私がティップネスに入会したのは、前に運動習慣をつけた場所がなくなったからです。((泣)その頃、宅トレしてみたけど、続かなかったです。見学して、入会して、初めてのレッスンは、エアロ。楽しかったな(笑)💃

1/5の宮嵜さんの代行レッスン詳細をお知らせします。 以下、本人メッセージです。 年明けの１月５日（日） また京橋店で代行することになりました💪🏻 14:55〜 エアロ１（レッスン変更で💦） 16:00〜エアロ初中級（有料）（これも中級から初中級に変更で💦） の２本です。 ２本も大丈夫かなぁと

1/5（日）の午後京橋店で宮嵜鈴子さんのエアロ代行があります。 通常と有料の2レッスンがあります。 お正月太りを無くすべく奮って参加しましょう！

エアロ１.5? 🤔 今夜は、いつものYAYOIちゃんのエアロ２のレッスンの時間に小笠原IRを迎えてのスペシャルエアロ❗️約１.5😁流れが良いコレオで気持ち良く汗をかくことができました😆

江南店　エアロイベントレッスン 薫ちゃんとやよいちゃん初のコラボ程良い難度で気持ちよ〜く動けました😙写真は居残りメンバーさん達と！

あの宮嵜鈴子さんが帰ってきました。 今日京橋店でエアロ1の代行で4年ぶりに復帰されました。 容姿も体型も以前と全く変わらないし、いざレッスンが、始まるや、あの鈴子スタイルエアロが展開されました。 御本人はテンポが遅いように感じられていたようですが、僕にはちょっとはやいなと感じました。でもとっても楽し

休憩中のアイス あまりの暑さで、スタジオレッスンの合間にジム友と桃アイス🍨🍑 ❤️リトモス💛MOVE BODY DANCE<<🍚昼食>>💙エアロ1💚MOVE BODY CONDITION<<🍨休憩>>🧡MOVE BODY SHAPE💜ヒーリングストレッチ&n

今日は、カラダしぼるYOGA🧘とエアロ1のレッスンに参加❗️ 3月までは、一日中ティップでレッスン三昧でしたが、4月のスケジュール変更によりレッスン担当者が変わったことで、担当者との相性があるのか⁉️ 無理をして出る気にもならず、2レッスンで終了となってます‼️ 明日は、朝から晩まで、一日中レッ

昨日KICKOUTで、ヘロヘロ🥴になっていましたが、 今日のレッスンは、 ▶️RITMOS ▶️MOVE BODY DANCE ▶️エアロ1 ▶️MOVE BODY CONDITION ▶️MOVE BODY SHAPE ▶️ヒーリングストレッチ 最後は、流石に寝落ちしました❗️ また、明日から

今日は、夕方からKICKOUTのレッスン❗️ 大阪からよしちゃん先生が来てくれます❣️ レッスンは、初中級ですが、 その後、a2ko先生のコリオ‼️ 完コピに挑戦💪🤙👋 ティップレッスンは、カラダしぼるヨガとエアロ1で、閉店ガラガラ❗️