今日はここ❗❗ 推しくんには会えずでした😭時間が悪かったかも😅でも、倉地ちゃんのMOVE BODY AQUA を受けられたのでよき～😃💕その前に骨盤リズムダイエット😁骨盤リズムダイエットは難しい…

本日はお仕事がお休みだったので､朝からMOVEBODY DANCEに参加❣️ 朝なのにめっちゃ人数が多い❣️ DANCEは苦手意識はありましたが、最近で苦手意識何無くなり、楽しめるようになってきた❣️

AQUA DAY 今日は夕方から仕事の為、武庫之荘店のMB AQUA30のみ。ダンスパートは①でしたが他は②で施行。②の格闘技パートの三段蹴りの時、水平に蹴っていますか？軸回転しながら下、中、上と行くので必然的に上段で蹴ったところに目の前にいる松野IRにまともに水をかけてしまいました🫠周囲から変な人という目で見られる

投稿第１２１弾記念！水曜日😊行ける日はやっぱりココ！シェイプ３０！間瀬ちゃん５日の水曜日！塚口店 マスターポジティッパーのバーサさん撮影！😁影を意識しての撮影でしょうか？　ちょっと遠くからのシブイ！撮影ありがとうございます！😄 いつも水曜日塚口店参加する時はトレーニングとゆうよりも、、、遊びに行ってる！？感じでしょうか！笑ワイワイ！ガヤガヤ！で盛り上がって過ごすユルイ！？いや！いや！楽

気になってる日曜姉妹だー😆 羨ましい MOVEBODYキーホルダーが やる気になるの嬉しいです♪ よき〜😃

投稿第１２０弾記念！MB-1ファイナリスト＆新生次期候補と初対面！追い込みステージが素晴らしい！😊 シェイプ６０！奥川さん＆加藤さん 祝日イベント 石橋阪大前店 武庫之荘店ダンス終了後これまた応援してたファイナリスト奥川さんも有料レッスンをするとゆうことで石橋阪大前店へ移動！開始時間１０分前到着のギリギリスケジュール！😅 メイン写真は懐かしのスリラーポーズ！また私、ちょっとポーズ違いますかね！？😅 Aスタジオでほどよい人数でのレッスンだっ

reggaeton アイキャッチ画像はreggaetonのポーズで１０秒静止して悶える私と松野IR。（撮影者:Nドライバー） 今日も武庫之荘店で松野IRのMOVEBODY DANCE45、島田IRのカラダほぐすYOGA45に参加。DANCEは1ヶ月経ったので8曲通して🎧💃変わらずJAZZでの🐱🍎はサザエさ〜ん

ムーブボディコンディション、約1ヶ月ぶりに参加。 後続プログラム（Mobi20）との兼ね合いなのか、 45分→30分に短縮されていて「今回は物足りないかも？」と思っていたのだけれども、 よもやここまで満足できるとは思わなかった✨✨ 昔よく聴いた「イマジン（ジョン・レノン）」や「ノー・ウーマン・ノー

こうゆうの買う性格じゃないんだけど、 このキーホルダーをカバンに付けとけば、 サボりクセのある私にはいい戒めになるでしょう。 MOVE BODY Just Do It と同じくらいメッセージ込められてて嫌いじゃない。 日曜姉妹、手帳にでも挟んでおこう。

❤️‍🔥川崎店💐開発者の方🙌から矢野IR🎉 TIPNESS川崎店🍉矢野IRありがとうございました🤗‼️ AQUAエアロ💦今日のパートはしっかり水の中に浸かって水の中で動く事に集中しました✌️2段階kickはやっぱりまだまだ足が上がらず😅🙇凄い強度とめっちゃめちゃ楽しいtraining🔥💪 AQUAダンス💃新しいもう一つのパ