチャレンジです。ジムで顔は見た程度の会員さんや、スタッフの方々と仲間になって距離が近くなるのが大きな魅力です。とは言え、レースで仲間に迷惑かけるのは昭和の男として情け無い。今回、T氏が特製シ

瑞江店15週年おめでとう 瑞江店がメンテナンス休館日の前週(笑)行ってきました曇りだったけど、まあまあ見られました👌 これで水筒オケ❓😏

美味しそう #ティップネス瑞江店

GW祝日レッスン　パート① こんにちは！ティップネス宝塚店スタッフ時信です😊 GW祝日レッスン、沢山のご参加ありがとうございました☆いくつかのレッスンのレポートを載せていきます。  まずは、5/5（月・祝）時信　松本による『SPARTAN CIRCUIT30』 レギュラーでは15分か20

㊗️スケ🔥SPARTAN CIRCUIT30❗️❤️‍🔥 川崎店初❕SPARTAN CIRCUIT 30       @スタジオ ジムエリア展開のみだったのでスタジオを広く使ってのレッスンは初めてでした❤️‍🔥己の身体で打ち勝つみなさんがかっこよかったです🖤（動画をたくさん撮ったので、ティップネス公式Instagra

GWイベント②〜SPARTAN CIRCUIT〜 こんにちは！ ティップネス太田店のはっぴーこと髙橋です！ ゴールデンウィークはティップネスでどのように過ごされましたか？ ポジティップを見ると、イベントに参加してきたよ！というみなさんの投稿が見れて、みなさんとても楽しそうだなと思いました☺️ 太田店では、5/