詳細検索

こちらのお店はティップネス綾瀬店の近くにあります❗️ 定食屋かあちゃんというお店です🍚😆

高槻店 月曜 藤井IR MOVE BODY POWER 45 & MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス高槻店昨日はティップネス高槻店で藤井インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。現在、成人レッスンは月曜にPOWER 45とFIGHT 45、金曜にPOWER 30を担当されている藤井さんです。 まずは2ヶ月目に

え～ッ😮 なんですって❗ むさふじテイップ20周年を祝って頂いた稲岡IRが退職されるとは… 人それぞれに生きる道が違うから仕方ないですが、木原IRもさぞかしがっかりするだろうなぁ… 次回の関西遠征時に直接お礼を言いたかったのですが… 稲岡IRお疲れ様でした🙇‍♂️ 新天地でもティップネス同様に、頑

僕の今年の漢字は『動』です。ティップネス入会後3ヶ月くらいレッスン何もしていなくて、レッスンデビューしたのも実は今年の1月からとだいぶ遅めのデビューです 今年はほんとにレッスンでよく動いた年だと思います。測定結果も良好、体力もびっくりするくらいつきました😄ファイト45 全力で動いても息が切れないくら

サーモンフライ定食🍚🐟 #ティップネス綾瀬店FIGHT 前のランチです😊食べている途中で気付いたのですが、冬限定で豚汁に変更出来るみたいです！次回は変更しようと思います♪👍

皆様、おはティッパー☀️ 私の今年の漢字は「駆」です。 関東、関西、東海のティップネスとスパルタンレースの会場を駆け巡った1年でした。 「巡」とどちらを取るか迷いましたが、MOVE BODY FESTAで皆で踊った「夜に駆ける」もとても心に残っていたので「駆」けるにしました。 最後はスパルタンレー

星空チャレンジ再び…やっぱり難しい！？🌠 ふたご座流星群にリベンジしたものの ピークじゃないし、普通に家からなので 見れず…😅 自然豊かなとこだったら見れたのかも…😁 プラネタリウムに行きたくなっちゃったけど、今日もティップネスへ行こう✌ Have a nice day 😁

つくってみました🐟🍅🔪抗糖化レシピ みなさんにお知らせしたからには自分でも作らないと😅ということで、アジのソテー トマトソースを作りました。ワンプレートにしたら食べるのも洗うのも楽だし、トマトと言えばイタリア🇮🇹だよなぁ〜😁と思って、ブロッコリー🥦とカリフラワーライス🍚を添えました。アジは半身ではなく一口大に切ったので、スプーンでパク

❤️‍🔥🌈矢野IR🏖️MOVEBODY-AQUA🐬🔥 🍊ティップネス川崎店💐矢野IRありがとうございました🙌🏖️MOVE BODY- AQUA30🐬 AQUA-エアロ🔥前後左右に跳ねる動きジャンプの動きが多いので一つ目標を決めてしっかりじっくり合わせて跳ねる意識をしました✌️そうする事により終わりはヤバい💦位いきなりバテバテ🙇 AQ

今日の社員食堂！😋 久し振りに利用した本日の社員食堂メニューは、　・A定食　…　唐揚げタルタルソース和え　・B定食　…　ミートトマトライス(もち麦ご飯)　・　麺　   …    山菜うどん・そばという事で、持ち弁が無い時は、ほぼカレーライス同様、唐揚げが大好きな自分的に迷わずA定食に決めま