MOVEBODY DANCE45

FAST WALK30

MOVEBODY FIGHT30

DANCEは予約が取れておらず、当日キャンセル待ちで参加。空いてる数は5でしたがそこそこ前に空いていた場所があったので選択。

今回はレゲトンとエアロとK-POP（記憶では）をスキップしてのレッスンでしたが、これまでモヤっとしていた箇所が少しだけ分かるように。

ジャズは負荷は高く無いもののステップがちょっと複雑‥。他にランニングマンの説明は5分ほど使いました😝でも曲のリズムの中に入るとタイミングよく出来ないもどかしさ🤨

難易度を踏まえて回転をわざとしなかった所もあるので、他のレッスンで補いたい所です。

FASTWALKとFIGHTはDANCEに比べるとまあ簡単に感じる🤪良き汗をかきました😆

レッスン後は一階フリースペースでストレッチしてると片付けが終わった梶村IRもストレッチに来られ、普段はレッスン外で話す機会が無いので必然的に雑談‥。🐱

梶村IRと話し終わって帰ろうとしたら塚田IRと遭遇。FIGHTの鶴🦆ポーズについてイントラあるあるの雑談🤣

ピックルボールはFIGHTでやり切ったので木曜に✋