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塚口店 水曜 MOVE BODY SHAPE 30 & CONDITION 30‼️ #ティップネス塚口店水曜日の夜はティップネス塚口で間瀬スクールチーフのMOVE BODY SHAPE 30とCONDITION 30に参加しました。先日の投稿でティップネス社内での愛称が“まっせー”だったことが判明した間瀬さん(主に関東でその様に呼ばれている模様)。SHAPE、CONDITIONでも

💕ハッピーエンド💕　🍊塚口店🍊 #ティップネス塚口店 あなたの推しサプリは？〜燃焼系サプリメント編〜投票して㊗️当選しました👏👏👏この日を迎えるまで、ドラマがありました🤣心配して下さった事務局の皆様、励ましのコメントを下さったポジティッパーの皆様、そして🍊塚口店の皆様🍊本当に本当にありがとうございました🙇‍♀️昨日、塚口

🍊塚口店🍊「POWER」アップデート💪 🍊塚口店🍊【MOVE BODY】POWER45アップデート参加してきました😊今回は、久しぶりのランジに「ひ〜🤣」でした。梶村インストラクター（ともちゃん）💕今日も最後の🍑おしりのところで🎵呪文🎵面白すぎてずっと笑ってました😊 そして【MOVE BODY】FIGHT45の前にスキンケアのサン

塚口店 金曜 MOVE BODY DANCE 30‼️ #ティップネス塚口店金曜日の夜はティップネス塚口で間瀬スクールチーフのMOVE BODY DANCE 30に参加しました。塚口店ではMOVE BODYシリーズはSHAPE、CONDITION、DANCEを担当されている間瀬さん。昨日公開された塚口店のブレイキン動画でも綺麗なダンスを披露されています。

🍊塚口店🍊【MOVE BODY】POWER45 木曜日 梶村インストラクター（ともちゃん）💁🏻‍♀️ 🎵7曲目「I Love Me」🎵に、あわせて😄なぜか「もち・もち・もち、ねち・ねち・ねち」と呪文のようなフレーズをうたう（ともちゃん）🤭 でも‼️なぜかピッタリあう🙆🏻‍♀️ともちゃん最高です💯 天

普段、筋トレはフリーウェイトをメインに行っているのですが、ここにきて自重トレーニングも強化してみようと思い、今週は自重トレーニング系のスタジオプログラムを多めに受講することにしました。 で、昨日は限界SQUAT + 限界HUKKIN + SPARTN BODY(いずれも塚口店・山路IR)を、今日は

塚口店 月曜 MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店月曜日の夜はティップネス塚口で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年の4月からFIGHT 45も担当することになった塚田さん。高校時代は野球部でポジションはキャッチャーだったとのことで、その恵まれた体を活かして迫力のあるレッスンを展開してく

ラッピング電車①🚃 ラッピング電車🚃を見ると、すごくうれしくて、テンション上がります🙋‍♀️この勢いのまま、ティップネスに行き【MOVE BODY】FIGHT45に参加🤗「猛暑日」のせいかなぁ…今日は、ちょっと疲れました🥵

さんぽ🧍🏻‍♀️で「キョロちゃん👀」 🍊ティップネス塚口店🍊から、歩いて18〜20分のところに「JR塚口駅🚃」があります。以前、駅に隣接して「お菓子工場🍪」がありました。再開発があり、新たに誕生したロータリーに、キョロちゃん👀が乗っている時計台ができました👏👏👏今日のさんぽ🧍🏻‍♀️は9キロ。目標12キロは、未達成😅暑すぎた〜🥵&nbs

さんぽ🧍🏻‍♀️で「レンタル自転車🚲」 🍊ティップネス塚口店🍊は、火曜日が休館日なので、いつものように、さんぽ🧍🏻‍♀️。途中で自転車🚲レンタルを発見💡乗ってみようかなぁ🤔と思いつつ、帰宅🚪目標の12キロにわずか届かず、11キロでfinish🤣