TIP.XTOKYO池袋 初見の方が引く程元気な朝fight45午後はMB-1グランプリ これでスパルタン前の調整は終わり

イオンモール川口店 水曜 沖中IR MOVE BODY SHAPE Ver.13 2回目‼️ #ティップネスイオンモール川口店昨日は続いてティップネスイオンモール川口店で沖中支配人のMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。ティップネス認定資格を6種類コンプリートしていて、MOVE BODY系はFIGHT/POWER/SHAPE/CONDITIONの資格を持っている沖中さん。現在は

イオンモール川口店 水曜 中村(大)IR MOVE BODY POWER 30‼️ #ティップネスイオンモール川口店昨日はティップネスイオンモール川口店で中村(大)インストラクターのMOVE BODY POWER 30に参加しました。昨年、FIGHTでMB-1グランプリルーキー部門のファイナルに進出し、今年もFIGHTでチャレンジ部門のセミファイナルに進出した中村さん。いよいよ本日

おはティッパー☀️☀️☀️ 昨日は仕事のキリが悪く、 滑り込みで、ザ・キックに参加。 水曜は夏休みや宴会等が続き 1ヶ月ぶりのレッスン😂 スマッシュ・エルボー💪や タイ・キック🦵 コンビネーションは素直で、 FIGHTと被って良い感じ。 選曲も、どうにもとまらない、 ビバリーヒルズ・コップのテーマ

Tip塚口→家→ Tip武庫之荘→ Tip塚口 アイキャッチ画像はティップネス塚口店から近いマクドナルドで今シーズン初のお月見バーガー。🍔ポテトは塩無しのLサイズ🍟。美味(^ ^)。昼は塚口から家に帰り、用事をして仮眠💤。その後はMOVEBODY SHAPEの復習のためティップネス武庫之荘のセルフジムへ。SONIXをフルメニュー‥のつもりが3台あ

カプセルトイ特典メッセージカード総集編②裏話 石橋阪大前店オリジナルの写真付きメッセージカード🧡こちらも大変ご好評いただき、ありがとうございました😍 実は最初、このように第二弾をする予定は全くなかったのです🫢⬇︎ここからオチもない裏話が長々あります。どうぞ遠慮なく閉じてください（笑）  第一弾を始める時にキーホルダ

🎉🌈めっちゃ真夏🥰masterclass❤️‍🔥💐 🍊TIPNESS宮崎台🤗榎木master trainer👏ありがとうございました🌺 Punch kick20🌈今日はサイドkにバックkのcombination🙌サイドk時の足首に側面の角度と使い方と意識💪頭に入れて意識することによって更にhard trainingになり👏めちゃめちゃ脳トレ

MB-1セミファイナル@中野！！ みなさんこんにちは📣 昨日は、MB-1グランプリ@中野！！宮崎台店　林 大祐の応援にチーム宮崎台で駆けつけました🏃‍♀️💨 チーム宮崎台、横瀬さん＆嘉川さんの登場は金曜日です！ 大学4年生の林くん。デビューからまだ1年経たないフレッシュメンバーです！！彼らしいワードチョ

パワーのバーベルを小プレートから中プレートに変えて１か月ちょっと、今日は本調子じゃないから小プレートでやってみると ウエイトが付いてないかと思うくらい軽すぎて物足りなくて 慌てて中プレートに変えました。嬉しい変化🥰 ウエイト付けずに棒だけでパワーやっていたのが半年前、それから パワーの他にウエイト

カプセルトイ特典メッセージカード総集編① 石橋阪大前店オリジナル特典の写真付きメッセージカード、想像してた以上の盛り上がりをありがとうございました🧡皆さんの推しカードはGETできたでしょうか？😍個人的にはやっぱり真ん中の6人集合がみんなカッコよくて好きです🥰 注意事項の『推しが出なくても顔や声に出さないで』を守って楽しんでいただき