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江南の㊗️日‼️ 「10分弱」と言う言葉は 8〜9分ぐらいを示す言葉？ 12〜13分ぐらいを示す言葉？ どっちなんでしょうか。。江南店のりくちゃんです。 10/13（㊗️月）AYAKOインストラクター11/3（㊗️月）桃乃インストラクターダンスイベント、、マーシャルイベント、、

今日はホント疲れた～(笑) 祝スケSPARTAN への道 in石橋阪大前 から１日が始まり、アプデされたMOVE BODY POWER45MOVE BODY AQUA45MOVE BODY SHAPE60 ～MB-1グランプリファイナリスト～やりきりました😁✌😁いつもと違ってドキドキ💓SPARTAN への道 準備が大変な中、レ

まる！ 今日は午前中、ROCKYとプール遊び。お友達沢山と戯れることができ、ROCKYから⭕️サイン✍️ ガッツリお昼を食べて、午後からは㊗️スケ。太田さんのPOWER45で体と心を温めて、徳岡さんのFIGHT60に突入5分前から丁寧な前説！現Verを中心に、バックナンバー3曲を含め、本当にあーー

おはティッパー☁️ 本日は休館日。来週の祝スケ楽しみ🐶 太田さんPOWER45💪 からの徳岡さんFIGHT60🦵 体力、メンタル持つよう 頑張る🔥🔥🔥

21日の祝スケ… 受けたいものがいっぱい‼️ 悩む、悩む、悩む…😅 ハシゴするのは難しいから ひとつにしぼらなければ…😭 関東にも行きたい(笑) 前日の用事の関係で今回は関東は我慢…😅

お尻と太腿バッキバキWEEK アップデートしたパワーキツいですね😅昨日も色々レッスン出てきました。ちょっとハプニングあったけど。。 もうお尻と太腿が悲鳴をあげてます😂  とはいえ、連休をストイックに過ごすわけないので、適度にガソリンを注入してます。  今日は石橋店でダンス。ダンス

24日祝スケ 京橋、高槻、石橋… 最後の漢字全部木へんやん！！🤣🤣🤣 移動が大変でした😅

来週は祝日ですね㊗ 祝スケ… みなさんは何処に行かれるのかな？ 行きやすいホームかな？？？

1月13日祝スケ 関西の店舗でピックルボールの体験会があります😃🎾また体験会したい🎶

４日の祝スケ MOVE BODY シリーズインストラクターの名前が発表されました❗ シークレットレッスンって言っていたのにどうして発表したんだろう… シークレットレッスンでも楽しみがあったのに… インストラクターの名前がなくてもシークレットになっていても私のまわりは誰も文句言っていな