🎶バックナンバーなし？でノンストップFIGHT👊だったのですね⁉️

武庫之荘店 並木IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 30‼️ #ティップネス武庫之荘店木曜の夜にティップネス武庫之荘で、並木インストラクターのPunch’n Kick 15、MOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY POWER 30に参加しました。並木さんは来月以降も成人レッスンの担当は変更なしですね。 まずはPunch’n Kick

ティップネス高槻 アクティブストレッチ30MOVEBODY DANCE45MOVEBODY FIGHT30休みなので高槻店へ遠征🏃。アクティブストレッチ開始7分前にスタジオ到着🛬🛬。久しぶりにアクティブストレッチに出ましたがフレックスクッションを使用したレッスン出る事自体が久しぶり😅なんか懐かしい。靴下を脱いでレッス

バックナンバーやってるから来るかなと思っている感じでしたよ 祝のレッスン惜し１FIGHTと重なってるよ とは伝えときましたよ

木曜日FIGHT45の京橋へ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45に久しぶりの中西IRでしたFIGHTも後残り少なくなって来た後2週かな、どのくらい参加出来るかこのコリオも一苦労でしたバックナンバーVer.2のボクシングパートとスパートでした

来月から塚口店で森IRのレッスン POWER45&FIGHT45始まります🙋🏻‍♀️ 楽しみにしてます🙆🏻‍♀️

FIGHTのクールダウンもPOWERのクリーン&プレスのポーズもカッコいいですね。 森インストラクターのFIGHTはとても楽しかったですが、オリジナルマーシャルの方も楽しみです😊

そもそもあんまPOWERやらない私が言うのもなんですが、POWER→FIGHTの方が参加しやすいしまだ良いです 逆はテンションダダ下がりで最悪🤗

宝塚POWER45からのFIGHT45は今月最後 #ティップネス宝塚店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYPOWER45に参加してきた 今月でこのPOWER45からFIGHT45はラスト4月からはFIGHT45➡️オリジナルマーシャル45に変わる 来れる最後と思って参加しに来たやっぱりPOWER45からのFIGHT45

🥰❤️‍🔥 Powerの叫び💦 fightの歓喜☝️🎉 火曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました😭😂 Power 30ヤバい所‼️スクワットhip up🍀効果training位置と意識.深さ.厳しさ.やり切る.集中.プッシュアップの人差し指の徹底により肘の位置や胸に効かせるやり方‼️再確認の徹底ありがとうございます😭キツいヤバいけどプッシュアップが