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休講🎌で急遽、横浜⚓️へ急行💨 さむ〜い親父ギャグで🙇語呂が良かったものでつい（笑）予約済みだったレッスンが都合により休講😢そこで、タイトルの通り、成り行きで横浜⚓️遠征🎉季節柄、横浜駅前はイルミでキラッキラッです🌟🌟🌟横浜店のある、イアスは改装工事中🚧なんか、改装流行ってる？井上IRの、FIGHT30とPOWER30に参加。下書

朝fight 腹圧をかけながら、緩急の差を限界までつける事を意識 fight6で座り込むくらいエネルギー使った

くりあ✨️スカイ🗻 おはティッパー☀️寒気来てますが、塵の少ないクリアな🈳朝撮れのROCKYをどうぞ🐶富士山🗻も家の隙間から辛うじて見え隠れ👁️昨日は宴会🍻で、おサボりティッパー☠だったのでMOVEBODYで挽回しなければ💪🦵

投稿第１５９弾記念！遠征から帰って来てからがまた面白い！川崎店での約束事を実行に！MTJワイルド部門 杉本さん＆ストレッチ大西ちゃん武庫之荘店 この方が１番厳しかった！😂劇団員チーフ・マスタートレーナー杉本さん！これは演技なのかそれとも何か川崎店の支配人とは縁がある仲！？因縁があるとかないとか、、、😅 矢野ちゃんがこれを発見したら牛飼支配人に聞いといて！↓↓↓この人との因縁を！！😁これは劇団員の演技ですよ！笑特別指導ではないので、

TIP.XTOKYO池袋 MB fightからのスクワット fight、異常なくらい間違えた疲労より自分の内側に集中し過ぎて、周りが見えず聞こえず

MOVEBODY SHAPE 昼のレッスンが終わってから近くのマクドナルドで塩なしポテト🍟Lが最近の私の中での流行り。家に帰る前に小腹を満たして仕事関連の小道具を探しに色々と散策‥🛍️。その後はティップネス塚口へ。今日から塚口ではアップデート後初のSHAPEのレッスンです。動き自体は簡単ではあるものの手のアームスとの連動が少し複

MOVE BODY FIGHT Ver.17は3ヶ月目に入り、インストラクターさんによってはバックナンバーMIXになりますが、私バックナンバーが大好きなんです❗️ お気に入りの過去曲が流れるとテンションが爆上がりです🔥振り付けコリオはほとんど忘れているのですが、少しでも体が覚えていると嬉しくなりま

投稿第１５８弾記念！遠征から帰って来てからがまた面白い！川崎店での約束事を実行に！森さん塚口店にて！😁😊！ この日はパワーとファイトのレッスン日だったんですが遠征＆仕事の疲れでどちらも間に合わずせめてスパルタン参加の話だけでもと思い塚口店へ！ファイトレッスン中に到着！そこで着てきたニコちゃんTシャツ姿になるとレッスン中にも関わらずスタジオ内がざわつく！ざわつく！😁このTシャツのパワー凄いなぁ〜！😊面白かっ

宝塚店 火曜 岡村IR MOVE BODY POWER Ver.17 ２ヶ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。12月のSPARTAN RACE大阪大会に宝塚店チームでの出場が決まった岡村さん。SPARTAN RACEに向けてうんていの練習もされているそうです。ということでサムネイルはSPARTAN

川崎ないと2🔥🔥 おはティッパー☁️昨晩は2週連続の川崎店でのPOWER30💪、FIGHT45🦵代行の野澤IRは、以前、川崎がホーム🏠先週も同じ事言ってますが、平日の夜遅なのに超盛り上がり🎉ストレスフリーで気持ちよくレッスンできましたFIGHTではCLAP HANDS👏含むバックナンバーも🎶万歳イエーい🙌一本締め🙌ニ