きゅきゅ休講😱😳😱😳 金曜日は武庫之荘店。梶村さんのレッスン3本で１週間を締め括る感じ。 アクティブストレッチ30シェイプ30ファイト30 休講😭😫😭😫 ま、こういう日もあるよね。来週は元気な姿を見せてくれれば…… って来週はメンテナンス休暇か😱😨😱😨 もうウエアに着替え

こんティッパー☀️ 今日は宝塚店は百瀬インストラクターが代行でPOWER & FIGHTですね。 武庫之荘店では梶村インストラクターのSHAPE & FIGHTがありますね。

是非！武庫之荘でうけましょう！😄

すぎさん含めて、武庫之荘トリオ😆

投稿第三十二弾！！出ました！バタフライ！木曜 武庫之荘店！ ムーブボディー　コンディション 松野ちゃんも写真写りに失敗は無しですね！😄素晴らしい〜！ 新振り、バタフライ！最近でのポーズは鳥につぐカッコイイ振りだと思いました！それを表現したかったのですが、、、やはり私のポーズがまだまだカッコ悪いですね。足ですね、、、😅でも、鏡に写る背中もい

武庫之荘→塚口→石橋…ミラクルの旅 武庫之荘でレッスン後、お風呂の濾過器故障で浸かれず🥺シャワーは浴びたものの、どうもスッキリしないためティップネス塚口へ♨️ → お風呂上がりにまさかのゲリラ豪雨⛈️⚡️→マクドナルド避難🍔→ 雨が上がった瞬間、愛車を洗車機へ🫧✨そしてティップネス石橋阪大前でキーホルダーガチャへ👊4回でピンク×2、タ

木曜日の昼間に武庫之荘友ちゃん #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30お盆休みだから、木曜日昼間に武庫之荘までFIGHT30とPOWER30に参加してきた

🌆午後は梶村IRタイム✨ プチランチ🍙のあと軽くランニングして、梶村IRのFIGHT30＆POWER30へ💨久々のレッスンで「武庫之荘でレッスンあるのに…家に帰ってたでしょ！」とInstagramを見てる故の鋭いツッコミ🤣でもサイン＆撮影は快くOK🙏MB-1に向けてお願いしたポーズは…どこかで見たあのポーズ！？（会場違うので

🌿アロマでうっとり→汗だくCONDITION💦 松野Thursday🌲 今日は午前は松野IRのレッスンDAY！まずは「アロマヒーリングストレッチ30」で心も体もゆったり…一瞬寝落ちしそうに😌続く「MOVEBODY CONDITION45」では一転、ダンサブルなコリオでしっかり発汗💦 特に5曲目 I Want It All / We Will Rock You は汗の量M

今武庫之荘にいてないんかなぁ？